ごつい女がはじめてスレを立てる
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初スレ立て失礼します!
全体的にごつくてデブなんだが
華奢な女性や憧れる。がんばって経過載せていきたいので独り言スレ立てました 現在のスペック
159せんち 63キロ 全体的に丸いというわけじゃなくなんかごつい。ごついでふ。つらい。 | ゚・ ・゚) <新スレ おめ
以前 うちにいた猫さんと同じ名前でちね >>3
身長-100はちょうどいいと聞いたことがあるので私より全然マシだと思うんです >>4
ありがとうございます!猫ちゃんと同じはなんだが嬉しいですね どうすれば華奢になれるんだろうか。
脂肪いぜんになんか見た目ごついんですよ、、、 >>5
BMI24.01+5.26kgです(´・ω・`)
お腹出てます いま画像の張り方調べてるのでできるようになったらうpしますね! こんなところにスレ立ててる時点でカビゴンみてーなブスなんだろうな(^^) みみちゃんがゴツいのは骨格やろなぁ パパかママがゴツイとか? >>13
カビゴンの方が可愛いです😭 >>14
男性なら筋肉もありべつに太いという体重ではないのでは!? >>15
羨ましいです😭こんなになりたい😭 >>16
んー両方筋肉質ですね…
ただ姉は華奢です…… >>18
筋肉無いです(´・ω・`)
お腹脇腹のぜい肉が目立ちます 全体的にまいわけじゃないって書いたのは、まるくてぽっちゃりの可愛い雰囲気ではないということです!
肩幅ガンダムで、胸も70のEあり、腕も足もごつめなかんじ。なんか柔道やってそうってよく言われます、、、、いや柔道女子かっこいいけどね、やってないのにやってそうと言われると、、つらい、、 >>24
じゃあ骨格がってわけではないのですね!
筋トレしたら引き締まりそうですね! >>25
骨格はどうなんだろう
胴長足短かなあ
筋トレしなきゃですね >>23
肩幅ガンダムって何ガンダムでしょうか?
ZZガンダムならでかいでしょうが1stガンダムでしたらそんなにもな感じがします >>27
私的にはオルフェンズの肩のもっこりぐあいやバランスが一番近いかなと感じます!! >>28
ガンダム・バルバトスルプスレクスでしょうか
確かにこの機体ですと肩はなで肩でありながら丸みを帯びたアーマーでもっこり具合が従来のガンダムに比べるとマッチョな感じがありますし骨格からして異形なゴツさがあり特に腕は破壊力に特化した感じで歴代主役ガンダムとの違いがとてもありますね
腕と足が獣的な躍動感あるデザインや阿頼耶識システムと三日月の操縦する実際の動きがとてもマッチして雄々しく悪魔と恐怖されるカッコよさは一線を画すると思います >>26
胴長とかはもうファッションでどうにかするしかないですからね… >>29
おおおすごい長文が返ってきました嬉しいですね!
すみませんくそにわかなのでガンダムはかるーーくしか見てないんですがオルフェンズだけはなぜがすごく覚えてました笑フォルムに親近感が湧くからでしょうか笑 自分、女で172センチ 大体55から54キロのモデル体型だよ
だがしかし、元80キロくらいの巨デブ
ウォーキングだけで痩せた
食事制限無し(好きな時間に好きなだけ食ってOK)で毎日かかさず、夕食後6キロから10キロ歩け。時速は6キロほどでね
あとできれば40度の半身浴1時間を毎日追加すると良い
兎に角、嵐だろうが震災だろうが雨だろうが毎日歩け
これで痩せないはずがない
デブは動かないからデブなんだよ。私は毎日好きな時間に好きなだけ食べてるけど痩せてる
何故なら毎日スポーツしてるからだ
動け! >>32
おおお!経験者の言葉は説得力がありますね!
毎日歩いては居ましたが全然距離が足りませんでした!ウォーキング時間を増やそうと思います…!
貴重な体験談ありがとうございます! 5年前は50キロまで痩せてましたが今は63キロのデブです
50キロの頃はハードな肉体労働で心身ともに疲弊して食欲もなかったから痩せたんだろうなと思います
今は引き籠りです >>34
いまは食欲も戻った、ということですよね!
それなら全然63キロでもいまの方がいいと思います! >>33
脂肪が燃え始めるのが40分後だからね
毎日コツコツとかなり歩かないといけないけど音楽とか景色を楽しみにするとそのうち楽になるよ。場合によっては自分みたいに趣味と化する場合も…
頑張れよーほな。 >>36
本日いつも6キロでしたが9キロランニングしてきました!( ^ω^ )!
貴重なお話ありがとうございました〜! >>33
ヲーキングで痩せねーよー(T-T)歩いたり走ったりしたほうがきくめー(°▽°)!! >>38
レスありがとうございます!走った方がいいのは重々承知なんですが、胸が痛くなってしまって継続的なランニングは断念しました!泣
上で9キロランニングとか来ましたがウォーキングの間違いです泣
走る時はスポーツブラ+ふつうのブラの二重にしてますがやはりすこし痛くて早歩きするようにしてます! >>35
紆余曲折を経て何とか食欲は戻りました
次は引き籠り脱出とダイエットと筋トレでしょうかね
ありがとうございます
9キロウォーキングって何分歩いたことになるのでしょうか >>40
50分で五キロぐらいでつが(´・ω・`)
乳がでかいのでつか?( ・ε・) >>40
すみません、携帯の万歩計でみてたので何キロはわかるのですが何分かまではみてませんでした💦だいたい途中スーパーで次の日の食材買ったりするのでトータル1時間半ぐらいですかね? >>41
サイズ的には大きい分類には入りますが体全体が高いので「巨乳」というカテゴリーには入らないと思います! >>44
乳がキングで チキンと呼んでいいでつか?!(´・ω・`) マジレスすると筋肉ないと脂肪は燃えにくいので、長時間歩くだけだと非効率。バランスよくしたらええよ。リングフィットアドベンチャー半年で7kg痩せた家族がいるよ。 >>50
チキンと、コテつけて(´・ω・`)分かりやすいからー!! 今日は11キロウォーキング+クロス腹筋
本日は5キロウォーキング
してきました! >>45
友達と電話したり
ラジオ聴いたりして歩いています!
意外とあっという間ですよ! 昨日はランニングお休みです。
生理前で浮腫がしゅごい。 >>57
武士の名の通りのぶった切り素敵すぎました 記録用でサイズ入力しますね!継続すれば少しでも細くなるといいなぁ
年齢 24歳
身長 159せんち
体重 63キロ
胸 E70 おーっほっほっほ!26歳身長176センチ!体重59Kg E80のヴェクサシオン様が来てあげたわ! 私の父が筋トレ趣味にしていてね、中学でバレーボールを始めた私は
父にとって最高のトレーナーごっこの相手だったわけよ!
なにが言いたいかわかるかしら。つまり筋肉よ!痩せるために最も重要なことは体幹と筋肉だと思ってるわ! ウォーキングなんて微々たる運動量、長続きはするかもしれないけれど理想のボディは作れないわよ!
筋肉は鍛え方によって細くすることもできるの。皮下脂肪を減らすにも筋肉質な体を絞めるにも
まず筋トレ! 特別にこのヴェクサシオン様が!痩せるメカニズムを教えてあげるわね!
食制限は当然あるわよ。まず間食をしない!これは絶対条件ね。
あえてお腹が空いてる状態にするのよ。空腹状態で有酸素運動(ウォーキングもこれよ)をすると体内の脂肪を消費してエネルギーに変換するの。
ここで食べてしまうと、その食べたものが優先的に消費されるから脂肪は減りにくいわ! それでもあなたが倒れてしまっては元も子もないわ。そこでほんの少しだけ日常生活に「低脂質の食品」を見極める力を取り入れるの!
例えばバナナは理想的ね。安くて手軽で低脂質! もうひとつポイントがあるわ!それはプロテインよ!女性のためのプロテインというものがあるのをご存知かしら。
腹持ちがいいソイプロテインに必須ビタミンなんかが含まれているの。
まとめると、間食を取らない!夜食もNG!なるべく低脂質の食品を食べるようにする!
そして毎日の運動!これはジョギングでも体感トレーニングでもなんでもいいと思うわ!水分補給も忘れずにね。
私はこれで痩せたわよ!というか女性の多くが痩せると思うわ。街ゆく女性の多くが過剰な脂肪を蓄えているもの。 筋肉がつけばリバウンドもしないわ!あなたのような努力家は好きよ。頑張ってね!
もし聞きたいことがあれば私の名を呼ぶといいわ!美容・ダイエット板の
この、ヴェクサシオン様をね!おーっほっほっほ! あ、あくまで私個人の体験談を元にしたダイエット方よ?少し根性論のとこもあるけれど、
私は自分を可愛がるのは理想の自分になってからいくらでもできると思ってるの。
あなたらしい痩せ方もあるはずよ!あくまで参考までにね。 なんでこんな上から目線なの?>>1より身長高いだけで偉いの? 連投乙です(´・ω・`)www
食事制限は大事でつね〜(°▽°)
みみ氏拙者と歳が近いでつ!!ちな
拙者はオナゴでつ!!
ガンガって下しいー みみちゃん武士ちゃん >>72さん
変態露出狂おばさんことヴェクサシオン閣下の読みにくい長文連投
大変失礼致しました この淫女は我らプロスドキア・ジェラシーが連れ帰りますのでご容赦ください >>70
たくさんのアドバイスありがとうございます!
やたり筋肉!ですよね…!
55キロまで落ちてた時は筋トレにめちゃくちゃハマっていた時でした…!また筋トレ初めてみようと思います!ありがとうございますヴェクサシオン様! >>71
29歳なんですか!?一番女性として輝く年齢じゃないですか…!私もそんな大人女子になりてぇ! >>72
ヴェクサシオン様は上から目線ではなく高貴なお方なのでこの口調なんだと思います!
でもありがとうございます!みんな優しい人でハッピー >>74
世界観がめちゃくちゃファンタジーでおもろいです笑 >>73
おお!武士どの〜!
オナゴでつたかっ!
拙者男性と話すのがあまり得意ではないため緊張しまつたが歳の高いオナゴと聞いてウキウキですな〜!
ガンガッていくのでレス書き込んでくれると嬉しいですなーっ♩ >>81
拙者23でつ( ・ε・)てかみみ氏はなんで5チャンに来たのでつか?
拙者は(旧2チャン)憧れて来ましため〜ノ! 年齢 40歳
身長 162せんち
体重 63キロ
腹 W92
♪〜(´ε` ) >>82
にちゃんに憧れがあり、一度そういうスレ?に書き込んでみたかったでござる〜! >>83
なぜ私より身長が高く、体重が同じなのにWかんですか!笑
ももももしかして私はZ90だったりすんですか!!!? Wはウエストです(腹)
お酒は辞めました(;´Д`)ノミタイ >>88
いあ(°▽°)そのぐらいは分かってまつ!! 武士は新入りを監視しに来ているだけだぞ
気をつけろ 21歳ちんぽです。
女の子はガリガリよりも体脂肪20%ぐらいの方が性的に興奮します。
以上です。 >>88
めちゃくちゃ恥ずかしい。ABCの歌歌ってWってなにサイズかなって数えちゃいました笑
ブラのカップ数てきなやつかと笑 >>90
武士は散々監視侍ってことですか!?強そう…! >>91
20%はほそいおんなのことだと思います…! >>91
えー(´・ω・`)ムキムキじゃねーの?! >>92
分かり難くて( TДT)ゴメンヨー
みみちゃんへのアドバイスレス見てると痩せるには筋トレが必要なんだねと思いました
バルバトスなみみちゃんにはもう筋肉はついてるのかな? >>93
そうそう
男が来たら邪魔するために女スレを監視している
自分以外の男女がどうこうなるのが嫌で妨害する
現在も他スレでカップルを煽り倒しているストーカー荒らし
嫉妬深い手帳持ちのマジもんの統合失調症患者
スレ主&住人は気を付けるように >>99に追記
武士は自分を5チャンネルのアイドルと思っているから
自分以外の女(年齢関係なく)がのさばるのを許さず
突然、貶したり陥れるレスを始めるから要注意 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています