ランナーって実年齢より老けてる人、多くない?【PART2】
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福士に関しては口元の関係で若い頃から老けて見えたな
土佐とか中村とか重友も同じ
20代なんだけど40代に見えた
市橋は若いうちに競技ランから健康ランに切り替えたことが功を奏して若々しく見える >>751
後になってツケが回ってくるって証拠だな。 >>752
若い頃は凄く地味な老け顔だったのにな
やっぱ太ったことも原因かも 瀬古さんで歳相応って気がする
彼と同時期に活躍してた他の選手が老けすぎ >>728
なんかここ2〜3くらいで一気にしょぼしょぼになった気がする。 >>756
同時期の人って、例えば誰がいるんだっけ? 生物が呼吸する数には限度があって
呼吸が速い生き物は死に近づくのが速いっていうのはそうなのかも 心臓の鼓動回数じゃなくて?
ネズミは回数多いから短命
クジラは回数少ないから長生き 心臓の鼓動回数だよ
マラソン選手は普通の人が平常時心拍数60〜70のところを40程度だけど
トレーニング時は常に160〜180まで上げるしどうなんだろうな
心拍数を120ぐらいまで上げるの30分程度適度な運動で平常時心拍数が50〜55程度の人が一番長生きしそう ウォーキングぐらいでは平常心拍数50台にもっていくのはきつい 一般的に60以下が徐脈とされるから
相当な練習しないと40とかにはならない マラソン選手だと35回/分とかが普通
スピードスケートの小平が35だとか
持久的な練習しなくても
パワーマックスとかやってると猛烈に脈拍上げるからそうなるんだろうか >>764
この映画撮影自体がかなり過酷だったらしいからな。 >>764
この人、もうすぐ60歳だし比較対象がズレてるり そうだよな、この人は白髪染めは使ってるかも知れないが
一般人の60歳はもっと初老って感じがするぞ。 有名な俳優を出してきても意味ない。
しかも60歳の人じゃ比較し得ない。 比較するのであれば、ランナーの年齢層的に最も厚い
40代の画像の方が良さそう >>774
一般人の60歳ランナーは、全ランナーの1割ぐらいしかいないからな。
それに白髪が目立ってくる人が多く、走る姿もいかにも初老。 >>775
同年代の中で見た目の差が大きくなる年代でもあるしね。 >>747
肌の色艶という面では、ランニングよりも喫煙の方が良くない影響を与えている印象だね。 >>775
どこのレースでも40代が最も多いし
記録を狙える年代だから、皆、頑張っちゃうんだろうな。
そのツケが「老化」という形で現れてくるという・・・ >>779
記録がどんどん更新されていく年代だから、ついつい嵌ってしまうんだよね。 40代が多いのか・・・
50代中盤〜後半が参加者のコア層だと思ってたけど、やっぱり老けてるんだね。 >>764
病気していたみたいだよ
体重も1ヶ月で5kg(本人は言うけど)いや
10kgくらい減って激痩せしちゃったんだよね
こういう人を引き合いに出しても意味ないよ 短距離系YouTuberのみっちーも一気に老けたな
やはりオーバートレーニングはダメって事だな
短距離はオーバートレーニングしても速くならないしある意味長距離より悲惨 >>783
病気で急激に痩せた人を引き合いに出すって、
お門違いも甚だしいよね? 病気で窶れるのと、ランニングで痩せるのとは別物だしな。 >>784
みっちーさんは食事制限したり何本も走って量をこなす練習してる時あるからね
身体への負担が大きそう >>786
そもそもカロリー消費量が全く異なるから、前提条件が違い過ぎ。 やり投げ溝口もかなり老けたしな
三段跳び山下もいまや80歳のおじいさんにしか見えない マラソンは
瀬古=若く見える
森下広一=老けて見える
谷口浩美=年相応
松野、有森=引退後一気に劣化したが、劣化は落ち着いて今は年相応
安部ともえ=−15歳若く見える
浅利純子=+15歳老けて見える
小鴨=+15歳老けて見える
高橋尚子=年相応
モハメドファラー・ハッサンファラーの双子
ハッサンは陸上やってないが老け方は同じ 駅伝で知られている面子では、設楽悠太とか神野大地なんかも皮下脂肪が無さすぎだし
早いうちから劣化しそうだね。 金哲彦さんは55歳くらい?
禿げてる割には同年代のメタボなオッサンより若く見える。 じゃあデブも除外だね
あの人デブなのを除けば若く見えるよね、これも有りだね >>792
体幹がしっかりしてるから、ヨボヨボな老人になは
ならないとは思う。 >>795
20代の頃から禿げた土屋智宏さんのことか? そういう人は奇病でしょ
前世からの良くない因縁めいたものが(@_@) >>797
20代から禿げる人なんているわけないだろ? 遺伝で20代から禿げるのって、恐ろしいな
結婚なんて無理じゃねーの? 結婚云々より、まず定職に就けていて収入がきちんとあるか否かも
大事だよ。 貧乏でボロアパート住まいの独身ハゲって、最強だよな? そんな珍しい奇病に取り憑かれたなんで、まるで土屋智宏さんのことだな。 若ハゲで経済力無しだと、多分恋愛経験がないまま40歳くらいまでズルズルいきそう。 >>791
もう既に劣化が始まっている様に思うんだが。 >>810
その人、神戸の教師いじめをやった一人である、蔀俊をぼろアパートに匿っているとの噂アリ 個人経営の不動産屋なんて、悪徳でない方が珍しいよ。
吹けば飛ぶような存在だから、このコロナ騒動で経営が傾くんじゃね? >>816
元から資本金も大して無いだろうし、体質的によほど強いところでない限りは無理だな。 >>812
あんな奴の世話をするとは、その不動産屋の土屋智宏って爺も同類じゃねーか! >>822
経済活動が不活発になるんだから、当然影響あるよ。 >>800
そりゃそうだよ、そんな若禿げなど
見たことも聞いたこともない。 ランナーは痩せるから老けて見えるというのはあるかも知れないが、
走らない人でも喫煙者とか酒量が多い人だって肌年齢はかなりの
ものだよw そんなのと比較する理由が分からん
健康ジョガーは逆に若々しいし >>827
俺が健康ジョガーなのかどうかは、どう判断したらいいんだ?
距離とかペース? タイムとか距離とか気にしないで走ってる人のことだよw マラソン大会を目指して走ってる限りは、
健康ジョガーって感じはしない。 よく見かけるけどダイエットのためにランニングしてるやつも健康とは程遠い
肥満体質のやつが走れば心肺にも負担かかるし、足腰への負担も半端ない(一生引きずるレベル)
食事制限とウォーキングである程度痩せてから走った方がいい >>831
ダイエットのために走るのはやっぱ無理が出てくるよ。
逆に、ある程度走っているうちに結果的に締まってきたという人の方が風邪を引かなくなったとかメンタルが強く前向きになったとか聞く。 やっぱり5〜10km、45分ぐらいまでが健康的な気がする >>834
俺もその程度だな。
ちなみに今日は8km(39分23秒)だった。 老けるのは20代とかだけだろ
それ以降は非ランナーより圧倒的に若い
猫も藤森もQも有森も瀬古も実年齢より全然若い 猫は元々老け顔だし藤森はもうガチマラソンやめてるし
有森、Qはファンランナーだし瀬古に至ってはもう全然走ってない件について ガチランナーとして年間何本もレースに出てたら、そりゃ老けるわな。
レースを目指すとかでなく、走ること自体を楽しむ程度の趣味に位置付けてる人は幾つになっても変な老け方はしない。 そうそう、楽しめる範囲でやる事だよね
ゼェーゼェー言いながら限界超えるようなのをやると身体に良くない気がする 持病なくても気管支や肺かなりやられてるだろうからコロナが心配だな
毎日出勤前に走ってるような人は免疫力下がってるからうつりやすいし >>839
活性酸素を生み出すという意味でも、紫外線の害を受けやすいという意味でも
当てはまるよな?
月間で100km以内くらいにして、趣味として楽しむぶんには却って健康にも
メンタル的にも良さそうだが。 インターバル走じゃないと満足できなくなった
アップとダウン1kmずつで1000m5本が最長200m7本とかタバタ式で済ますこともある
LSDとかまったくやる気がしない1時間すら走りたくない >>840
基本は帰宅ランじゃないの?
そんな時間無いわ 朝5時とかに起きて走ってるやつも結構いる
出勤ジョギングなんてこともやってる奴いるし
老ける老けない以前に起床してすぐの激しい運動は滅茶苦茶体に悪い(主に心臓、血管) >>841
まぁ、その程度にして健康維持されてて怪我も無いぐらいが良い塩梅なんじゃないの? 正直一般人がフルマラソンなんか走っても健康的にはマイナスの方が多いだろ達成感味わいたいとか趣味として打ち込むなら別だが
身体作りを目的にするなら筋トレでもやった方がはるかにいい怪我も少ないし >>846
それはフルマラソン単体で見た場合だろ?
普段の練習はハイスピードや20km越えのロング走でない限りプラスだよ
そんな例はいくらでもある
例えば飛行機に乗る行為自体がマイナスしかないが、旅行に行く行為は健康的そのものだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています