御託はいいから、早くその腹の肉とれよ。簡単に解決するだろ。


>以前は、肩を下げて前に出して、お腹を引っ込める様にペダリングしてたけど、
>ある日 ふと、肩をガバッと開いてみたら、格段に呼吸が楽になって、パワーが乗る様になった。