【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】

[0270 ツール・ド・名無しさん 2019/03/21(木) 17:11:32.02 ID:qTQKVXOp]

FTPブースターは俺は続かないからやってない。初期のぬるいメニューとか耐えられない。
SSTと2*15FTPを主にやってるんだけど、素直にブースター物をやった方が良いのだろうか。