ランスマ～街の風になれ～16

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/22(木) 20:00:05.45

NHK BS1
水曜午後9時
再放送土曜午前7時

公式 http://www4.nhk.or.jp/run/
twitter https://twitter.com/nhk_runsmile
blog http://www.nhk.or.jp/run-blog/

★番組への要望や意見は https://cgi2.nhk.or.jp/prog/form.cgi?p=P2208&;tb=f2&f=P2208

荒らしに反応する人も荒らしです。
反応するのはやめましょう。
NGにして無視することを推奨します。

前スレ
ランスマ～街の風になれ～15
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1560168525/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/18(水) 11:10:11.05

フル走るとりさっちのおっぱい何回揺れる？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/18(水) 11:34:43.45

４万回

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/18(水) 11:40:28.69

りさっちそんなにストライドないよ
80cmぐらいっしょ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 07:47:25.41

おっぱい垂れそうだ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 17:51:56.43

りさっちが別名義でAV出てたなんて今更知ったわ
ttps://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org612378.jpg
ttps://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org612379.jpg

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 20:09:46.01

別人だな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 21:16:56.93

りさっちのおっぱい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 21:53:50.80

これ石原さ○みだろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/19(木) 22:52:14.31

りさっちのおっぱい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 10:29:17.90

身体の貧弱さはどっこい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 12:15:37.39

ミキティーのパイパイパイ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 15:51:26.50

良く聞く「ミキティ！！」って人は、実在する人なの？？？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 16:23:04.33

ミキティーはハブくんにトレイルランを指導した美人巨乳ランナーです
ランスマでは初だと思う入浴シーンもありました

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 16:27:17.97

ただし、結婚してしまいました。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 17:32:33.77

毎週りさっちの入浴シーン熱望

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 21:17:38.47

金さんの入浴シーンも放送してしまったからあと残ったのはりさっちか真鍋コーチかLiLiCoか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/20(金) 22:40:59.18

りさっちののお風呂ストレッチコーナー希望

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 01:05:59.20

俺のりさっちを勝手に語るな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 07:35:29.54

関西では、りさっちブス枠なのに何故この人気！？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 08:23:20.62

りさっちのおっぱい人気

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 08:57:21.22

いろんな意味でありがとう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 13:34:04.70

りさっちのお風呂ストレッチコーナー希望

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 16:49:27.75

サブ4に出てたコモディイイダの女をぺーサーにスカウトしてくれ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 18:06:25.73

サブ4といえば浜口はフルマラソンにエントリーしてるっぽい
インスタで「次のフルマラソンは？」という質問に「まだ内緒」と答えてた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 19:11:31.50

>>215
120分延長コースでお願いします

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 19:21:38.91

>>222
あの子が一番有望だったよな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/21(土) 22:07:43.68

ニコニコしてるタレ目はそれだけで素晴らしい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 08:55:55.01

ミキティーのぶるんぶるん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 13:35:37.87

マラソンはクーパー靭帯に良くない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 13:44:12.65

https://www.instagram.com/p/B2hDdoXnVVy/

hamaguchijunko
#リスタートランニングクラブさんの
練習会へ参加させていただきました
サブ4！！からのご縁です
片岡コーチ、石川コーチ、よっしーさん.
リスタートランニングクラブの会員さん、
めっちゃお優しくて
励ましてくださったり、
アドバイス下さったり。
ありがとうございます
私は皆さんの練習メニューとは別で走りましたよん。
焦ったらあかん
もう怪我したくない

次なる目標へ向けて走り出したのさ
トレーニング頑張ります
やるっつったら、やるねん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 13:49:23.01

軽井沢ハーフマラソン2019

氏名：浜口順子
ナンバー：6790
種目：ハーフの部女子３０代
個人記録詳細
出場種目ハーフの部女子３０代
距離 21.0975 km
タイム（グロス）
タイム（ネット）
種目別順位
総合順位
タイムリスト
DNF
計測ポイントスプリットラップ
Start 00:05:25

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 15:48:38.68

怪我したなら仕方ない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 16:19:10.36

>>222
最近リスタの練習会出てる
痩せたという噂

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 16:43:46.38

ちんこをピックアップしてるおっさんなんや？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/22(日) 17:02:56.90

りさっちの温泉ポロリ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 16:58:38.99

お前ら17時半からの旅ラン録画予約してるか？
神回だぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 17:18:21.53

別に安田美沙子にも逗子葉山にも興味はない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 17:35:33.29

鈴木ちなみには興味あるけど安田美沙子には俺も興味ない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 17:44:12.54

もっと速い、福島和香菜とか西谷綾子に興味ある

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 17:45:44.41

>>234
神回は湘南だったろ
それ以外は特に興味ない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/23(月) 20:18:18.32

りさっちのおっぱいみたい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 13:33:37.00

りさっちの胃カメラ見たい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 13:44:54.45

見るだけで満足なやつ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 14:23:37.13

りさっちに内視鏡検査したい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/24(火) 21:05:13.96

りさっちのマンモグラフィ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/25(水) 13:04:51.84

ミキティーのぱいぱい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/25(水) 21:19:40.74

>>228
関西のテレビ関係のお仕事じゃないかな？
12月1日の大阪マラソンなら完走するだけなら間に合うでしょ。
サブ4を欲張ったらまた怪我するよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/26(木) 21:25:11.28

ミキティーの胸を揉む仕事に就きたい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/27(金) 06:41:15.60

りさっちがランスマのロケしたって！！！
嬉しい！！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/27(金) 21:09:22.19

りさっちの揺れるおっぱいいつ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/29(日) 09:35:51.37

りさっちまた時計2個してるし、もうガチユルじゃなくて心拍メインになっちゃったのかな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/09/29(日) 17:51:36.05

がちゆる初回の鳥取でもレース当日は心拍数気にして走ってたよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 10:11:36.69

新クールに入ったのに放送無しかよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 12:57:42.48

亮復帰マダー？？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 13:10:21.56

>>252
宮迫のせいで復帰が遅れてる

みたいな記事があった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 13:24:27.31

次回放送予定
10/16（水） 21:00～21:50
「教えて！金さん！スペシャル　マラソンシーズン到来お悩み解決」

多くの人が悩むランニングフォーム。今回、日体大の協力を得て最新科学で分かりやすく伝えます。
金さんが言っていた効率の良いフォームってこういうことだったのと、目からウロコ！ランナー必見です。
そして、箱根駅伝に出場する夢をもつ小学校６年生に金さんが熱血指導、人生設計も手伝っちゃう。
また６９歳の偉大な父にマラソンで勝てないというお悩みにも答えます。
自分のトレーニングに役立つヒントが満載ですよ！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 15:10:47.01

ハブはハブられたか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 20:20:42.83

何週休むねんｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 20:40:56.20

りょうさん
ウルトラ完走出来たら復帰OKで

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 20:49:27.03

仕事して無いならウルトラより今期サブ3.5したら復帰でいいんじゃね
サブ4なんてちょっとやりゃ出来るから
しかし今期出来なきゃダメだ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/02(水) 23:21:25.71

月１すら放送ない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 00:05:21.79

9月は放送無かったよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 00:37:00.47

メロンメロンラン以来無いかな。
罪深き亮さん。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 06:13:26.80

大丈夫
この前のりさっちの平日ロケとか、
10/27のロケ(誰が走るんだろう？)とか、
少なくとも次回入れてあと3回は放送してくれる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 06:23:51.79

金さんも東京オリンピックが終わるまでは忙しいんだろうな
この番組なんてどうでもいいと思っているかも

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 06:52:35.65

10/13東北みやぎ復興フル、Lilicoゲストランナーだけど、
主催の仙台放送でレギュラーがある関係でのゲストだから、ランスマでの取り扱いは無しかな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 08:18:15.80

亮いなくなってスッキリ爽やかになったから復帰しなくていいよ
介護でも何でも頑張ってください

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 10:06:46.52

10/27のロケって金沢？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 12:30:26.91

成宮復帰って、フェイクニュースかよっ！！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 16:57:46.97

世界中にすり込まれている嘘を信じていく

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/03(木) 18:11:49.16

りさっちのおっぱいが待ちきれない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 06:23:37.08

明日真鍋さんについていくつもりだけど、聞いて欲しい事ある？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 07:15:09.44

何も聞かなくていいから画像だけください

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 08:06:32.36

おっぱい揉んできて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 09:07:11.94

好きな体位と性感帯はどこか聞いてきて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 10:19:25.44

使用済み下着もらってきて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 10:46:07.91

乳首ピンクか確認頼む

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 13:48:23.45

パンツの匂い嗅いできて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 15:43:45.04

マラソンでは下の毛の処理はどうするか聞いてきて！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 15:48:36.53

秋元やりさっちと一緒に着替えたことあるだろうから
おっぱいの形や色、下の毛の生え具合に着いて聞いてきて！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 16:30:45.10

後ろから締まり具合確認して

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 17:21:31.27

一人でするのか聞いてきて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 19:07:40.10

好きな体位を聞いてきて

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 19:48:51.46

皆さま、たくさんご意見ありがとうございます。
できる限り聞いてみます。5時間ペーサーなんで、多分付いていけると思います。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 19:51:19.06

本当に聞けよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 20:01:52.09

5時間ペーサーに真鍋さんとか
とんでもない大集団になりそう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/05(土) 21:58:29.49

5時間なら全部聞けるな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 01:06:02.87

おっぱいが膨らみかけた頃の気持ちから今の性生活まで全部聞いてきて
5時間あれば大丈夫でしょ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 10:10:04.42

乳首がピンクかだけは必須な！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 18:54:20.32

皆さますみません、撃沈して真鍋さんを見ることすら出来ませんでした。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 18:56:53.73

ランスマを見てるのに
5時間も達成できないとは…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 19:18:11.20

これは酷い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 19:24:00.94

罰として、お前の乳首の色を

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 19:29:28.66

>>288
ワロタw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 19:35:58.28

さすがに5時間のペーサーについていけないのはネタだろw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 19:39:07.65

サブ3.5で走れるけど真鍋さんに色々質問出来るなら5時間に合わせて走るぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 21:26:16.84

しょうがないから自分の乳首の写真アップね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 21:37:14.60

仕方ないな
乳首晒して詫び入れなよ
そうじゃないと場が収まらないから

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 22:18:46.07

そもそもエントリーしてないんじゃね？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/10/06(日) 22:38:44.12

関西のブス枠、りさっち