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ランナーって実年齢より老けてる人、多くない？【PART2】

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0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 12:03:49.04ID:Ta21vSE7
んなこと気にするなら陸上板くんなやw
スポーツしないで出来るだけ日焼すんなって話だよ
なんなんだよ一体
0117ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 12:04:52.60ID:xzLSqOw2
>>113
消費し過ぎてて栄養失調に似た状態になってるんだろうね
そりゃ身体が作られる栄養が足りてないんだから肌や髪がシボシボになるのは当たり前
やや細身程度なら健康的だけどガリガリはデブと同じくらい不健康だしね
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 12:05:35.63ID:xzLSqOw2
>>116
じゃあ貴方もこんなスレ来なければいいよ
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 12:11:30.04ID:Ta21vSE7
陸上板だからきてんだよw
0120ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 12:42:59.11ID:xzLSqOw2
>>119
陸上板の全スレでレスしてるの？
0121ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 13:03:40.92ID:4fEDJMuP
>>114
そう信じたいなら好きにすればいい
筋トレ趣味にした方が絶対に若々しくいられるよ
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 13:42:21.88ID:gjf4D/iN
>>120
くだらねー事言ってんじゃねーよw

女だろお前
すぐわかるわw
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 13:43:51.60ID:xzLSqOw2
>>122
話の論点がズレてるよ
0124ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 14:13:42.65ID:0lD2UA50
事実だからしょうがないね
そら例外も少しはいるだろう
趣味でやってるだけで美容にも金がかけられる芸能人を例に挙げた時は笑ったけど
男のくせにサブ4が精いっぱいで年相応の用紙の藤森を何故例にあげたのかはホントに分からない
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 17:59:01.17ID:BRZS9nkI
>>123 オメーがズラしてんだろw
なにが論点だよw
これだから女は
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 19:45:54.82ID:xzLSqOw2
>>125
>>116からの流れを読めよ
ズレてんのはヅラだけにしろ
0127ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 20:16:46.93ID:CYvYq2Lz
>>126
細けーーーーーwww
レス辿って細けーーーw
ズレてるって面白いのそれ？ww
0129ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 22:04:47.04ID:xzLSqOw2
>>127
だから論点ズレてるよ
>>116からの流れに返答してよ
0130ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 22:13:49.58ID:X/20V6Nd
>>129
しつけーーーww
女にありがち。しつけーーw
力抜いてこーぜw
0131ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 23:17:24.45ID:xzLSqOw2
>>128
藤森、YOU、安田美沙子
パッと出てくるのがこの3人ってなw
0132ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/14(土) 23:19:47.99ID:xzLSqOw2
IDコロコロおじさん先週からしつけーなw
そんなに髪質死んでのかよw
頭に焼きそば乗っけてフルマラソン走ってこいよw
0133ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 05:55:32.44ID:M4ZVJ19O
>>124
年相応と認めた時点で負けやん
「ランニングは病的に老け込む」がアンチの持論だろ？w
0134ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 06:04:16.06ID:M4ZVJ19O
昨日のNHKのMGC応援番組見た奴おる？
性格が糞ガサツでおそらく日焼け止め当一切使ってない福士加代子だけは肌ボッロボロだったが、
他のほぼ全MGC出場選手はピチピチだったわ
0135ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 06:05:52.50ID:M4ZVJ19O
>>121
誰もが「若々しくありたい」にプライオリティ置いてると思うなよ
だったらガキ臭い服でも着たり、娼婦みたいな化粧してればええ
0136ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 08:16:20.45ID:2rlUPYRM
ランニングしてるけど若々しくありたい
あんまり無理しなければ老け込まないよ
っつーこと自分に言い聞かせたくて来てんだよ
馬鹿だねえ
0137ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 09:01:46.73ID:jdqr0imD
>>133
>>82>>111>>113を見る限り、あまりにも走る量が多いと不健康な感じの人がいるって感じだよ
0138ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 09:03:39.25ID:jdqr0imD
>>134
20代とかは30代前半とかだとそこまで差は出ないけど、もっと歳いくと適度にやってる人とフルマラソンレベルの人とでは差が出てくると思うよ
0139ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 09:04:24.03ID:jdqr0imD
>>135
そうならこんなスレ気にしないで好きにやればいいよ
気にしてるからこのスレに来てるんじゃないの？
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 09:04:27.13ID:j7F03R+f
全員がそうなるって訳じゃなくてあくまで割合が多いって話でしょ
そりゃどんなグループにだって少数は例外がいますがな
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 09:15:37.12ID:gqyZZb3o
>>139
お前みたいなのを見に来てんだよ馬鹿w
0143ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 19:10:52.52ID:AFr/4Wn6
30歳前後で腕とかに血管が浮き出ているランナー、見かけるけど
こういうのは老けてるとは言わないのかな・・単に皮下脂肪が薄いだけ？
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 19:34:20.03ID:gBfUm0gD
>>143
体脂肪率低い奴はみんなそうだろ？
クソガリも痩せマッチョもゴリマッチョも
0145ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/15(日) 19:35:26.71ID:gBfUm0gD
>>141
ゲストの野口みずきや有森や瀬古は同世代のパンピーより超絶若かったやんw
完全論破だな
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/16(月) 01:13:38.25ID:CXa1ypHg
有酸素大好きブラウン管おじさん爆誕w
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/16(月) 11:30:01.46ID:/FFnPUQi
>>143
皮下脂肪があるほどふくよかな印象にはなるけど、運動で体脂肪率が低くなってることイコール老けという訳でもないだろうね。
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/16(月) 12:10:25.13ID:IwsiLtq9
昨日の女子MGCの一山の体系絞れてていいな。
松田は筋トレし過ぎでバッキバキだな
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/17(火) 13:01:53.66ID:XaOYmdlP
夜走る人は意外に若いぞ
多分紫外線が関係してる
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/17(火) 15:03:51.60ID:QlzDu0xQ
>>152
というかスポーツ全般の常識な
草野球もサーフィンも登山も全部同じ
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/17(火) 15:20:39.95ID:Y4GVkC16
サーフィンはヤバイね
海水で髪、紫外線で肌がやられる
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/17(火) 21:27:00.16ID:53kHuwLt
サーフィンやってる友達は、肌がボロボロで
しかもシワが深いね。
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/18(水) 02:57:00.05ID:9iA+BCIN
月1ぐらいだったらリフレッシュになって心身共に良さそうだけど、毎週のように夏場もやってたらヤバそうだよね
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/18(水) 17:55:00.28ID:GuyUU1zV
サーフィンによる老け具合に比べたら、ランニングなんてまだ可愛いもんだよ。
まして月間100kmも走らない程度のランナーなら。
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/18(水) 17:57:33.33ID:QBRfQvxl
たぶん夜と室内スポーツなら若作り多いぞ
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/18(水) 19:09:42.87ID:9iA+BCIN
若作りの意味分かってる？
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/18(水) 21:22:24.53ID:QydsaBbk
>>158
月に200kmも300kmも走ってる人って、紫外線というよりも
活性酸素の影響が大きいだろうな。
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/18(水) 21:31:59.22ID:F68VbZqR
ビタミン錠剤飲みまくって活性酸素を打ち消すんだ！！
0163ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/19(木) 08:39:29.74ID:mldjk77w
>>161
200kmなんて、3日に一回2時間走るだけで行っちゃうじゃん
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/19(木) 21:46:13.57ID:2Gr54Fja
ニート？
0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/19(木) 23:35:38.62ID:9/rNHko8
>>164
帰宅ランという言葉すら知らんのか
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/21(土) 18:57:58.99ID:KdjpFnVI
>>162
ビタミンCなら摂取してるけど、他にどのビタミンが必要？
0168ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/21(土) 19:00:21.33ID:OddNRpAt
皮膚に関係してくるならビタミンB。
CとB毎日飲んでるわ。効果あるのかしらんけど
ションベンが真っ黄色だわ
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/21(土) 19:17:20.41ID:5H4Af/ho
ビタミンCとかを取り過ぎると、持久力がつくのを妨げる可能性が

持久系の運動をしている人は、抗酸化サプリ摂取に注意 | Steel City Runner
http://www.sc-runner.com/2014/02/vitamin-supplements-and-endurance.html

せっかく高い金出して何年も飲んでたが、やめたわ
大会の前後とかに一時的に飲むのはいいかも知れないが
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/21(土) 19:23:34.37ID:OddNRpAt
もう現役じゃないからいいや。そこまで持久力つかなくても
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/22(日) 18:18:07.05ID:q8ymBGqu
同じ年齢で比較したら、ランナーなんかより農家の人とか漁師の人の方が
ずっと老けてるよ。
紫外線の量を多く浴びてるからだろうな。
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/23(月) 04:11:14.53ID:K8bAwtrL
海水で肌がやられる
その海水が乾く時に肌の水分が一緒に奪われる
そしてカサカサになってバリア機能が無くなった状態で紫外線浴びっぱなし

これはかなりダメージ受けるよね
0174ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/23(月) 07:19:52.63ID:DlOdHu6b
サーファーにも共通点があるってことかね？
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/23(月) 15:01:06.43ID:K8bAwtrL
>>174
>>153から読んでみて
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/26(木) 07:48:48.72ID:0maxVOZG
ランナーだけが老けてると槍玉に挙げられるけど、単に平均年齢が高いだけ。
サーファーなんて20代後半あたりでも肌がかなりダメージ受けてるだろうに。
0177ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/26(木) 09:23:26.20ID:WS+/jsnn
で、>>1はアンチランニングのDaigoなの？

以下、Daigoのクソみたいなブログより転機
「例えば、有酸素運動で体脂肪を1kg減らそうと思ったら77時間走らないといけません。ランニングの消費カロリーは体重（kg）×距離（km）がおよその消費カロリーになります。ですから体重60kgの人が5km走っても300キロカロリー（おにぎり2個程度）しか消費しません。」

意味不明過ぎるw
体脂肪1kgはおよそ7000kcalというのはアスリートやスポーツ愛好者なら常識だよね？
7000kcal消費するのには77時間も走らなきゃいけないって？
小学校の算数からやり直せよw
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/26(木) 10:54:41.56ID:iGsfEq8X
1キロ落とすのにそれだけかかってたらやりきれんよな
0179ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/27(金) 21:22:41.17ID:xlOcIJQ5
、
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/27(金) 21:25:15.98ID:sxN66hRM
'
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/28(土) 03:28:12.73ID:xFH3Vq/Y
5kmで300kcal消費するとして7000kcal消費するには、7000/300*5=116km

116kmを77時間で走ればいいのかw
0182ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/28(土) 10:39:16.34ID:ev0b68VX
田舎の人は都会の人より圧倒的に老けてるｗ
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/28(土) 10:53:03.19ID:zUrZ/YwC
>>181
ワロタ
この件でDaiGoの意見を聞きたいね
ランニング憎しで小学校の算数すら忘れちゃうもんかねw
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/09/30(月) 22:55:59.31ID:czA1R6XH
>>182
何故だろうかね？
都会の人の方が同じ年齢でも10歳くらい若く見えることがある。
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/01(火) 04:56:46.65ID:Dnc7W9Sk
・歩かない、運動しない
・髪型や服装や化粧が保守的
・というかライフスタイル全般が保守的
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/01(火) 21:42:31.12ID:WtDCaYoZ
>>182
ＮＨＫのど自慢なんかを観ていると、若い20代辺りまでは
都会の人とあまり変わらない印象がある。
40代以降は結構、乖離が大きくなるみたいだな。
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/02(水) 07:41:44.80ID:+dH0gxov
>>186
地方の若い人は、都会の同年代ほど洒落っ気がなくて素朴な感じがするけど、イコール若さに繋がるのかはちょっと分からない。
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/02(水) 19:40:04.38ID:lMwgFgJ1
地方の若い人は、ファッションが割と時代遅れの場合もあるけど、
肌は綺麗な人も多いよ。
0189ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 07:37:22.33ID:Z0vRoP9W
地方の人は、瞳が澄んでいる気がする。
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 07:50:13.16ID:L5jIUrWE
都会の人は、汚れてる気がする
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 12:34:39.83ID:VBzlgGFw
ランナーは老けてる気がする
0193ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 21:58:20.30ID:kXknxe1Q
>>192
ランナーじゃねーし！w
誰がツラい思いしてまで老化促進スポーツなんかするかよ
馬鹿じゃねーの
0194ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 22:42:05.85ID:awJKmjlq
>>193
マラソン大会の出場者見てみ
全然老けてねーよw
0195ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 22:57:59.23ID:kXknxe1Q
>>194
自覚症状ゼロwww
頑張って続けたまえw
俺は筋トレのみで常に10才以上若く見られ続けてる人生
実年齢明かすと完全に引くレベルで驚かれるから最近は言わないようにしてるw
0196ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 23:08:34.18ID:awJKmjlq
>>195
じゃあ陸上板に来るなよ、お前
無関係なんだろ？
瀬古は63相応だし、高橋尚子も47相応だろ
あまり熱心にケアしてなかったこの2人ですらこれだよ
MGCの女子見たか？
世間の同年代よりよっぽど艶やかだったよ
0197ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 23:30:53.54ID:kXknxe1Q
>>196
相応ねぇ
マラソンやってた割にはそんなに老けてないねっていうネガティブな褒め方は出来るかもしれないが、何もしてない一般人のマシじゃないかなw
肌のハリ関係なく筋肉量低下イコール老化現象なのは間違いないからな
0198ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/03(木) 23:31:37.87ID:kXknxe1Q
一般人の方が
0200ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/04(金) 06:16:50.52ID:AdWrpDu6
>>199
どっちの意味で言ってんの？

若い側？
1位の前田も2位の鈴木も普通に年相応の美人だよね
冷静に考えれば分かるが、10代や20代で「それより若く見える」ってのは異常だし必要ないんだわ

老けてる側？
だったらそりゃあ「長時間の直射日光浴びてるのにノーケアだから」で説明が終わるからだろ、福士加代子とかね
0201ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/04(金) 07:01:24.46ID:l8GcckJC
44歳だか、酔っ払っていた人からおっさんボーイと呼ばれたな。
0203ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/10/04(金) 19:06:50.45ID:hOBlInnd
青汁罪人？
0204ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 09:29:31.37ID:TgOTqBVx
>>193
ランナーでないのにこんなところに来てランナーを馬鹿にするような事を書き込んでる時点で、外見も老けていそうだね。
0205ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 10:03:59.95ID:kLGgVQJM
>>204
老化促進クソスポーツが社会に浸透してるのが許せねーからだよボケ
しかもただの趣味のくせに交通規制までしやがる
男は勝手にやって老け顔ガリガリジジイになればいい
女を巻き添えにするな
ターザンみたいなクソ雑誌のせいだろうが
筋トレの方が遥かにアンチエイジングの観点では優れている
誰にも迷惑かけないしな
日が沈んだ後、軽くウォーキング程度なら否定しない
バカみたいに長距離走るのはナンセンス
本気でオリンピック目指してない素質無しの市民ランナーなんか辞めてしまいなさい（女性の方へ）
0206ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 10:13:20.49ID:Ki9/T/QD
>>205
MGC上位入賞者が全然老けてないんだがw
アホなん？
適切な処置すれば害無しになる物は「害無し」なんだよw
0207ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 10:14:19.14ID:Ki9/T/QD
>>205
質問なんだが、猫ひろしや山中教授が老けてると思う？
0208ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 10:37:38.73ID:9bBBR6RX
"ランナーズフェイス"
www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www www
(☝ ՞ਊ ՞)☝
0209ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 11:41:01.69ID:Ki9/T/QD
英語で「runners face」と検索しても「ノーケアなら当然マイナスですが、恐れる必要はありません」みたいたページばっかり並ぶねぇ
アンチ涙目w
0210ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 14:44:32.15ID:0OKnMgii
逆に言えばケアを怠るとランナーズフェイスの可能性 www www www
0211ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 17:48:34.49ID:Ki9/T/QD
>>210
そんなの、サーフィンだってゴルフだって登山だって草野球だってウォーキングだってテニスだって同じやんw
アンチスポーツ野郎なの？
21世紀の先進国民とは思えんな
0213ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2019/10/05(土) 22:47:55.15ID:0OKnMgii
>>211
過度な有酸素運動による活性酸素問題は科学的に否定されたのかい？
それともまだかな
まだなら見て見ぬフリ臭いものには蓋をしろかw
0214ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/10/06(日) 05:50:51.86ID:ntq7pK/Y
まあ何事も程々だよね
ウエイトもやり過ぎると顔がデカくなったりする人もいるしね
走るのもウエイトも週2回ぐらいで程々にやりつつ腹八分の食事と充分な睡眠を取るのが良いよ

極端なのが良くないと思う
0215ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/10/06(日) 06:57:25.70ID:aA3pRugn
>>213
心筋梗塞や癌といった、活性酸素がもたらす筈の具体的事象が、ランナーに多いとは思えんのだが
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