痩せる

[0001 夢見る名無しさん 2018/07/25(水) 09:47:42.27 0]

これが最後のダイエット

[0042 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 08:56:28.21 0]

2018/08/03
68キロ　朝大量の便が出た。
ダイエット初めて今日で、7キロ減。
嬉しい、目標体重には、まだまだだけど頑張ろう。

[0043 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 09:00:14.46 0]

食事前のきゅうりが聞いているのかぁ。

[0044 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 16:57:06.84 0]

北海道だから暑さは大丈夫だ。確かに北海道外は暑いだろうな。
特に夜は秋ぐらい涼しいしw
6キロに関しては人によって辛いかも
トレーナーの人曰く、20分から脂肪は燃えるらしいから40分位のウォーキングでも効果あるよ

[0045 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 19:54:36.26 0]

もやしとハンバーグ食べて来たとは、
言えなかった。
折角買った。トマト実家に忘れる。トホホ
納豆　豆腐

[0046 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 19:59:13.64 0]

実家からバス停までも暑くて
フラフラの熱中症です。今年は、もう駄目無理

[0047 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 20:00:00.95 0]

食事制限ダイエットとか尊敬する
自分なら絶対無理！
ダイエット成功したけど好き勝手食べながら運動する系だったもん
食事制限ってそもそも何を食わずとして何を食えば良いのだ…？

[0048 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 22:34:05.91 0]

食事制限するとその内胃袋少し食べたぐらいで
お腹いっぱいになるから、そんなに苦痛では
無いです。熱中症になりそうだから外で
運動していませんが。頑張ってます。
また、遊びに寄って下さいませ。

[0049 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 22:36:21.25 0]

きゅうり

[0050 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 22:36:40.26 0]

納豆

[0051 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 22:36:57.41 0]

豆腐

[0052 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 22:37:19.22 0]

もやし

[0053 夢見る名無しさん 2018/08/03(金) 22:37:57.80 0]

ハンバーグ

[0054 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 07:02:54.64 0]

マジかー、自分は美味しい物食べないと元気無くすタイプだから無理無理wキツいわ
野菜とか大嫌いだしな
肉類が好き

[0055 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 08:35:12.36 0]

2018/08/04
68.8
うぅーハンバーグの代償かしら。トホホ。
朝便意は、無し。
のんびり頑張ろう。

[0056 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 13:27:55.89 0]

2018/08/04
きゅうり味噌汁ごはんたけのこ卵焼き　

[0057 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 13:28:38.13 0]

納豆

[0058 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 13:29:31.90 0]

野菜ジュース　トマト
　

[0059 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 18:25:24.81 0]

間食　黒糖かりんとう2個小梅ちゃん1個昆布
ひとかけ。
　

[0060 夢見る名無しさん 2018/08/04(土) 18:30:45.90 0]

実家の冷凍庫を牛耳る私のおやつ
レーズンバターサンド
アメリカンドック
練乳かき氷
くるみゆべし
アップルリング
甘酒の粕
せめて、あと3キロ後かなぁ。

[0061 夢見る名無しさん 2018/08/05(日) 07:54:10.32 0]

2018/08/05
68キロ
便が出てない。今日は、青汁を飲もう。
食前きゅうり効果だろうか。いい感じ。
まだまだ目標体重には、まだまだ。

[0062 夢見る名無しさん 2018/08/05(日) 08:50:19.51 0]

便出る。良かった。

[0063 夢見る名無しさん 2018/08/05(日) 14:04:51.09 0]

家の料理は、旦那さんが作る。
スパゲッティ　量多いと言うのに
胃袋はちきれそう ち切れる。

[0064 夢見る名無しさん 2018/08/05(日) 15:03:19.10 0]

ウインナー、ハムは、私は、買わない。
年齢のせいか近頃は、美味しいと思わない。
ハムは、しょっぱ過ぎる。
ウインナーもそれ程美味しいとは、
子供の頃は、大好きだったが。

[0065 夢見る名無しさん 2018/08/05(日) 15:17:31.49 0]

コンビニのアプリで、商品を見るのが好き
買いには、行かないが。
カロリーが気になって、買えない。
でも美味しそう。
つい最近コンビニでは、無いが夏いつも買う
練乳かき氷棒のアイスを久々買った。
大きさが小さくなっていて、意気消沈。
練乳イチゴかき氷　50カロリー
練乳ミルクかき氷　47カロリー
こんなに小さいのに

[0066 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 08:16:39.70 0]

2018/08/06
68キロ
昨日旦那さんが料理した100グラムのスパゲッティを食べたから、絶対太っているとおもった。
体重67.5から68キロの間。
胃がはち切れる程食べたのに嬉しい。
きゅうり買って来なきゃぁ。きゅうり凄い。

[0067 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 08:33:59.61 0]

きゅうりと納豆とミヤB
朝大量便。嬉しい。

[0068 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 13:35:07.95 0]

きゅうり納豆ブロッコリーご飯

[0069 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 13:42:32.82 0]

ローン　大きなティラミス　771kcal
　　　ふんわりワッフル　699kcal
両方大好き、絶対ダイエットしてなかったら
買ってた。だから太るのね。ダイエットしてて
良かった。

[0070 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 15:27:27.55 0]

きゅうりきゅうりきゅうり

[0071 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 20:32:01.87 0]

間食かりんとう1個

[0072 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 21:01:55.82 0]

ｗｗ

[0073 夢見る名無しさん 2018/08/06(月) 23:26:46.00 0]

かりん糖ソックリな
ウンコが出ました(=^ェ^=)

[0074 夢見る名無しさん 2018/08/07(火) 15:26:59.43 0]

2018/08/07
68キロ
きゅうりもやし肉ご飯
間食小梅ちゃん　

[0075 夢見る名無しさん 2018/08/07(火) 15:27:52.55 0]

維持は、嬉しいけど。
痩せないなぁ。

[0076 夢見る名無しさん 2018/08/07(火) 15:29:11.38 0]

下品な書き込み止めて

[0077 夢見る名無しさん 2018/08/07(火) 15:29:41.74 0]

>>73
二度と来ないで

[0078 夢見る名無しさん 2018/08/07(火) 17:32:28.47 0]

>>73
お前バーチャルでも糞だな。

[0079 夢見る名無しさん 2018/08/08(水) 05:13:27.23 0]

下品は、止めて

[0080 夢見る名無しさん 2018/08/08(水) 09:02:02.96 0]

2018/08/08
67.5キロ
祝嬉しい。頑張ろう

[0081 夢見る名無しさん 2018/08/08(水) 09:04:43.64 0]

開始から、マイナス7.5キロ
まだまだ頑張ろう。

[0082 夢見る名無しさん 2018/08/08(水) 09:49:17.11 0]

便出た。カチンコチン。

[0083 夢見る名無しさん 2018/08/08(水) 12:19:15.23 0]

2018/08/08
とうもこしきゅうりブロッコリー
ハムトースト酢水オリゴ糖　

[0084 夢見る名無しさん 2018/08/09(木) 08:59:29.36 0]

2018/08/09
67キロ
朝大量大量過ぎる便が出る。
8キロ減。
きゅうり酢オリゴ糖効果。

[0085 夢見る名無しさん 2018/08/09(木) 15:58:49.34 0]

2018/08/09
きゅうり2本トマト中1個ブロッコリー納豆ご飯

[0086 夢見る名無しさん 2018/08/10(金) 08:38:23.83 0]

2018/08/10
67キロ

[0087 夢見る名無しさん 2018/08/10(金) 08:41:29.98 0]

2018/08/10
朝ミアB6錠

[0088 夢見る名無しさん 2018/08/10(金) 13:22:56.25 0]

2018/08/10
きゅうり2本ビーフンご飯

[0089 夢見る名無しさん 2018/08/11(土) 08:29:43.62 0]

2018/08/11
66.5キロと67キロの間
きゅうりミヤB効果。

[0090 夢見る名無しさん 2018/08/11(土) 08:30:59.93 0]

2018/08/11
朝ミヤB5錠　

[0091 夢見る名無しさん 2018/08/11(土) 14:14:04.01 0]

2018/08/11
きゅうりトマト卵ニシン蕎麦

[0092 夢見る名無しさん 2018/08/12(日) 09:00:22.44 0]

2018/08/12
67.5キロ
朝カチンコチン便が出た。普通より少ない。
0.5増えてる。
うぅーニシン蕎麦。ちょび日本酒。
ぐわん。
朝ミヤB飲む。

[0093 夢見る名無しさん 2018/08/12(日) 14:41:44.78 0]

2018/08/12
きゅうりとばビール日本酒
ブロッコリー納豆

[0094 夢見る名無しさん 2018/08/13(月) 08:59:21.58 0]

2018/08/13
67キロ少し便出る。
あと2キロ早く落ちて

[0095 夢見る名無しさん 2018/08/13(月) 09:00:41.42 0]

モチベーションが低下ダイエットへの危機。

[0096 夢見る名無しさん 2018/08/14(火) 07:59:04.95 0]

2018/08/14
67キロ変わらず。
増えない。いい事だ。
減らない。悲しい。
はぁー・

[0097 夢見る名無しさん 2018/08/14(火) 15:03:16.84 0]

2081/18/48
867キロ

[0098 夢見る名無しさん 2018/08/17(金) 11:05:44.85 0]

なんやてーなんやてー

[0099 夢見る名無しさん 2018/08/18(土) 13:42:08.87 0]

2018/08/18
65.4キロ
昨日食パン　他うー思いだせない。
忙し過ぎて食べて無い
なのに減ら無い。
睡眠不足疲労MAX

[0100 夢見る名無しさん 2018/08/19(日) 08:22:36.02 0]

2018/08/19
66.3キロ
昨日の中華丼が増加の理由か。
食事前のきゅうり効果無い。
早く65になれ。

[0101 夢見る名無しさん 2018/08/27(月) 01:52:09.82 0]

はい

[0102 夢見る名無しさん 2018/08/31(金) 11:02:47.26 0]

うん。

[0103 夢見る名無しさん 2018/09/02(日) 08:38:53.29 0]

2018/09/02
書き込みサボってた。
数日前チャーシューメン食べた。
昨日ローソンLチキ旨辛食べた。
昔ながらのアイスキャンデー
コーヒー牛乳飲んだ。
見事に2キロ増えた。
リバリバリバリバリウンド
68キロ
ぐわーん。
また、頑張ります。

はい　さん
うん　さん
ありがとうございますm(_ _)m

[0104 夢見る名無しさん 2018/09/13(木) 08:46:52.23 0]

2018/09/13
プラス1キロリバウンドのその又
1キロリバウンド。
68キロ
日本三大まんじゅう
パクパク食べたから

折角66キロまで、
痩せたのに66キロに行くと
ついつい食べる飲酒日本酒。
日本酒呑むと太る。
米駄目。
日本酒止めて、ウイスキーに
しよう。
ふぅーぅー頑張ろう。

[0105 夢見る名無しさん 2018/09/13(木) 08:49:29.46 0]

アウシュビッツはあった大谷地病院だ

[0106 夢見る名無しさん 2018/09/13(木) 08:51:56.10 0]

がんばって
私もがんばる

[0107 夢見る名無しさん 2018/09/15(土) 02:45:57.10 0]

http://i.imgur.com/45IJSXT.jpg

[0108 夢見る名無しさん 2018/09/18(火) 09:31:32.10 0]

>>107
主からてめぇー二度とくるなぁ

[0109 夢見る名無しさん 2018/09/18(火) 09:33:36.06 0]

>>106

サボりぎみですが。
ありがとうございます。
m(_ _)m
いつでも来て下さい。

[0110 夢見る名無しさん 2018/09/18(火) 09:39:43.44 0]

2018/09/18
67キロ
ローソンのLチキ旨辛
たまに食べてしまう。
思ってたのと大きさが
小さかったり大きいかったり
悲喜こもごも。
1キロ痩せてたのが嬉しい。

[0111 夢見る名無しさん 2018/09/18(火) 18:55:39.00 0]

2018/09/18
かけるシチュー
オムレツ

[0112 夢見る名無しさん 2018/09/19(水) 13:42:33.43 0]

2018/09/19
66.5キロ
500グラム減ってた。
お昼インスントラーメン　

[0113 夢見る名無しさん 2018/09/20(木) 09:25:45.06 0]

2018/09/20
66.5キロ

[0114 夢見る名無しさん 2018/09/21(金) 08:03:14.25 0]

2018/09/21
寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い
寒いよぉー寒い。
秋じゃなくて、冬ですか。
寒い寒過ぎる。

[0115 主 2018/09/21(金) 08:17:29.84 0]

2018/09/21
また、三連休がやってくる。

[0116 主 2018/09/21(金) 09:06:10.90 0]

2018/09/21
ぬぬぬぅぬぬ
何故か。500グラム痩せた。
66キロ
昨日おやつあられ
夕飯抜いた

[0117 夢見る名無しさん 2018/09/22(土) 08:59:42.74 0]

2018/09/22
66.5
ぬぬぅうぬ
500グラム増えた。

[0118 夢見る名無しさん 2018/09/30(日) 09:43:43.48 0]

>>47
自分は運動するほうが無理だなぁ
自分は運動嫌い、スポーツ嫌い、なヤツだから

一度体に入れたものを運動してがんばってまた体の外に出す、なんてやるより
最初から体に入れる分を減らせば運動なんかする必要ないじゃん！って思うし

何もしないダイエット
運動しない、スポーツしない、食事もしない　しないしないしない。何もしない
何もしなければ人間自然に痩せていくんだ

自分はめんどうくさがり屋なので
痩せるために何かをするんじゃなくて
痩せるために何かをやめる方が性にあっている

[0119 夢見る名無しさん 2018/10/04(木) 01:55:55.11 0]

>>118
あんた誰

[0120 夢見る名無しさん 2018/10/04(木) 01:58:42.05 0]

2018/10/03
リバウンド　
まじっすか。
ストレス食いで、うっわわー
ブレーキ利かず体重増加
あかん　やってしもうた。
自己嫌悪
振り出しに戻る
ダイエットしなきゃぁ。ふぅーうぅ。

[0121 夢見る名無しさん 2018/10/05(金) 12:24:09.09 0]

>>118

[0122 夢見る名無しさん 2018/10/05(金) 12:27:04.09 0]

>>118
あんた誰主詭弁いらん

[0123 夢見る名無しさん 2018/10/05(金) 12:28:17.60 0]

>>118
あんた主でも無いのに詭弁いらん

[0124 夢見る名無しさん 2018/10/05(金) 12:29:13.30 0]

>>118
あんた主でも無いのに詭弁いらん

[0125 夢見る名無しさん 2018/10/05(金) 12:29:30.73 0]

>>118
あんた主でも無いのに詭弁いらん

[0126 夢見る名無しさん 2018/10/05(金) 12:44:10.19 0]

5日
X9キロ　あかん

[0127 夢見る名無しさん 2018/10/07(日) 10:45:01.82 0]

7日
X8.5キロ

[0128 夢見る名無しさん 2018/10/11(木) 07:38:55.76 0]

11日
X7.5キロ

[0129 夢見る名無しさん 2018/10/11(木) 07:43:31.52 0]

マイナス1.5キロ嬉しい。

[0130 夢見る名無しさん 2018/10/12(金) 01:08:21.07 0]

うその捜査資料作成の警察官を懲戒処分　「不法残留」を「旅券不携帯」に　愛知県警- 名古屋テレビ【メ〜テレ】
https://www.nagoyatv.com/news/?id=187613

うその捜査書類を作成した愛知県警の警察官が懲戒処分です。
戒告となったのは春日井警察署の47歳の男性警部補です。愛知県警によりますと男性警部補は4月、フィリピン国籍の男性を不法残留の疑いで現行犯逮捕しました。
その後、公的な身分証明書の確認をしていないことに気づきましたが、本来必要な釈放などの手続きをせず、別の容疑である旅券不携帯の疑いで現行犯逮捕したとするうその資料を作りました。
愛知県警の松田英視首席監察官は「警察の信用を失墜する行為であり、厳正に処分した」とコメントしています。

[0131 夢見る名無しさん 2018/10/12(金) 10:54:07.88 0]

>>130
通報しました。

[0132 夢見る名無しさん 2018/10/12(金) 10:55:02.22 0]

12日　X7キロ

[0133 夢見る名無しさん 2018/10/13(土) 09:22:01.23 0]

13日
X6.5キロ
昨日夜お腹を壊す。
10/03の豆腐を食べさせられて、
30分後お腹が激痛でお腹を壊す。
全ては、旦那のせいだ。

[0134 夢見る名無しさん 2018/10/18(木) 12:32:48.82 0]

18日
うっ太ってる。1Kg

[0135 夢見る名無しさん 2018/10/18(木) 14:46:46.53 0]

だれ？

[0136 主 2018/10/23(火) 10:58:24.00 0]

2018/10/23
X7.5Kg

[0137 夢見る名無しさん 2018/10/24(水) 09:13:57.31 0]

2018/10/24
X8.5ん？X7.5

[0138 夢見る名無しさん 2018/10/29(月) 09:06:51.92 0]

2018/10/29
x8.5Kg

[0139 夢見る名無しさん 2018/11/02(金) 09:52:39.70 0]

2018/11/02
X9.0Kg
うぅーうぅリバウンド4Kgなんやて、
もう嫌なり。

ランドセルは、6年間しか使え無い
責めて、学生時代18年間使えるカバンを
デザインしろと思うが。
下校途中の小学生がランドセルでは、無い
両肩に背負っている素敵なカバンだった。
きっと親御さんが小学校卒業しても
使えるカバンとして与えたと思う。

[0140 夢見る名無しさん 2018/11/09(金) 19:17:33.02 0]

2018/11/09
ｘ5Kg　
絶句　ヤバイヤバイヤバイヤバイ

[0141 夢見る名無しさん 2018/11/10(土) 06:08:59.07 0]

2018/11/10
x4Kg
うわぁわー

[0142 夢見る名無しさん 2018/11/14(水) 16:25:56.78 0]

2018/11/14
アウトです。
x3


カレンダーに記載したの忘れた。