X
何度試しても毎日走るより3-4日に一回の方が効果的なんだが・・　【ランニング】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2019/07/07(日) 16:12:04.44ID:PwqEhNog
自分だけだろうか？

毎日走ったり1日おき等色々試したが
3-4日開けると同じ距離が前回より楽には走れる

しかし毎日走ってる人多いし、ランニングの本見ても、3-4日に1回でいいなんて書いてない。
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/26(日) 12:50:48.27ID:C1E2IRyv
↑大宮
0143ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/26(日) 16:35:47.09ID:KOLwKOuN
>>142
埼玉県？
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/27(月) 12:15:50.44ID:s8uFA/uH
↑埼玉県さいたま市大宮区(旧大宮市)
0145ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/27(月) 17:15:50.03ID:dwoWETfg
>>144
証拠は？
0146ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/27(月) 22:57:10.59ID:kSHEw/GG
↑確かめろ
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/28(火) 00:01:49.43ID:SY8rdFwn
>>146
確かめない
0148ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/28(火) 12:09:45.27ID:94Q83I9G
↑おい！てめえ！
0149ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/28(火) 13:53:41.19ID:hJQ+fCqy
>>148
どうした？
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/29(水) 12:44:29.97ID:qBAEGVvX
150ゲット
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/29(水) 20:10:35.26ID:xV0m9zdh
>>150
何やそれ？
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/30(木) 12:26:07.76ID:m/r9BnCL
>>149
>>144の事よ
0153ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/30(木) 12:26:32.60ID:m/r9BnCL
>>151
到達した数や
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/30(木) 12:26:50.42ID:m/r9BnCL
ステイホームだよ
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/04/30(木) 19:51:23.75ID:HdD6gCEU
>>153
偉くないんやろ？
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/01(金) 12:16:27.48ID:6nLGDTrp
↑そうだよ
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/01(金) 12:55:52.57ID:MV2bEa2n
>>156
寂しいやん
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/02(土) 12:55:23.40ID:r7KF4H18
↑何が言いたい？
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/02(土) 18:51:46.53ID:jCHEKecx
>>158
ゲットじゃないって事よ
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/03(日) 12:14:31.17ID:QzQKzjc/
↑何したい？
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/03(日) 18:44:22.93ID:EWpgbRDG
ホームステイしたいよ
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/03(日) 19:21:10.65ID:jOy0D7vO
陸上で文武両道の選手が多いのはこの辺にあると思う
陸上だけで土曜も日曜も走るよりも勉強もしながらやっている人の方が長続きする
0163ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/05(火) 02:20:03.32ID:9fiPqa8T
>>160
自粛したい
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/05(火) 08:43:49.45ID:SWUqzUtm
↑何が言いたいのよ？
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/05(火) 13:12:50.81ID:iB6RqG1q
↑知りたい
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/07(木) 02:48:54.82ID:eHoiDoO/
>>166
教えてあげない
0168ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/07(木) 12:53:35.95ID:CehWnTpL
↑何で？
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/08(金) 03:30:37.90ID:gK0L9VyS
>>168
あんたがかもりだからや
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/20(水) 23:02:38.30ID:oJGL5wdS
↑消えた
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/21(木) 00:32:12.71ID:T+Ew5o2r
短距離だけどスプリント練習は週3回でも疲れがたまる。
まあ、50才過ぎてるけど。
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/21(木) 10:29:06.49ID:N6a/N7aA
>>170
消えてねーよ！
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/22(金) 22:54:06.43ID:Soh8eoTj
↑何処？
0174ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/22(金) 22:54:30.92ID:Soh8eoTj
コロナウイルス滅ぼう
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/23(土) 00:08:45.70ID:fbPlkf7X
>>173
ブラジルや
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/25(月) 08:34:10.17ID:vnxfrI5I
↑首都ブラジリア？
0177ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/25(月) 09:19:37.71ID:iBMETD6n
>>176
ぴったりやん！
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/25(月) 11:15:33.58ID:xgrtx5LK
>>165
ある
0179ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/27(水) 12:48:05.04ID:MiiMvj69
>>177
市街地？
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/27(水) 12:48:29.15ID:MiiMvj69
>>178
知りたい
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/27(水) 14:34:33.30ID:1ogcKdXi
>>179
ぴったりやん！
0182ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/28(木) 12:58:52.22ID:m+SqIt+o
↑政府の中心よ
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/28(木) 15:20:34.16ID:FLkl32OR
>>182
ぴったりやん！
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/30(土) 12:40:03.66ID:XACq9fLY
↑そらそうよな
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/05/30(土) 14:21:05.53ID:TUcW8qWw
>>184
さすがやで！
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/01(月) 17:47:35.68ID:CXZeXn+u
↑大統領府と国会議事堂が有るからな
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/01(月) 19:13:14.12ID:NibU/WUq
>>186
素晴らしいやん！
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/04(木) 08:31:34.34ID:P6Up3X/s
↑ブラジルやからな
0189ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/04(木) 11:21:25.00ID:wcHwvTWt
>>188
コロナ感染者が多いやん
0190ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/05(金) 17:41:00.09ID:6DFKIfNg
↑せやな
0191ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/06(土) 01:13:14.61ID:PIiJI+Hx
>>190
瀬谷も感染者は多いのか？
0192ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/06/06(土) 12:01:48.98ID:lhILApF9
>>165
疲労抜き目的ですね。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況