雑談スレ その11 [無断転載禁止]©2ch.net
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雑談スレ その10
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1501022900/ >>246
お前かなり孤独な奴だな
思いつめて自殺とかするなよ test
Chromeだと描き込めた
IEだから駄目だったんだな
IEのフィードや検索プロバイダとか使いやすいからChromeに行くの嫌なんだよな
IEと全く外見や使い勝手が同じになればいいのに >>248
絵から、メーカを想像するのも
おもしれ〜な
SCOTTだろ。 >>251
Bianchi ARIAのつもり
欲しかったけど家庭のゼネラルマネージャ（嫁）を説得し切れず違うモデルになった ロード乗りだけど前タイヤ左に書いてしまうわ
これは？
セルロースナノファイバーやらタフポリマーなら、何か画期的で安価な新素材フレームまだぁ〜？ この前すげ〜追い風のなか走ったんだけど結構登ってる坂を全然踏んでないのに30km/h とかでグングン登っていってなんか気持ち悪かったわ 俺なんかスゲー向かい風で下りなのに30キロくらいしか出なくてなんか気持ち悪かったわ こないだしこたま唐揚げ食って
ライドしたらめちゃ気持ち悪かったわ 昨日風邪気味のところ精を付けようとカツ丼二人前食ったらすげー気持ち悪くなって全部吐いた 今の季節は柿がいいね。
俺がよくやる（効いているのかは知らない）のは、
生姜とネギをみじん切りしてごま油で炒めて砂糖と味噌入れてコネコネしたのをご飯に乗っけてガツガツ食う。 >>269
1行目とそれ以降って繋がってるの？
柿ご飯ならとても真似できない どっかで柿をご飯のおかずに使うレシピを見た気がするぞ >>274
柿の白和えくらいなら普通に食べた事ある人居ると思うぞ ロードで腰壊して10か月ぐらい身体動かすリハビリがてらミニベロで通勤とかしてた。
一昨日ミニベロがパンクしたんで仕方なくロード乗ったけどこんな無理があるポジションで乗ってたんだなあと改めて思わさせられたわw
サドル3cmぐらい下げてクランクも短くしてステムも10mm短くしてやっと安定して走れるように サドル3cmも下げると膝に来そうだけど大丈夫なんか >>280
初めからついてたのが172.5のクランクでペダル回しにくかったんで170に変えた2.5〜3cmぐらい下がった。かなり無理して乗ってたんだなあっておもったわ ポジション出てれば前屈運動に近いから
腰は伸びるよな 俺ジテツウだけど仕事終わりに通勤クロスに乗るとなんかしっくりする。 雨降ってる期間 柔軟性を上げるために前屈してたらかなり行けるようになった
元々そこそこ柔軟性はあったしロード乗るのに支障があったわけじゃないんだけどな 乗る前にも股関節のストレッチすると漕ぐのが楽になるよ
ジムまで自転車で行ってるが帰りの方が下半身の動きがいい 筋を伸ばす系のストレッチ後はパフォーマンス落ちるで
やるならラジオ体操みたいな動的ストレッチ いかん・・こんな時間に目が覚めちまった
下手すると朝まで眠れない流れになっちまう
寝る前に濃いコーヒー飲んだのがまずかったか ジャパンカップ中にあちこちでキモオタピザ顔を晒してる観客が気色悪くてブラクラ状態 通勤で市街地を28km/hアベレージで25km走ったらStravaで800kcalと出てるけど本当にこんなに消費してるのかな
通勤だけで月に32,000kcal使ってることになるけど痩せない 空腹気味でコーヒー飲んでからゆっくり走るといいってよ ただし空腹時に頑張りすぎるとハンガーノックになるから1時間が限度と自転車雑誌に書いてあった そういえば自転車乗りにはパスタがいいってよく聞くけどみんなパスタ食ってんの？ パスタマシンはクランク付いてるからな、自転車乗りなら持ってなきゃ！ 俺の主食だわ
レンジ10分で出来て保存が効いて
米より断然安いんで一人暮らしの朝に重宝してる >>303
聞いたのは栗村さんやゴローさんの話としてだから日本人だよ パスタ安くて米が高いのは知ってるが、
おにぎりはやめられない。 茹でたパスタにオリーブオイルぶっかけただけの白パスタな。
日本の御飯に相当する 業務用のパスタは凄く低価格だが、米と比べても安いのか >>309
1kg で 180税別ぐらいじゃなかったっけ？
米は5kgで3千円ぐらい？ 5kg3000円てどんなブランド米だ
業務スーパーのブレンド米なら10kg2000円以内 ブランド米しか食ったことないので……
パスタは安物で平気なんだけどなあ…… 低価格米が不味いのと同じで、パスタも安いのは不味い 小麦粉はいくら不良な粒でも粉にしてしまえば分からないしブレンドし放題
米は一粒一粒が揃ってないと炊きあがりが変わってしまう農家の苦労の結晶だからな… パスタの麺はたしかにまずいやつもあるが最低限デュラムセモリナ使ってりゃちゃんとパスタだ
白パスタって塩はかけるんだよね？ >>316
かねない。そもそも塩茹でしてるでしょ。
オリーブオイルをかけるだけ。そこに何か足すと白パスタじゃない。アレンジしたパスタになる。 そうなんだありがとう
ごはんより機能的なメリットはあるの？ 最近は高リコピンの濃い濃縮トマトジュースがあるが、あれをトマトソースの替わりにぶっかけてみた奴いる？ グリコが赤パプリカの色素が赤血球に入り込んで持久力が上がる発表をしているが
それに加えて、リコピンも多く取れば効果あるかなって思って摂取している
グリコの鉄分サプリは高すぎるのでDHCで代用
DHC自体は下らない扇動政治の動画を流していたりして気に入らないが安いので仕方がない 米はそこそこの質じゃないとと食う気にならないけど
パスタは多少不味くても許せる、
という逆説で適当調理がしやすい
炊飯器もいいのは高いしな！
濃縮ジュースは試してないけどトマト缶はよく使う
コンソメで煮しめた鶏胸肉を常備しといて
それにトマトかけてチン
パスタに乗せてチーズかけて了
着替えと並行すると5分で朝飯 通勤用のミニベロのチェーンがチェーン引きで張ってもすぐ緩んでくるんで長いのかと思って1リンク切ったらフェンダーに干渉して走れなくなったorz 減量にはローラーがいいのかな
一定の心拍で休まず走ってられる >>324
伸びてきたから1リンク切ればいいやって安直な考えでやったらこれですorz
とりあえずチェーンぽちった そこまで伸びるまで使ってるとカセットの歯もすり減ってるから交換することになるよ
チェーンだけ変えるとトップギアやよく使うギアで歯飛びすると思う 寒すぎて走るの嫌になった。オートバイと同じで、春秋のシーズン限定した楽しみしかないんですね。 >>327
それちゃんとしたウェア揃えてないだけじゃないかな
0℃くらいまでなら余裕よ 俺が自転車乗らないのは雨や雪の影響があるときだけだがな
真冬も真夏も関係ない ホイールぶっ壊れて
連休にサイクリングできなくなったお
(´；ω；｀) Yのポイントカード更新料1年1000円て何なのあれ
金出して更新した事ある奴いるのか >>336
買い物した時に「登録無料ですがどうしますか？」って聞かれたから作ろうと思ったけど「更新も無料なの？」って聞いたら「有料です」と言われたから断った
詐欺だろ シューズを新しくしたらクリートの位置が以前より少し後ろになって
そのまま走ったらサドルを上げ過ぎた時のような膝裏スジの痛みがきた
ほんの数ミリのことなのにシビアなもんだね バイクリボンのプロフェッショナル レザー調
丈夫で2年以上持つんだがグリップ エヴォは2か月くらいで端っこがボロボロになってきた
ハイグリップ＝脆いのは仕方ないのかな
早々に寿命きそうだから次を考えないといかんがジャングルっての興味あるな
レザー調はグローブ着けてりゃいいけど素手だと滑るくらいグリップがない
ジャングルは見た感じ頑丈そうな気がする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
