ランスマ 〜街の風になれ〜10
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順天堂大学オタの浜松日体マジック炸裂！！
効いてる、きいてるぅ〜、狂ってる、くるってるぅ〜(笑)
自決、自決、言って何年になる？さっさと死ねやボケ！ まだやってたのか
正規表現知ってりゃキモ爺なんかすぐあぼーんできるんだから相手すんなよ つーかおまえら二人とも自分の主張が正しいと思うならコテハン付けろや
そしたら迷惑だと思ってる住人だれでも簡単にあぼーんできるだろ
俺に返信されても多分見えねえからレス不 結局スレ荒したい連中がネチネチいつまでもやってるだけ
いつものパターンだけどｗ >>301
私にはあなたもスルー能力皆無のように見えますが？ 水曜日の犬ｈｋ総合の放送 国会のせいで無くなった・・・
姫路城マラソンの後編楽しみだったのに >>311
横からだが、
荒らしてる人の話なのに、あなたからそう見えることと何の関係があるのかと。
論点ずらしも甚だしい。 >>313
それを言ったら、あなたから論点ずらしに見えることすら私には何の関係もないのですが
結局はあなたも騒いでいる人と同じ穴の狢です 全然違うじゃん
強引に絡んで何がしたいんだかƪ(˘⌣˘)ʃ >>314
横からだが、単に甚だしいという言葉が使いたいだけのレスにマヂレスしちゃうのも甚だしい 横からだが、がガチ否定を展開してる奴説ｗ
収束させるよりさらに燃料投下してくんだよなｗ 「横からだが」ってワザワザ言ってくる奴は殆どが当事者だろ >>323
斜め後ろからだが、お前が当事者だって誰もが思ってるだろうな じっちゃん、論破されちゃったからほとぼり冷めるまで我慢してんだろうな〜 >>330
それ俺じゃないしｗ
相変わらず懲りない奴ｗ
いい加減2ｃｈがどういうとこか把握したほうがいいぞ
ディスりの中から自分の役に立つような情報を得ていくようなとこｗ
仲間同士で和気あいあいのグループ形勢とか
最も向いてないのが2ｃｈというか5ｃｈｗ 今週の放送は芸人のたんぽぽが走るのか。
俺も少し前に所属してるランニングサークルで花見ラン&BBQやったとこで、
こういう和気あいあいランも楽しいんだけど、ここはまた荒らされるのかな？ 俺も花見ランやった
河川敷を10k往復するんだけど、折り返し地点が花見ができる公園
そこでたまたま友人が花見してたんで給水にビール飲んだ
そのまま復路走ったらぶっ倒れるかと思った！
花見は酔いが早くなるよね 企画は色々やってもらっていいが、もうちょっと走る事が好きな人達をMCにして欲しいわ この手の番組なんて芸なし人気なしの末席タレントしか出ないっしょ こういう走ることが好きな人に出て欲しいとか精神論に走る馬鹿って手に負えないな。
素直に嫌いなタレントって言えばいいのにw ランニングの間口を広げる番組なんだから親近感わく人選でいいじゃない
スポーツチャンネルじゃなくてNHKなんだしね バービーみたいに「ランニングの何が楽しいのか」みたいなスタンスでなければ別に何とも思わないけどな バービーはデブな時点で…
短パンでバランスボールに座る姿は
見るに耐えられんかった 才加は３月で解放してあげてもよかったんじゃないの？ 秋元の走ってる姿はいつ見れるのかな
今年もはや4月半ばｗ 明日の長野マラソンはハブvs藤森再び
天気が微妙だが
つーか長野は雪→暑い→雨で天気いいとき無いな >>352
俺は気にならんけど、そんなに好きなら番組に問い合わせなりリクエストなりしてみたらどう？ >>354
増田さんは同じ日の、石川県加賀温泉郷マラソンにゲストですよ。 たんぽぽ白鳥良かったじゃん。走り込んでるようだし。
バービーより白鳥にしてればｵｶﾛの出番もなかったろうに >>353
今日の気象条件ででないならそもそも出来ないわ 明日ならけっこう走りやすそうなのにな
ハブはまた来年なのかｗ 高めの気温を小雨が抑えてくれるメリットはあるけど
日頃雨の中を走り慣れてないときついだろうなぁ
タレントだとまず避けるだろうし チャラ男の方はフィットネスレベルのランニングでロング走やってないんだろうな おー、見事なネガティブスピリット。終盤にあれだけ脚を残せるとは、かなり走り込んできたんだろうな。 ラップを見る感じだと、今回はハブと藤森は途中まで並走して、藤森が死んだところでハブが藤森を置いて突き進んだ感じか。 サブ4って「する」んじゃなく、「なる」ものなのか？ 藤森は簡単にサブ4しちゃったもんだから楽すること覚えちゃった感じだな
親近感湧くわｗ 藤森はまた30km以降で死んだのか
東京のサブ4もどうせ同じパターンだったんだろと調べると、東京だけはどんどん終盤上げられてるんだな
距離耐性の問題よりもLT値が伸ばせず序盤から1km5分切るペースだと途中で脚が終わって持たない感じか 藤森って今年は眼鏡も外して、ノースリーブにランパン、ゲイターでガチっぽい格好してたから、途中ランスマのクルーにすれ違ったけど、全然気づかなかったわ。 東京の時は藤森にトレーナーが併走していたのが大きかったんじゃないかね 「ランスマ」は、トレーナーがカメラ持って併走しているじゃないか！w
BSの「サブ４！」は（走る速度が遅いので）TV制作会社のデブADがカメラ持って走っているが… これからだよこれから
3人ともサブ4できたら凄いね
多分誰もできないと思ってるけど >>382
前日のビッグハットのトークショー
30km×3本やって、出来るだけ軽い服装でガチで走ると言っていたが >>387
言っていたがって言われても、そのトークショー見てなかったからな。
しかも、近づいて見てもわかりづらかったぞ。 >>387
え？30km3回やってて失速したのか？
てっきりロング走やれてないのかと思ってたわ 回数やるに越したことはないが、疲労抜きに失敗すると失速する
今回はかなり直近でも30km走やったんだろ？
そりゃ4時間超えても仕方ない 藤森は確か去年も30キロ過ぎで終了。
今年は30キロ走3回やってもやはり終了。
ということは40キロ走とかやらんとダメなの？ 1週間前に30km走やったらしいな。
普段から走り込んでるやつならともかく、あんま走ってないやつが直近でドカ走りすると反動来るからな。 >>393
最初の東京マラソンの時は大して距離踏んでなかったと思う
フレッシュな体調で望んだ初マラソンで結果が出た
走りこむようになったらスタートラインで既に疲労しててタイム出なくなった >>395
サブ4ならいけるんでしょ。
去年の長野から3.5目標にしてそれなりに
トレーニングしてたはず。
30キロ走どんだけやったかは不明だけど。 自分は30km走やった後のダメージが大きいんで、
毎週末に気持ちのいい25kmをやってサブ４できた。
30kmってキツイし、2週間くらい疲れが残るからあまりやりたくない。 >>394
原因はそれか
そりゃ例え仮にLSDであったとしても
大会までに回復は間に合わんわな
回復がなければ、練習効果も得られないし
忙しいにしてもテーパリングもう少し何とかならんかったんかね？ 長期間の地道な走り込み、というのが難しいんだろうね。直前で頑張ったりジムで筋トレやっても得られない長距離耐性みたいなものが３０キロあたりから効いてくるんだよな。 あんだけ忙しそうなのに地道に努力して3.5目指す姿勢に感心するよ。
芸風と違って全然チャラくないじゃんw 大昔に放送していた、篠山レディースマラソンの特集で、
マンションの外階段の上り下りや、
その場でジョギングなど、日々工夫されているシーンがありました。
そこで思ったのが、サブ3.5を目標にするならば、
スクワットを3時間30分続けるような練習もしたら、
雨が降っていても、良い練習になると思う。 ほぼ単発ばかりで会話がないスレの流れが薄気味悪いんだが
病んでるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
