【白髪】ランナーって年齢より老けてる人、多くない?【皺】

1ゼッケン774さん@ラストコール2017/12/12(火) 22:11:53.78ID:SIqp/w6G
有酸素運動のやり過ぎは良くないってこと?
水泳なんかだと、そんなに老けた人を見ないのはなぜ?

428ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 08:21:05.42ID:tP25tehM
>>424
ランナーでなくてもそういうシチュエーションで撮影したら、老けて見えるはず。
ランナーに限った話ではない。

429ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 08:44:06.40ID:3kdvBoHK
レース走った後なんかは顔の水分抜けてシワシワやからしゃあない

430ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 15:01:56.88ID:m0ayVfnt
他のスポーツ例えばサッカーなんかやってる人は、間近で写真を
撮っても皺はあれど、ここまで変な老け方してないしな。
(紫外線の劣化はあるんだろうけど)

やはり水分が抜ける度合いがマラソンは大きいんだな。
実年齢プラス10歳〜15歳に見られてもおかしくない感じ。

431ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/07(土) 19:17:37.91ID:tCiSl3Tb
小刻みな上下動が顔の肉を弛ませてるってのは
ランナーは認めたくないだろうけど、けっこう大きいよ

目と口が垂れ下がってるととても老けて見える

432ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 11:29:31.57ID:pIK3wliw
>>431
軽めのジョギングでも、影響はあるの?

433ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 13:12:11.10ID:ypBgKRVZ
>>432
当然だが程度に比例する
ただ日常生活を送るだけを10としたら
軽めのジョギングが12、中毒ランナーが15、プロが20みたいに

女性であればランニングで胸が垂れるのを心配している人は多いと思うけど
同じことは当然体中で起こる

434ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 17:29:48.29ID:F3fDgwTo
>>433
目の下のたるみとか、法令線も大いに関係ありそうだな?

435ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/08(日) 20:04:06.75ID:tIWy18Zx
上下動はトロいランナーの方が大きいだろうな

436ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 18:17:17.73ID:3lY1BFZl
>>435
呼んだ?

437ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/09(月) 21:44:47.38ID:4Tu82qih
>>435
無駄な動きに繋がるからなあ

438ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 18:13:27.35ID:+I8c135n
>>435
金哲彦さんのフォームチェックなんかの動画を見ると、上下に絶え間なく動いてる人がたまにいるけど、やはりフォームは基礎が大事だと思うわ。

439ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/10(火) 19:11:53.86ID:nx2IuQDO
そもそも誰かに教わらないと前傾姿勢をとるなんて概念が無かった
普通に綺麗なウォーキングをイメージする人が多いやろ
背筋を伸ばして脚伸ばしながら踵着地みたいな

440ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/11(水) 21:44:10.99ID:TAu4ZNJp
tesu

441ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 12:11:03.06ID:ywE6MWdA
>>430
肌質がカサカサで小皺が目立つんだよね。
体脂肪率が低いのもあるけど。

442ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/12(木) 23:11:12.79ID:uAxfQPBb
サッカーやってる人と違うのは、小刻みな上下運動が
激しく、肌の弛みの原因になるってことじゃないかな

443ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 18:23:48.90ID:eD16j0tt
サッカーやる人は表情がイキイキしてて、マラソンやる人は表情が死んでるからね。

444ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 19:46:51.41ID:Va81vsFK
ゴールはまだか、まだこの地点かと、ずーっと苦しみが続くスポーツだからな

445ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/13(金) 21:44:08.69ID:YbWJz5Y7
苦しみに耐える時間が長いスポーツだから、そんな明るい表情なんか
していられないってのが実態。

反対に、呑気にジョギングしてるような人は生き生きして見える。

446ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 08:27:01.79ID:OPBY4WZV
緩く走ってる人らは、清々しい表情でいられるが、多分に肥満防止とか健康管理がその目的の大きな部分を占めていたりするんだよな。
勿論、レースなど滅多に出ない。

447ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 09:10:02.89ID:kSKtGzgV
藤森さんは30代後半だけど凄く若々しいだろ

448ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 13:10:14.28ID:M06XYY4Z

449ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/14(土) 23:40:30.98ID:kSKtGzgV
うん

450ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 12:23:20.57ID:GNRxXyNL
>>446
10kmとかハーフくらいの距離を楽しみながら走っている人達は、まだダメージも小さくて極端に老けるようなことも無さそうだな。

451ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 13:01:05.55ID:SG+ep6Is
>>445
俺が知る限りとは違うなあ
陸上部の長距離は練習以外だと常に笑い声が聞こえ短距離より生き生きした表情の人が多い
俺がいた陸上部はそうだった

アスリートレベルでも福士、新谷、川内、谷口、千葉ちゃん、安部友恵、松野明美、
高橋尚子、ファラー、ゲブレシラシエ、ワイナイナ
ほんと面白くいきいきした人が多い
マイナーな女子実業団がよく競技場で一緒になるけど、
シューズ履き替えたりして一息ついてるときはときとか皆ケラケラ笑い声が聞こえる

中山竹通は笑う人間ではないが、勝負師の目をしててメラメラしてた。死んだ表情とは全く逆。

452ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 13:11:07.43ID:DRQKk/Rn
ガチインキャなんて生きてかれへんで

453ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 13:45:03.42ID:UMd+3Ycj
脳内麻薬でやられとるんや

454ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 21:29:02.34ID:lRbMYBcf
陸上部長距離は真面目くんが多いから成績いいのが多いことが多いと思うよ

455ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 22:25:28.75ID:DRQKk/Rn
短距離君も高学歴多いよ

456ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 22:35:40.18ID:lRbMYBcf
例えば?

457ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/15(日) 23:42:42.98ID:DRQKk/Rn
多田修平=関西学院
山縣=慶應
飯塚翔太=中央
藤光、ケンブリッジ=日大
桐生=洛南高校(偏差値70オーバー)から東洋大

458ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 18:13:28.80ID:QvJxQfM2
>>454
元から頭か良いのもあるかも…だが、コツコツと努力を重ねる姿勢が成果として現れているんだろうな。

459ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 18:28:03.67ID:IZuCIwJ9
>>457
一般入試じゃないじゃん

460ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 20:55:43.78ID:ziVeVTDt
>>454
俺の学生時代を振り返ると「中の上」くらいのデキの奴が多かった>陸上部
極端に成績のいい奴はいなかったよ

461ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 21:45:57.50ID:EhhBzXM8
ヒゲ抜くとだいぶ若く見えるよ

462ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:19:25.93ID:XgRXKNMU
>>447 藤森は35歳になったばっかしだからアラフォーというわけじゃないよ。
35歳としては普通くらい。

今日、TVで紫外線の恐怖?やってた。
基本、紫外線浴びまくるランナーは老けまくる。

463ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:27:07.94ID:EhhBzXM8
19-25まで毎年全身真っ黒に日焼けしてた
その後日光を避けるようにしたけど40前に顔にシミがたくさん出てきたよ

でも顔以外にはぜんぜんシミはできない

464ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/16(月) 22:46:13.80ID:bpNy5+KJ
色白だとシミは出来ないけどホクロ星人だよ
全身に点点点点点

465ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 22:44:20.98ID:WWevHlxr
>>461
髭が濃いと、やはり老けて見られやすいみたいだよね
俺は青髭だから余計にそう

466ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/17(火) 22:51:30.43ID:DWqr0N9Y
泥棒と間違われ職質
青髭危機一髪

青髭の人って伸ばすとどうなるの?
自分は本数は多くないけどカミソリでは剃れないほど太くて硬いのが生える
伸ばすとアラブ人のヒゲみたいにカールしてくる

467ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 09:08:06.54ID:8lP+PXog
>>462
やはり、紫外線の影響は大きいと痛感したのは腕や脚を改めて見たとき
細かい波状の皺が沢山浮かんできた

468ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 13:08:18.90ID:UmgBeL/6
>>467
俺も同じ
今、45歳だけど、中高生の頃にも部活で
かなり紫外線浴びたせいか、ツケが回ってきてるorz

469ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 21:29:11.89ID:cP98+ZSZ
一年前から走り始めて痩せたけどみんなから老けたと言われる。鏡見ても老けて見えるわ

470ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/18(水) 22:14:39.97ID:04xdBwly
痩せてカッコよく見えるのは20代まで
30代以降はシワが目立つようになるから

471ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 21:45:34.78ID:jyEwMqzc
ジョギング程度にとどめておけば、急な痩せ方もしないし
老けこむのも防止できそうじゃない?
ってか、元から痩せてる人は、一気に老けない
ふっくらしてた人ほど、変化が大きく老け具合が大きい

472ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/19(木) 22:27:01.02ID:DReykx31
長年太ってた人が急激に痩せると皮膚が垂れ下がるんだよね

473ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 00:20:03.01ID:gh7VQrGH
太ってた中年が急激痩せると病気しか思い浮かばないから

474ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/20(金) 15:28:48.69ID:xMmyWuWJ
>>473
痩せと言うよりも、やつれだよね。
悲惨な印象を受ける。
急激なダイエットで痩せた人が余った皮でシワシワになってるのを想像してしまった。

475ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 08:50:36.75ID:gcDTAP5d
>>471
そう言えば・・ジョギングしてる友達は、童顔系の顔した丸顔だし。

476ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 08:54:05.43ID:uvr5yQjs
それはチビを意味する

477ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 10:15:26.29ID:n174WsbX
ランニングする前からほうれい線くっきりだわ

478ゼッケン774さん@ラストコール2018/04/21(土) 11:31:07.31ID:5kXPnJLH
ほうれい線てセクシーだよね

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