0436ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/11/07(木) 20:13:51.28ID:1k7h4LMj まずは全力で走ってみて その感覚をイメージ 次は力を抜いて関節は柔らかく イメージは全力の時のフォームで8割の力で流してみる その走りが今の自分がガンバって到達できるフォームとストライドだよ