0001ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/04/09(火) 00:00:40.47ID:AXZBZaEY 最近なくなってましたが、このクラスのスレが一番参考になったので、改めて作ってみました。 有益な情報交換しましょう。 ※前スレ 5000m16分台を目指すスレ(17分〜19分台の人) https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1516844871/