0648ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/06/12(水) 18:51:39.82ID:NLE1yFPB >>645 低グリコーゲン下での運動によるミトコンドリア増加を目的にしてます 高強度練の前は糖質を摂取するのでたしかに変則的なスリープローって感じですかね