サブ3.15を目指すスレ part1

1ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/05(月) 06:08:25.78ID:o3GHJNmM
サブ3.5を達成したので上を目指したいけど、サブ3スレにはついていけない。
そんなランナーの皆で語り合いましょう。

75ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 08:27:30.50ID:Z8giwmrP

バカ駒沢坊さんは他大の中傷・誹謗・捏造ばかり

バカ駒沢坊さんは毎年、頭の悪いバカがどこの大学にも

受験できない、バカが坊さん大学駒沢に試験が簡単で

全員合格するバカ駒沢坊さん大学駒沢に入学する。

大学キァンパスはバカ・キチガイが溢れているバカ駒沢

坊さん大学だよ。

76ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 08:40:43.35ID:kugYGEpP

基地外コピペ馬鹿再登場w 
おい日本語が変だぞ まともな日本語が書けないのか?w
小学生以下だなw
大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ  馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
     /馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
    |/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
    | . : )'e'( : . |      70過ぎの爺で静岡在住
    ` ‐-=-‐ ´     コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
    /生ポ受給 \ .   2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_  
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●



◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

77ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 08:41:19.94ID:kugYGEpP
ww中央>>>日大>>>東洋 世間の常識
第2回ベネッセ・駿台文系マーク模試C判定偏差値(2017/12/23)
並びは共通4学部平均順 学部平均は最大最小を除外して(全5学部以上)算出 (宗教系学部は除外) 文系
※はメイン方式が1〜2教科 メインは3教科

        均  全 文 法 経 商
慶應※ 70.5 69.8 70 72 71 69 総69 環63
早稲田 70.0 68.4 69 70 71 70 国70 社70 教66 構69 人63 体62
上智   65.3 64.6 64 68 64 -- 外65 総66 人64 
明治   65.0 65.0 64 66 65 65 国66 営65 情64
立教   64.3 64.3 63 64 64 66 異68 社66 観63 福60 心64
同志社 63.5 62.8 64 64 63 63 地65 政63 コミ66 心63 情60 体59 
中央   62.3 61.7 60 67 61 61 総63 ★
青学   61.5 62.1 62 62 61 61 国64 総64 教64 社60 地61
法政   61.5 61.0 61 62 61 62 国63 社59 福60 人60 キャ60 GI67 体60
立命館 61.0 60.0 61 62 61 60 国62 社58 政58 心61 食62 映57 体56
学習院 60.7 61.0 61 61 60 -- 国62
関学   60.5 59.1 61 60 61 60 国66 社59 総57 教58 福57 
関西   60.3 59.1 61 61 59 60 外64 社60 政59 情55 安57 体56
 中略
龍谷   54.8 54.2 58 54 54 53 国56 社51 政54
日本   54.8 52.3 54 56 54 55 国51 芸49 危51 体48 ★
西南   54.3 54.0 55 55 53 54 国56 人53 
駒澤   53.5 53.3 55 53 53 54 グ54 
近畿   53.3 53.0 52 53 55 53 国60 社54
東洋   52.6 53.0 54 52 53 53 国54 社54 観54 連48 LD48 ★←ゴミw
専修   52.5 52.4 53 53 53 52 人56 商51 情51  
愛知   52.5 51.8 52 55 52 51 国55 地48 中49
甲南   52.3 52.0 54 51 52 52 マネ52
https://manabi.benesse.ne.jp/ap/daigaku/search/nanido/
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

78ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 09:00:57.47ID:SHnh76J3
>>73
3:15達成済?

79ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 09:40:18.06ID:2qit1+GG
>>72
サブ3:20くらいの目安な気がする

サブ3:15なら全力走として
10km 41:00
15km 64:00
21km 1:31:30
くらいじゃないかな

80ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 09:46:20.25ID:D6QtW1/D
>>72
上3つはできてるが3時間29分
ロング走嫌いなのが如実に表れている

81ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 10:17:18.65ID:tyimYrZo
1キロ3分42でいけんのか
3分10だけど3時間15分きれてないわ

82ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 11:01:57.04ID:m+H/i93m
3時間18分で2年足踏みしてるわ

来シーズンはなんとか15分切りたいなぁ

83ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 12:40:32.76ID:JBfFnyMr
>>78
いや、今週の板橋で松目標が3時間15分切り

84ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 13:20:35.65ID:SHnh76J3
>>83
たぶんいけるでしょ

85ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 16:02:02.78ID:JBfFnyMr
>>84
だったらいいけどねー、無風〜微風、曇の15℃以下でおなしゃす!

86ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 16:57:36.28ID:pF1OaVD0
春間近

87ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 17:30:50.09ID:wlSFTvGf
>>81
それは経験者で5キロとかからマラソンに移ってきたとかじゃないの?
それか若い+練習距離が短い

88ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/15(木) 17:51:24.85ID:g5Z1chRN
>>86
死ね!!

89ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/18(日) 15:04:09.20ID:GFbrC1NO
>>84
達成しました!!やけに走りやすい荒川河川敷だった…
さて次はどうすっペか

90ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/18(日) 16:36:46.58ID:+XrJVklB
>>88
切腹

91ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/18(日) 17:31:31.56ID:ssM0Qm1n
315スレ出来て初というか速攻の達成者w
オメw

92ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/19(月) 07:15:03.67ID:CfiefGCS
春間近

93ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/25(日) 20:10:34.29ID:eIZypM27
2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑

1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大

1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬  (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑

1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大

2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ)  2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽)  2.76東北学
投手セーブポイント5傑

2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大

3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大


※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大

今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート

◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
 ・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ

94ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 04:32:55.53ID:vnvGu/n0
>>90
切鴨

95ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 18:04:53.20ID:oHZ9C2yn
今3時間18分だから練習しんくても
ヴェイパーフライ履いたら余裕でクリアと思うとモチベ上がらない
ダイエットも併用して一気にサブスリーまで持っていきたい来シーズン

96ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 18:20:00.24ID:dhcJaFRE
尚次期シーズンも品薄のもよう

97172018/03/26(月) 18:44:54.05ID:jv3x6NN/
VFとZFは儲かって仕方ないだろうね
他のシューズは売れ残って半額にしてもなかなかさばけないのに、定価で造っただけ売れるんだから

98ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 18:45:34.10ID:/zYZSAya
>>95
川内みたいにアシックスでやろうぜ
バネ入りインチキシューズで目標達成できてもそれは自分の力が伸びたわけじゃないし
それで満足できるのか?
https://youtu.be/1iATQCeHHh0?t=84

99ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 19:47:01.28ID:yuAps8/B
アシックスも反発やってたよね?
勝てなくなったからってグズグズ言うのダサいよ

100ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/26(月) 20:08:13.52ID:NykLPrZt
>>95
そこまで簡単じゃないよ
合う合わないあるし

101ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/27(火) 14:47:38.35ID:wDBOWm3V
道具でも、何ならドーピングでもOK

102ゼッケン774さん@ラストコール2018/03/27(火) 15:07:34.87ID:12dhIPTJ
ドーピングか…俺はストッパだけは使わせてほしい、いいよね?

103ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 01:15:04.67ID:DDFsBjJb
ECスタック(塩酸エフェドリン+カフェイン)ぐらいは使っていいよね?

104ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/05(木) 23:03:13.52ID:EEUQjlq5
カフェインは今はおk
エフェドリンはアウト
まぁ市民ランナーがドーピング検査なんて聞いたことないが

105ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 18:02:41.76ID:pgXPyu9P
保守

106ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 21:47:07.11ID:sdySLFq3
2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑

1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大

1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬  (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑

1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大

2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ)  2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽)  2.76東北学
投手セーブポイント5傑

2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大

3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大


※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大

今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート

◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
 ・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ

107ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 22:57:13.30ID:soIaFliZ
上位5〜7%ってとこだろうけどやっぱこの層限定だとスレ維持するのもきついなw

108ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/24(火) 23:54:01.67ID:2FZ0g85M
そもそもスレタイ適当過ぎだし

109ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 12:14:42.84ID:ffbw8Ljc
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com

110ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 19:18:58.04ID:rq+HTr+z
>>94
何それ?

111ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/15(火) 22:34:31.65ID:uKdEfLr7
>>110
鴨を切るのよ

112ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/16(水) 19:28:43.77ID:8pFD/Naw
↑殺すなや

113ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 07:46:14.40ID:/6bOonwS
>>112
殺さないで

114ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/17(木) 12:17:36.13ID:3o1oZRKr
↑動物やからな

115ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/28(月) 21:00:23.70ID:r5FzuhVD
★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
 首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314

116ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 16:28:01.09ID:tkWZMq3G
梅雨入り前だな。

117ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/29(火) 20:48:08.28ID:7cvNtlwa
>>116
鴨入り前よ

118ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 19:30:54.19ID:BIxBIHTs
↑鴨入り前は無いやん

119ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/30(水) 22:10:25.62ID:608r8JA/
>>118
有るやん

120ゼッケン774さん@ラストコール2018/05/31(木) 19:36:30.52ID:LNZPA9La
↑出せ!この野郎!

121ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/08(金) 20:44:48.66ID:pvpR2EFg
>>120
出さねーよ!

122ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 19:15:42.68ID:9fvUtTY1
↑何でや?

123ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/10(日) 19:44:28.00ID:o+uuF9US
>>122
あんたがかもりだからや

124ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/11(月) 16:48:50.07ID:M94TCcLp
↑かもりじゃねぇぜよ!サイヤ人ファンDだぜよ!

125ゼッケン774さん@ラストコール2018/06/17(日) 12:35:32.59ID:nRKOdVn4
>>124
かもりやん

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