ひばりのこころ２

[0001 正春 ◇.g0axCQmnI 2018/05/30(水) 16:41:00.64 0]

節酒とかダイエットとか頑張りたい　と思う

[0532 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/10(火) 06:17:11.50 0]

おはよー
今朝は筋トレからスタート
先日からカロリー控えめにしたら体重少し減った

[0533 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/10(火) 07:30:59.57 0]

おはようございます
胃の調子悪いけど頑張って働いてきます

[0534 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/10(火) 08:17:09.34 0]

>>533
胃の調子が悪いんですね
コーヒーは控えてお大事に

[0535 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/10(火) 21:26:49.03 0]

ありがとう
最近仕事も忙しくてプレッシャーもあるのです
つくづくプレッシャーに弱い人間だなと情けない限りです

[0536 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/10(火) 21:36:41.91 0]

確かに酒飲んだら頭臭い

[0537 夢見る名無しさん 2018/07/11(水) 07:28:42.50 0]

ワロタ

[0538 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/11(水) 07:34:57.85 0]

>>535
プレッシャーってきますよね
私は精神病だからこれからはプレッシャーの少なめの仕事を探します

[0539 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/11(水) 07:36:17.19 0]

>>536
お酒飲み過ぎると全体的に体臭がキツくなるみたいです
たまには運動して汗出さないと

[0540 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/11(水) 07:37:57.20 0]

今朝も筋肉痛だけどクランチとプランクやった
筋肉痛で休んじゃうと今まで続かなかったから筋肉痛でも続ける

[0541 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/11(水) 22:08:52.48 0]

今日は遅い筋肉痛

[0542 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/11(水) 22:09:11.38 0]

楽器のレッスンも行ってきた

[0543 夢見る名無しさん 2018/07/12(木) 07:18:33.74 0]

筋肉痛あまくみるな

[0544 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 07:23:35.39 0]

>>543
筋肉痛のときは筋トレ休んだほうがいいんですか？

[0545 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 07:25:21.21 0]

>>541
先日のスポーツの大会の？

[0546 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 07:26:00.66 0]

雨がたくさん降っている

[0547 夢見る名無しさん 2018/07/12(木) 10:28:40.60 0]

筋肉痛とは筋肉の炎症です。筋肉が悲鳴をあげている時に負荷をかけず冷やしてあげて下さい。

[0548 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 12:07:47.07 0]

>>547
わかりました
ありがとうございます

[0549 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/12(木) 12:36:33.04 0]

>>545
そうなのよー
でもやっと良くなりました
こんなに遅く来るのはやはり年とせいです。恥ずかしく思います

[0550 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 12:47:11.03 0]

>>549
日曜日だったから３日後？
そんなもんですよ
子供の頃はすぐ来たけど

[0551 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/12(木) 19:35:58.54 0]

コンビニの枝豆ってなんで塩分少ないんだろ

[0552 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 20:01:12.80 0]

>>551
私は昨日セブンイレブンの枝豆をツマミました
三角パッケージのやつ

[0553 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/12(木) 20:02:23.27 0]

最近お酒は飲んでるけど食べ物のカロリー減らしててカロリーオーバーはしてまてん…痩せるかしら？

[0554 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/12(木) 20:15:02.43 0]

>>552
私は今日ファミマの枝豆買ってきてウイスキー飲んでます
塩分が物足りない
自分で足せよってやつ？

[0555 夢見る名無しさん 2018/07/12(木) 20:53:03.44 0]

ＬＧＢＴ

[0556 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/13(金) 09:38:06.29 0]

>>554
ファミマのは薄いのかな

[0557 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/13(金) 16:39:51.23 0]

今日は午後からテンションが酔っぱらいのようなおかしなテンションだった
そういえば朝メンタルの薬を飲み忘れてた
１日飲まないだけでこんなに変わるかな？

[0558 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/13(金) 19:56:19.61 0]

家帰ってほっとして、ビール２缶呑んでから今日は日本酒呑んだ

[0559 夢見る名無しさん 2018/07/13(金) 21:16:07.29 0]

それは良かった
安心しました

[0560 ◆12345678/tRB 2018/07/13(金) 21:32:07.01 O]

　　　　 　ζ
　　　／￣￣￣＼
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　｜ (●)　(●) ::::::｜
　｜　ノ(＿)ヽ :::::::::｜
　｜　`-=ニ=-′:::｜
　 ＼　 `＝′ :::::／
　 ／｀ー――-´＼

[0561 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/13(金) 21:48:45.73 0]

>>559
ありがとう

[0562 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/13(金) 21:49:29.69 0]

>>560
波平？

[0563 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 08:11:36.29 0]

どこでもドアで銀だこ行きたい

[0564 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/14(土) 08:49:05.77 0]

>>562
誰だろうねこのおじさん

[0565 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/14(土) 08:49:33.00 0]

>>563
私もどこでもドアで出かけたい

[0566 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 08:52:23.83 0]

>>565
暑いからね
移動がたいへんよ

[0567 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 09:31:00.86 0]

今日は毎月来るものの日だからわざわざ出かけない

[0568 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/14(土) 10:14:14.32 0]

私は先週雨で出来なかったことを今日やってきます
遠出です

[0569 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 10:40:57.91 0]

>>568
あら〜いってらっしゃい(o・・o)/~

[0570 ◆12345678/tRB 2018/07/14(土) 11:00:28.95 O]

こころ、おはよう
　　　　 　ζ
　　　／￣￣￣＼
　 ／／~　　~＼::::＼
　｜ (●)　(へ) ::::::｜
　｜　ノ(＿)ヽ :::::::::｜
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　 ／｀ー――-´＼

[0571 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 11:29:18.10 0]

>>570
おはこんにちはー
久しぶりだね

[0572 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 19:14:48.08 0]

空きっ腹だったから血糖値スパークが起きてしまった
あーしんどい
最近は空きっ腹に飲むのはやめていたのに今日は油断してしまった

[0573 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/14(土) 20:01:53.20 0]

私も例によって飲みました
血糖値スパークリングってどんなん？

[0574 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/14(土) 21:26:17.04 0]

>>573
空きっ腹にお酒を呑むと、酒の分解に糖を使うため、急激に低血糖の状態になり、猛烈にお腹が空き、かえって食べ過ぎてしまうことです

[0575 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 07:21:03.18 0]

今日は焼き肉デートなんだ

[0576 夢見る名無しさん 2018/07/15(日) 08:31:22.20 0]

焼肉代を体で払うのか？

[0577 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 08:50:19.05 0]

暑いなあ
今日は1人だから何もやる気出ない
娘達は海水浴だし
誰かご飯作って欲しいの

[0578 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 09:17:45.16 0]

とりあえず卵焼き作ろう

[0579 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 09:33:59.16 0]

1人飯も何日も続くと寂しくなってきた

[0580 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 09:34:27.09 0]

>>576
笑顔とトークで。
っていつもご馳走してもらって悪いなあと思う

[0581 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 09:34:40.03 0]

今晩は1人じゃない
ちょっとした集まりで料理屋さん

[0582 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 09:36:06.55 0]

>>577
娘さんがいるんですね！

[0583 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 09:36:55.09 0]

>>578
うちは今朝は目玉焼きでした

[0584 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 09:37:20.60 0]

>>581
お楽しみください

[0585 ◆12345678/tRB 2018/07/15(日) 10:19:35.30 O]

ひばり、おは
　　　　 　ζ
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　｜　ノ(＿)ヽ :::::::::｜
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[0586 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 10:36:35.32 0]

娘がいます息子も

[0587 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 10:49:26.64 0]

誰なんですか？顔の大きいこの人
友達？

[0588 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 10:49:47.38 0]

>>585
おっはーヽ(・∀・)ノ

[0589 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 10:51:38.24 0]

>>587
このスレが立ったばかりの頃に来てくれてました
この顔のAAで登場するのは最近だけど

[0590 夢見る名無しさん 2018/07/15(日) 10:52:30.74 0]

>>587
知らん

[0591 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 10:53:25.74 0]

駅に凄くオシャレなぽっちゃりさんがいた
ボリュームのある身体だから逆に着こなしていて良いなと思った

[0592 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 13:19:16.25 0]

だるいよー
ゴロゴロ

[0593 夢見る名無しさん 2018/07/15(日) 14:09:40.94 0]

犬？

[0594 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 16:47:51.90 0]

>>592
暑いね
こちらは雷がゴロゴロしてきました

[0595 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 17:22:33.41 0]

>>593
うちの犬は雷が怖くて震えています

[0596 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/15(日) 21:15:40.44 0]

最近呑みまくっていたがまたダイエットのために控えるぞ

[0597 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/15(日) 22:07:13.96 0]

帰ってきた、疲れた

[0598 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 06:53:58.02 0]

おはよー
腹筋して朝ごはん食べた

[0599 ◆12345678/tRB 2018/07/16(月) 09:08:28.66 O]

ホッケの塩焼きを食べた
　　　　 　ζ
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[0600 夢見る名無しさん 2018/07/16(月) 10:07:59.49 0]

そろそろ晩ごはん食べるとするか
朝も昼も焼き魚だったので夜は煮魚と刺身にしようかな

[0601 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/16(月) 10:22:42.38 0]

おはよう
今日も暑い、昨日食べ過ぎたので今日は少な目にしよ

[0602 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 10:52:34.08 0]

>>599
ほっけ美味しいよね

[0603 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 10:53:07.64 0]

>>600
晩？時差があるの？海外かな

[0604 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 10:53:48.37 0]

>>601
私もカロリー気をつけなきゃ

[0605 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 12:54:07.24 0]

今日はスピッツのDVDみてる

[0606 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 19:44:13.48 0]

(・ω・)…

[0607 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 20:36:47.52 0]

気がかりなことがあってあと２週間気になる

[0608 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 20:48:51.91 0]

いい結論に落ち着くかな

[0609 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/16(月) 20:52:32.15 0]

病む

[0610 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/16(月) 22:24:22.00 0]

案ずるより生むが安しでし

[0611 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 00:21:16.94 0]

眠れん
明日眠剤もらてくる

[0612 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 01:25:01.66 0]

なにか若い子なら浮気してみたい

若い子は私いらないと思うのに

[0613 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 07:02:31.73 0]

>>610
ありがとう

[0614 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 07:03:10.98 0]

>>611
その後寝れた？

[0615 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 07:03:40.00 0]

>>612
意味深

[0616 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 08:03:09.97 0]

>>614
なんとか

[0617 ◆12345678/tRB 2018/07/17(火) 08:15:52.18 O]

こころ２、おは
　　　　 　ζ
　　　／￣￣￣＼
　 ／／~　　~＼::::＼
　｜ (●)　(へ) ::::::｜
　｜　ノ(＿)ヽ :::::::::｜
　｜　`-=ニ=-′:::｜
　 ＼　 `＝′ :::::／
　 ／｀ー――-´＼

[0618 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 09:20:33.16 0]

>>617
おはーヽ(・∀・)ノ
朝から超暑いね

[0619 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 09:23:09.85 0]

また彼と一緒に暮らせたら…いいな

[0620 夢見る名無しさん 2018/07/17(火) 12:22:02.29 0]

なんで？

[0621 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 12:24:45.55 0]

>>620
楽しいと思うから

[0622 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 14:05:25.67 0]

暑くて体きつい
冷房の部屋なのに何故なんだ

[0623 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 14:52:11.92 0]

>>622
大丈夫ですか？熱中症にならないように気をつけてください

[0624 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 14:53:09.08 0]

一緒に暮らせたら楽しいというかやっぱり支え合って生きていきたいから

[0625 スーパーこんぐぎどら ◆Gold..of8. 2018/07/17(火) 14:55:22.15 0]

｜;;●;;)
｜ ﾟ･ ･ﾟ) ＜同棲いいね

[0626 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 15:03:53.72 0]

>>623
ありがとうございます
もう少しなりかけているのかも

[0627 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 16:55:47.61 0]

>>625
私は出来れば籍も入れたほうがいいと思ってます
相手に何かあったとき夫婦ならちゃんと緊急に連絡が来るだろうから

[0628 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 16:56:37.53 0]

>>626
水分と塩分をとって涼しいところで休みましょう

[0629 スーパーこんぐぎどら ◆Gold..of8. 2018/07/17(火) 17:19:09.68 0]

｜;;●;;)
｜ ﾟ･ ･ﾟ) ＜でも・・・離婚も多いみたいでちゅよ・・　>>627

[0630 正春 ◆.g0axCQmnI 2018/07/17(火) 17:44:56.37 0]

>>629
離婚は多いね
私も離婚したんだよ
今の同じ彼と
元サヤなんだ

[0631 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 18:23:00.35 0]

>>630
やっぱり好きなんだね、良かったじゃん

[0632 背中 ◆6vWxJ952Lw 2018/07/17(火) 18:23:24.68 0]

熱中症の危機を乗り越えてご飯作ってむす