800のことで質問があるんですが
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このあいだnick simmonsの800m prediction workoutって動画見たんだけど、
それによると400m rest4mで3本やれば、
800mの記録がわかるらしいんだ。
そこでトレッドミルで23km/hで3本やって死にそうになったんだけど、800m2分5秒切れますかね? トレッドミルでの練習をやったことある人少ないんじゃないかな
400m x 3で練習量足りるのかも知らんしな トレッドミルだとおそらく分からんから800m走れ
それが一番早い 2分切りで良いなら適当に足作るだけで切れるぞ
高校生なら >>1
タータントラックで走って、200m、400m、600m、1000mそれぞれどれぐらいで走れる? >>37
24 52 不明 不明ですわ…
1000は3分かからないと思うが、 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています