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なおなおのスレ Part.5
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0066なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 17:10:45.240
だいどころそーじと(・ω・)にかいのひとつのへやのそーじがおわたでし
あしゅたはにかいのほかのへやと
いっかいのぜんむのへやと
ろーか、せんめんじょの
ほこりとり
そーじきと
みずぶきでし

・べらんだ
・げんかんのてすりのみずぶき
・にわ
・おふろ

これもあしゅたとあさってで
おわらせないとでし
0067なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 17:13:20.950
>>54
ありかとうでし(・ω・)まいぺーしでがんばりまし
なおなおはなおなおの
やることをやるでし
なにしろ
ねんまつだし…
0070その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2021/12/29(水) 20:17:08.080
>>56
言葉で繰り返してると暗示で刷り込まれるのはある。
それはそれで一時的な効果はあると思う。
ただ、心が納得しないと心の底で苦しくて、ふとした時に思い出すのがある
だから納得できる答え、俯瞰した見方をしないとならない。
例えば子供の時には納得できなかった思いが、大人になってから別の視点を持って納得できるようになるみたいな。
0071その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2021/12/29(水) 20:26:47.030
>>57
遺伝(体癖？)がもしあっても、食事である程度は疲労感や無気力感は無くせると思うよ
0072その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2021/12/29(水) 20:40:18.970
>>59
良い環境なんて書いてしまったけど、確かに…俺もふつうに混じれないタイプだからそんなもの夢の話か
ましな環境ならあると思うけど、根本的に難しい問題だよね

Queen Adreena聴くような人まわりに１人もいなくて、なおなおがケイティ好きで俺はなおなおと仲良くなりたいと思った
0073なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 22:36:37.700
>>68
でかくないんでしけど(・ω・)なんだかんだ
そーじしなきゃとおもうと
やるところはいっぱいありましよね…
ほんとはひきだしのなかとか
たなのなかとかも
ぜんむだして
なかをふいたりしないと
いけないのかなぁとおもうけど
そこまでできないでし…

むかしすんでたいえは
わしつだったでしから
しょーじのはりかえなんかもあって
もっとしことがおおかったでし
なおなおうまかったんでしよ
しょーじのはりかえ
0074なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 22:37:40.460
>>69
きょーだいが(・ω・)あみどそうじと
かんきせんそーじは
てつだたけど
またあしたから
あそみにいくから
いないって…
0075なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 22:39:43.780
じかんをかけて(・ω・)かんがえかたがかわるまで
むりってことでしね…
そのためには
いろんなたいけんをして
いろんなかんがえにふれないと
たむんずっとかわらない…
0076なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 22:41:09.300
んーんーんー(・ω・)かぞくにびょーきのしとがいたでし
たからなおなおも
はたちくらいから
ずっとちょーしわるい
もしかしてもっとむかし
ころものころから
いろいろおかしかったでし
よるねむれなかたでし
0077なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/29(水) 22:43:05.990
このよのどこかに(・ω・)じむんがいられるばしょが
あるんじゃないかと
おもっていたでしけど
どこにもなかたねー…
ねっとのかなたけかも
5ちゃねるいるしとたちは
どうなんだろう？
0078なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/30(木) 01:51:40.550
あーにじでし(・ω・)ねなきゃでし
あまぞんぷらいみーで
いっこくらいえーがみたかたけど
たいむあうとー
あしゅたはみれるといーなでし
そりでわみなしゃん
おやすになしゃい
0079夢見る名無しさん
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2021/12/30(木) 08:12:08.440
ヾ(*’Ｏ’*)/モーニングなおっち
0083その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2021/12/30(木) 11:25:06.250
>>77
俺は自分が知らない惑星に来てるような余所者の感じでいつも生きてる
親も兄弟も別の生物みたいな感覚
0086なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/30(木) 15:20:50.990
>>85
だいこうのかた(・ω・)あんとす、あんとす

ほかのいたに
なおなおがいってもへーきなのかな…
0087なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/30(木) 15:21:49.170
いっかいとにかいのぜんへや(・ω・)ろーか、せんめん、といれ
ほこりとり、そーじき、みずぶきおわたでし
0089なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/30(木) 22:16:04.960
ぴろこしゃんありかとでし(・ω・)あしゅたは
おふどとべらんだ！
おにわあきらめる
0090なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/30(木) 22:16:33.010
きょーだいが(・ω・)いちにちしかてつだわんかった…
くそうあいつめ…
0091ぴころ ◆lHG3Yzo0a6
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2021/12/30(木) 23:13:50.230
まだあるでしゅか（＾▽＾）それはたいへんでしゅ（＾▽＾）
あしたはさむいらしいでしゅよ（＾▽＾）かぜひかないようにね（＾▽＾）
0093なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/31(金) 00:02:51.600
あまぞんぷらいみーで(・ω・)いっこえーがみれたでしけど
ふらんすほらーは
やっぱしどくとくでしきもいでし
0094なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/31(金) 00:05:47.370
あまぞんぷらいみーは(・ω・)えーがとゆーより
どらまみたいなえーががおおいでし
にじかんどらま
0099ともお ◆Tomoo/OlAXin
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2021/12/31(金) 12:49:23.530
なおなおたん　今年も　今日まででつね
来年は　なおなおたんにとって
いい年になるように　願ってるでつよ
0100なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/31(金) 13:24:40.140
ふっふっふでし(・ω・)きょーもあそむよていだったらしい
きょーだいが
まずいとおもったのかしらんでしけど
ゆきのなかべらんだそーじして
おふどそーじもしちょる
0101なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/31(金) 13:25:49.360
>>99
ともおしゃんありかとうでし(・ω・)ともおしゃんもよいおとしをでし
らいねんもよろしゅくでし
ともおしゃんも
すまらしきいちねんに
なりますようにでし
0102夢見る名無しさん
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2021/12/31(金) 15:37:16.330
>>99
そんなことより

荒らすな糞ぎどら

死んどけ

271 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/12/31(金) 12:32:52.28
ゆーじん




ゆーじん





ゆーじん
0103夢見る名無しさん
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2021/12/31(金) 15:38:53.380
糞ぎどらがこっち荒らすなら

ここが俺スレになるだけやからな

コテ変えたらバレないと思ってやらかしやがって

尻尾出すまで泳がせてただけだ(笑)糞荒らし死ね
0105なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/31(金) 17:13:05.250
おおお(・ω・)おおみそか
どうひよう
なにかとくべつなことを
しなければならないよーなきがして
おろおろしる
0106なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2021/12/31(金) 19:14:39.450
きょーは(・ω・)いつもよりたれもいないでし
みんなおおみそかぱーてーしてんのかな…
0107◆IMCDZMlIu6
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2021/12/31(金) 19:19:24.240
俺はコタツの中でまったりしてます笑
大晦日パーティーみたいなリア充がするようなことはしたことないなあ(´ω｀)
0109◆IMCDZMlIu6
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2021/12/31(金) 19:43:07.390
その1さんお疲れさまです〜
大晦日まで仕事は大変ですね(´ω｀)
0119なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/01(土) 00:18:15.890
あり(・ω・)えらーてゆーからりとらいおしてたら
れんとうされちょる…
0125なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/01(土) 03:14:58.980
ざぼーい(・ω・)ぜつぼうしょうねん
むねがくるしゅくなるんでしゃなくて
いがいたくなるんじゃなくて
いがくるしゅくなった

なおなおこーゆーの
なんかめちゃくちゃこわい
いいひとかとおもいきや
うらのかおがあるとか
ちかしつでなんかやってるとか
たよれるしとがいないとか
そーゆーのすごいこわい
ぞんびよりこわい
ないぞーがとびちるよりこわい
0128なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/01(土) 04:23:35.370
またいちねんはじまたかとおもうと(・ω・)いやでいやでねむれんでし
なぜならまたいちねん
いきなくてはならない
0134夢見る名無しさん
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2022/01/01(土) 14:57:57.620
>>132
突っ込まれたから諦めて元コテで来て草

ほんま53にもなって元日から荒らしとか辞めとけよ糞ジジイ

オメーが元日から暇なのは俺らのせいじゃなくて

オメーの人格に問題があんだろ

もう治りそうもないから死んどけゴミ
0135夢見る名無しさん
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2022/01/01(土) 15:00:41.700
>>132
零細企業の分際で
働いてる程度でマウントするなゴミ(笑)

2000万の中古マンションしか買えない爺さん(笑)(笑)(笑)

資産持ちの無職に嫉妬して元日から荒らすのやめろ

そんなやからいくら出会い厨しても53歳独身なんやぞ(笑)

出会いは諦めて死んどけゴミ(笑)(笑)(笑)
0136夢見る名無しさん
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2022/01/01(土) 15:49:38.800
なおちゃんあけましておめでとうございます
今年も仲良くしてください(/// ^///)ね
0139なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/01(土) 16:31:09.930
>>136
ゆうしゃんだったでしか！(・ω・)ゆうしゃんあけおめでし！ことしゅもよろすくでし！
0140なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 01:49:39.130
びょーいんにていしゅつする(・ω・)ひょうをかいてたら
にじなっちゃったでし
ねなきゃでし
0143なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 19:24:15.070
おもったんでしけど…(・ω・)

じむんのこころをめっきゃくすることに
ぜんりょくをそそげば
にんげんすべてがあいすべきそんざいとおもえてきて
ぱわはりゃーじょうしも
めんへらこうはいも
ああ、にんげんみのあるやつらだなぁ
というきもちで
とらえられるのではなかろうか…？

でもそれはたむん
いまなおなおが
からだがつかれてないし
すとれしがすくないし
おなかもすいてないし
よゆうがあるから
そんなふうにおもえるたけかもしれないでし
0144なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 19:25:12.370
しろくじちゅーもすちーといってー♪(・ω・)ゆめのなかーへつれーていってー♪
0145なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 19:26:17.970
なおなお(・ω・)さざんおーるしたーずなら
『あいのことだま』がいちまんすち
ただ、かしがめちゃくちゃ…
めろでーいいでし
0148なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 21:11:39.150
>>147
おうわ！(・ω・)ずばっとひとことでかいけつ！
でもなおなお
このにくしみのつらさから
なんとか
かいほーされたいでひ…
0149なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 21:16:11.070
あ、でもこんなふーに(・ω・)なおなおには
ひとをにくむとゆー
なにか
かせというか
じゅうじというか
なんかそんなもんが
ひきかえにわたされた
とかんがえればいいのか…？

ひがいしゃのすたんすをとるかわりに
なおなおは
にくみつづけるという
くるしみがあたえられた

だから
あいつらもなおなおもお
なじどひょうのうえのいきもの…
ゆるさないかぎり
なおなおは
いちだんうえにのぼれない
しかもやつらは
じむんたちがわるいなんて
すこしもおもってない
ほんのちょっと
あとあじのわるさが
いっしゅんあっただけ…
0150なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/02(日) 21:21:53.550
それがなにより(・ω・)つらくて
それがたむん
ゆるせないりゆうなんでし

めたにんちで
じむんのこころをじむんじしんから
はなれたところにおけばいいのかしゅらとも
かんがえたけど
そんなことしてたら
またりじんしょーをおこしそうで
こわい

せんもんてきなとれーにんぐを
うけてないでしから…
0151なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/03(月) 00:07:40.070
おふどでたでし(・ω・)きょーはえきでんみれたし
ちょとだけげんしんやれたし
なにより
みんながにくまむしかってくれることになったから
ほんとうにうれしいでし
しょうとうまで
にじかんあるから
ほらーいっぽんみようかのー
0153その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2022/01/03(月) 02:05:07.480
>>143
こうやって考える事がリハビリになるんだよね。
前頭葉(思考)が扁桃体(心)を上書きできれば楽になれる。
ただ、心は置き去りにならないよう注意だね。
0154なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/03(月) 02:30:06.110
>>152
そのいちしゃんも(・ω・)おおみそかまではたらいたおかねで
かってくれるでしから
ほんとうにありかとうでし
0155なおなお ◆DKXoE/mvHpBI
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2022/01/03(月) 02:33:22.840
>>153
へんとうたいを(・ω・)こんとろーるするのは
どうしたらいいでしか
たいようをあびるでしか？
うんどうでしか？
0156その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2022/01/03(月) 07:47:32.450
扁桃体はストレス工場の設計図みたいなもので、ストレスの金型みたいのを持っている。そのストレスの金型を変えるには前頭葉で書き変えるしかない。
扁桃体をコントロールするのは前頭葉。
扁桃体は馬で、前頭葉は手綱。

前頭葉を活性化するには運動はいいみたい。あとよく笑うこと。好きなことをすること。瞑想も効果ある。

あと、セロトニンはやっぱり心の安定には良くて、太陽を午前中に浴びるのは大切。

要約すると、とにかく気持ち良いことをして、雑念は消して思考を明瞭にするだね。
0157その１ ◆U0YDj6eexxxv
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2022/01/03(月) 08:07:13.810
扁桃体のコントロールって、怒りや不安をどうコントロールするか？って事だから、冷静な頭で考えて、この道は安全だよ〜とか、こう回避すれば怖くないよ〜ってのを見つければOK。
だから他者を許すというより、嫌いな人間は取るに足らない小者だと考えられればいい。
0158信楽たぬき ◆2U3E.a02b2
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2022/01/03(月) 08:39:36.750
なおなおは夜ふかししてるから
早寝早起きを習慣にして朝日を浴びるようにしたらセロトニン出るよ
人間は本来昼行性だから夜ふかししたり昼夜逆転しちゃったりするとメンタルの調子を崩します
夜勤で働いてる人は病気になりやすい
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