ランニング初心者だけど上級者に見せたい [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ウエストポーチは使わず、アームカバーにショッツ系のゼリーと粉末アミノ酸を挟んで走る。 鈍足でも上級者のLSDのふりして黙々と走ってれば
すれ違う美ジョガーの熱い視線を感じる 参加賞Tシャツをヤフオクで落札し、ジョグ時に着る。 スタート10秒前から、前傾姿勢で腕時計の計測開始ボタンに手を添える。 ←陸上部 中年ジョガー→
心の中ではいつ何時でも走っている
あれ…なんかスレ間違えたかな 運営の演出で渋々コース途中で演奏してる小中学生のブラスバンド部に笑顔で「ありがう」 JKが熱心に手を振るので笑顔で答えたら後ろの知り合いへの声援だったとき 玄関で靴紐ぎゅっと締めていざ出陣
と思ったら家の鍵忘れたとき 誰もいないと思って屁こいたら後ろに美ジョガーいたとき 他のランナーを追い抜く時だけ息の根を止めて、ハアハア言わない様に必死になる >>37
武道場で余裕のふり見せて
控室に入った途端、痛いよおお!!と叫ぶミスターサタンみたいじゃねえか! 格好つけたいんじゃなくて
普通に息するとうるさすぎるからなんだよ 出来るだけ足音を立てないように走る
(初心者は大概、ドタバタした走りだから) ☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。 >>85
股下の丈が長めの海パンだったら、ショートタイツと区別出来ないだろうね、遠目には。 ターサーは速い人でなくてもスピード練習で使っていることがあるけど、明らかに遅くてフォームもおかしい人だと笑われているだろうな。 膝故障で行き付けのラン銭に1ヶ月行けてない
「にわかが寒さで脱落しやがったwww」とか思われてるんだろうなぁ
嫌だなぁ 生白い陸上選手って少ないから、色黒の方が確かに
上級者に見えるかもね。
あくまで外見上は.. >>92
サブ4レベルで履いている友人は、フォームが悪いために
膝を傷めたと言ってた。 地味なTシャツにランパン、実はこういうスタイルに上級者が多い 蛇柄Tシャツとケツにデッカイ穴のあいた短パンを着て走る おまいら自分のために走るのか、他人から良く思われたいから走るのか、どっちだよ にわかは、さすがに昨日、今日のような寒い日には出て来なかっただろうな。 この前出場した大会では10km枠が2つあった
表彰と制限時間があるかどうかが違う
無い方に出たところ359人中上位10%入り出来た >>123
参考までに、その上位10%の時のタイムを教えて! >>124
50分ギリギリ切ったくらい
葛飾ふれあいランフェスタね
まだ2回目で今年から分けたみたいだから来年はまた違うかも 途中でハーフの人と合流があったんだが自分より格上の人が虫の息になってて颯爽と抜かしてくのは変な気持ちだったわ
荒川フレンドリではこういうの無かった >>125
そのタイムで上位10%って、まず無いよね。
やはり本気ランナーとそうでもないランナーが二極化してしまったのかな。
制限時間を気にせず、途中でお喋りしながら歩いていたおばさんランナーも多かったのかも。 >>127
それでも事情を知らない人に順位だけ話してドヤァてやるから
このスレの主旨には凄く沿ってるはずだ >>128
マラソンに興味ない人だと、順位を聞いただけで「凄い!」って思うからね。
少しでも興味のある人ならタイムを聞いてくるだろうし。 フェイスブックで、マラソン大会(5km)に出て、順位のみ書いて投稿してる奴がいた。
案の定『すごい〜速い!』のレス満載でワラタ
45歳のオッサンが見栄張ってどうすんねんww >>130
西巻宏っていう府中に住んでるオッサンじゃないか? >>136
ダメだよ
かもりえいしさんだって本名晒されたら嫌でしょう シューズの紐の結び方、知ってた?
http://jump.2ch.net/?http://cyclestyle.net/article/2016/02/27/33098.html >>142
そいつ2ch見てたのか。
そのリンクは俺が貼ったものだ サングラスかサンバイザーを着用すると、
なぜか上級者に見えてしまう。 >>1
糖質系荒らしに粘着されるのお勧めだよ
俺は何もしてないのに川口から彩湖までの30km走やりまくってるイメージを広められた 明日も今日みたいな天気だといいな
追い風で俺HAEEEしたい! ビチクコビトジジイ〜
自演一人芝居が足りないぞw
カモカモカモーンw
155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜 >>167
キャップよりもサンバイザーの方がカッコイイ感じしますよね? サンバイザーの時は、前髪を持ち上げた方々いいのかな?
短髪の人はそのままでいいんだろうけど。 髪の毛が比較的長い人は、前髪をツバに垂らすと
カッパみたいになってしまうよ。 >>169-172
>>195
ビチクコビトジジイw
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?
155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
早朝から深夜まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくり
キチガイコビトジジイw >>172
前髪は収納してしまった方が、まだずっといいよ。 ,-─ 、
/ \
/ 彡⌒ミ \
/ . (´・ω・`) \
/ |\ /|_\
/_ト このスレには ∠_\
/ \. ハゲや / . \
/ < 薄毛抜毛の表現が .> ヽ
| / 含まれています。 \ .|
\ ^7 /| ,、 /\  ̄ /
`ー─────────── >>184
でも、その服装だと鈍足の場合は逆に変に見られそう
速い人は、例えば4分台後半/kmの緩ジョグだったとしても
フォームが綺麗だったりする。 同じ5分/kmペースでも、初心者がゼーゼー言って走るのと
上級者がゆるくジョグのつもりで走るのとではまるで別物。 >>187
ビチクはコビトですw
上級者じゃありません
近所走り専門のコビトです >>187
まあ走力のある奴、上級者や陸上部のジョグはどの服装でも走り方でわかる。
同じキロ6分ジョグでも走り方が違うな。 >>189
そうそう、走り方に余裕があるから見ていて安定してるなぁ〜と思うわ。 >>189
ビチクの服装はデカジャケ
デカジャケと言えばビチク キチガイはオマエ
ユルアゴ突き出しデカジャケ羽織ってチラシのポーズw
キチガイコビトジジイはオマエ 陸上板は決まったスレしか書き込み出来ないヘタレ連呼爺がウザいなwww >>189
5分/km程度でハアハア言ってる初心者は大概、フォームが崩れてる
中級者以上だと、余裕で緩ジョグしてる感じで軽やか タイミングの合った走りは、いい走りにも見えます
いわゆる、センスがある走りに見えます >>196
ビチクよオマエはセンスないよね
ユルアゴ突き出しデカジャケ羽織ってチラシのポーズw
キチガイコビトジジイはオマエ >>195
ハアハア言ってる割には進んでない、推進力に変えられてない非効率な走りですね、分かります! ビチクコビトジジイ〜
スースーハッハ スースーハッハ
新聞配達キチガイコビトジジイ〜
カモカモカモーンw >>200
顔の悩みか〜?
身体の特徴の悩みか〜?
それともあれの悩みか〜?
ほら、大丈夫だよ、話してごらん
ほら >>201-203
ビチクコビトジジイ〜
55歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか? ビチクコビトジジイ〜
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?
55歳155p老け老けユルアゴ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜w >>208
老け老けユルアゴコビトジジイ〜
デカジャケデカジャケチラシのポーズはよカモーンw これ土手の芝生とかでやると、まるでランナーになったような気分だよ
https://youtu.be/EhzzpZVMtl4 上級者に見せるには、何と言ってもまずは
フォームだと思う。 いやいやポーズだよ
ポーズといえば皆が知ってる
ビチクコビトジジイの
チラシのポーズですよ 歳取ってくると
パーキンソンの患者みたいは姿勢の走り方の傾向が強いな
http://spathoron.jp/disease/080439000_26.jpg
うつむき前傾で重心が偏っている
歩幅が狭くすり足
転びやすい
あ
福士のフォーム
http://livedoor.blogimg.jp/sportsagency/imgs/e/2/e20b8f97.JPG
胸をしっかりはっている
視線は前方、頭部を下に向けない。
しっかりと重心バランスが取れている
腿をしっかり上げ、膝から前方へ引き出す
拳は常時体幹に寄せる(重量物を中心に寄せることでクイックな軸回転ができる。脇締め効果) >>232
ビチクのチラシのポーズもいいよ
チラシのポーズ
デカジャケットの胸をそらして
ユルアゴ突き出してドヤポーズ
カメラは斜め45度ね 少なくとも体脂肪率1桁%にまで絞る
黒く日焼けする
日焼け痕は半袖Tシャツとランシャツの二段にする
髪はスポーツ刈りかベリーショートにする
スネ毛モモ毛は処理しておく
あと機能性タイツやスマホは絶対に身に付けんな >>247
脚の毛、やはり処理してる人もいるのか(*´ω`) ビチクコビトジジイは55歳155p清掃業アルバイトの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクはモチ肌ですよ >>247
ランニングと食事で
体脂肪率13%までになったけど
さらにしぼるのは厳しい
タイムを諦めて
筋肉増やしていかないと
一桁は難しいと思う >>247
俺は肌が黒いのは当てはまるが、あとは……?
そんなことより、フォームを美しく保ちたいものだな。
人に聞くと太腿が上がってないという指摘Σ(゚д゚lll)
意識的に上げてみるか。 >>254
ビチクよ
オマエは155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクは暑さになんか負けないコビト
今日も元気に鶴見川走り
レース出た妄想上しながら
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
ビチクは走る >>255
ビチクのことはいいからよ。
連呼さんも走っておいでよwww >>256
55歳155pビチクコビトジジイw
このクソ暑いのに必死に近所走り回って
貧弱ガリガリお笑いコビト体型維持って
なんかの罰ゲーム告白ですか?w 黒人が皆速いわけではないとはわかっているけれど
走っているのを見ると一種のオーラを感じる ビチクコビトジジイは55歳155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
コビト走りのオーラ出まくり 元から色白の駅伝選手もいるけど、黒いほうが速そうに見えてしまう。
錯覚なんだろうかな。 色黒はスポーツが出来そうっていう印象が
刷り込まれているからじゃね? ビチクはベテラン
ビチクはデカジャケ
ビチクはユルアゴ 顎で思い出したが、上級者はユルユルではないな。
割とシャープな感じがする。 ビチクさんは赤錆みたいなイメージだけど画像で見ると意外に白いよな >>267
ユルアゴのビチクは赤黒赤黒チェッカーパンツ 赤の他人だと思わせたいかもり
ビチクだと思わせたい連呼
利害一致による同盟が成立してるな ビチク連呼さん!!
ダ板のプールスレに綺麗な体見せつけて来るイケメンが現れました
ビチクさんの意思を継ぐ者?とも思ったんですが無関係ですかね?
http://imepic.jp/20160716/742580 うーん
身体はビチクよりは良いんじゃないですかね
でもチラシのポーズの基本が出来てないですね
斜め45度のドヤ角
彼にはまずはそこから学んでもらいたいですね >>276
訂正します
ビチクなんか足下にも及ばないですね
53歳でこれは中々じゃないでしょーか
是非ビチクの意思を継いで頑張ってもらいたいですね
大体ビチクは醜悪貧弱ガリ過ぎて
正面からの画像はアップできない時点で
論外の醜悪コビトジジイです ↑
自分に向かって何言ってんの?
この糞ジジイww ビチク連呼爺は、ダ板の他に40代板にも張り付いてる 155センチ貧弱ガリガリお笑いコビト老人が
こんなスレ貼り付いて何が楽しいの? ↑
自分に向かって何言ってんの?
この糞ジジイww 上級者は自分がジョグしてる時、他の誰かが後ろから迫ってくると
ややペースを落として速度差を付けて抜きやすくしてくれる 975 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2016/09/07(水) 17:36:56.44 ID:Gdl6HD/p
上級者は自分がジョグしてる時、他の誰かが後ろから迫ってくると
ややペースを落として速度差を付けて抜きやすくしてくれる ・
バカ駒沢のエロ男の掲示板荒らし許さないよ
頭の悪いどこの大学にも行けないバカがバカ駒沢に行くのだよ
こんなバカ大学は潰せよ
バカ駒沢のエロ男は、オウム真理教の信者か??
駒沢大学吹奏楽部の部員2名が自殺
http://zarutoro.livedoor.biz/archives/51808353.html
僧侶が駒澤大学をつぶす日・巨額損失から一年半、進まぬ再建
理事長は曹洞宗から “お坊さん”が経営者に
リーダーシップの不在 ・多々良学園の二の舞か
http://www.kinyobi.co.jp/backnum/antenna/antenna_kiji.php?no=1011 追い越されそうになった時に、道を避ける感じで追い越させてしまうのが上級者。
それが出来なくて意地を張ったり、追い抜き返すようなのは上級者。 >>298
ビチクよ
オマエは155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクは暑さになんか負けないコビト
今日も元気に鶴見川走り
レース出た妄想上しながら
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
ビチクは走る やばいだろ、ジョニデ!
1 名前:朝一から閉店までφ ★ がんばれ!くまモン!©2ch.net [sagete] :2016/09/22(木) 10:39:26.06 ID:CAP_USER9
2016年09月22日 10時21分
イラスト
酔っ払っているようすはなかったという(イラストはイメージ)
http://sp.hazardlab.jp/contents/post_info/1/6/9/16922/bouhan.jpg
東京・羽村市で昨夜、学校帰りの女生徒が、50代くらいの中年男から通りすがりに性交渉を迫られるトラブルがあった。
警視庁福生警察署によると、21日午後6時半ごろ、羽村市緑ヶ丘1丁目付近で、帰宅途中の女子学生が、見知らぬ中年男から
「セックスさせろ。すぐ済むから」などと声をかけられた。驚いた女生徒は怖くなって、全速力でその場から逃げ出したという。
不審な男は、年齢が50歳過ぎで、身長は155センチくらいと小さく、クリーム色のキャップをかぶり、ストライプのシャツにジーンズを履いていたという。
現場は、JR青梅線「羽村駅」から数百メートル離れた住宅街で、羽村小学校や市の図書館も近く、子供の通行も多いことから、警察がパトロールを強化している。
【問合せ先】福生警察署 042-xxx-0110(内線2652)
http://sp.hazardlab.jp/know/topics/detail/1/6/16922.html >>125だけど今年は表彰無し部門が5kmまでになってて草 ビチクコビトジジイ〜
自演一人芝居が足りないぞw
カモカモカモーンw
155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜 だーれも貴方など見ていません
走っているうちに上級者()笑
になると思いますよwwwwww 長年走ってる人は一目でわかる
部活などの運動経験ありでたまに走ってる人も一目でわかる
運動神経ないけど走るのだけは好きでしょっちゅう走ってる人も一目でわかる
気が向いて走りに来たけど明日はすごい筋肉痛に襲われて2度と来ない人も一目でわかる >>329
ジョニデビチクコビト爺さん
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか? >>332
ビチクコビト爺さん
レスが欲しいのか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています