ひとりごとだ
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せめて、あと2キロ痩せられれば動き回っても楽になるはず
だが今は少し痩せたらシンドイんだよな
適正体重なのか?いや太りすぎだろうな これはやってるらしいんだけど、
やってるやつおる?https://goo.gl/tNW9ff 怒ってなんかない
何とのならない事の時間ほど勿体ない
切り替えて明るい未来を歩む方がいい 嫌われてナンボの商売
嫌われてナンボの人生で良い
波風、それで上手く乗って行ってくれれば キツいものも仕事はゲーム
攻略法があるはず
いつまでも出来るものじゃなく
来年、いや明日は体力の限界がくるのかも知れない
それまでは仕事はナァナァで頑張ろうかな
相方に迷惑をかけてしまった 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 青 潔白 生 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 青 潔白 生 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 青 潔白 生 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 青 潔白 生 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 潔白 生 いうことが、どうした?
普通いわないし、思いつかないよ そういう言葉 おはよう
いやぁ、休肝日翌日は実に体調がいい
そう言えば、以前断酒をしたら10`痩せたんだ 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 潔白 生 まだいってる
もう全く期待していないから安心してほしいぞ。
おかしなひとだ。 理解努力はあっぱれと自負 でも よくわからない。
というか、わからないようにしているんだろう。導かれた回答 ここで「ふん!」ってのが活きてくるとはな
冗談じゃないっての 目的があること
力を合わせること
思いやること
自分を知る事、信じる心 楽しむ心
何といっても いてくれること すべてに 人 何ももたないポツンといるだけ…
でも、何かの刺激で心が開き受け取ったとき
何かが溢れだすように、面白い
いろんな可能性をもっている気がする
わらしべ長者のように…何に遭遇するのだろう
わくわくする…
今、わかる事は、先頭にはいない
斜め左うしろにいつもいて、見守る
生まれてきてくれてありがとう…
生きていいてくれてありがとう…
あの時、あの場所にいてくれてありがとう…
見つけてくれてありがとう…
大変なことも怖くない
怖い事がひとつできてしまうじゃないか…よっ。 梅雨は以前ほど嫌じゃなくなった
雨もそれほど悪くないもんだ 見方、考え方、変わらないようで変わった
揺るがない何かがはっきりして
もちろん、これまでの延長にある
その中で、曖昧で頭の中だけの理解だった事が
何が大事で不要かがよく見たり考えたり
できるようになってきた自分が気に入ってきた
悪くない 一見、いい事だって、角度を変えたら違うものになる
その逆もある、何が一番だとか、絶対!はなさそうだ
もしかすると、それができ過ぎると迷いが起きるのかもしれない
過ぎれば何とか…なんだ
コツは、、自分から見る、自分を信頼、、好きになる事
頑張っている自分を労わる事もしないと・・甘やかすのとは違う
好きになると、自分からモノを見て考える、地盤が固まるのかもしれない さらさらと…元気よく滞りのなく
flow…自然な流れ、心地よく 無理して逆らわない 時折、嬉しい時に怒ってしまう悪癖はもう止めようと思う 例えば自分が誉められた時に嬉しさを素直に出せないで
そんなことないと言ったり自分を貶めたり
それは謙虚とは違うんだろうな
まるった受け入れて受け取って有難うと言おうと思う 自分では誉めて伸びる子じゃないと思っていたけど
これからは誉めても良いよー 色々考えてみて、実は自分は繊細だったんじゃないかと思っている
それに気付かなかったんだよ
繊細の意味が分からなかった
何となくでしか 相手の感情が入ってくるのは繊細だったからなのかも知れない
今までは能力者なのかと思ってたんだけど こんなことを考えても直ぐに忘れてしまうのだけど
嬉しいのに怒るのは止めるよ
治してゆく
おやすみー 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 潔白 生 できるだけオーガニックで
素材の生きた旬の味…これが一番、贅沢な気がする
素朴でおいしい昔ながらもの
胃にはなにもなく…暑く喉が渇いたとき
いっぱいの水、、冷えた水が体を通っていくのがわかる
生きてる…って気がする
しかし!それ渇くほど放置しちゃだめなんだー
たくさんはいらない 良いもの うまいものはうまい
ハンデなく過ごせ、何でもいい…生きがいが
ある事はとても素晴らしい憧れる
幸せそうでうれしい…V・・V 食べ歩き、、楽しい
だけど、、ケーキの食べ放題、、どんなに美味しくても
2個まで…あとは辛いものが食べたくなる
辛い→甘い→〆辛い 辛いって、醤油
あまり辛すぎる香辛料は、ものの味がわからない
って、相当、、腹へりへりみたいだw zzzz 料理が好きじゃないから香辛料は良いものを使う
むちゃ良いものじゃないけど、そこそこの
醤油は一番よく使うから特売のは怖くて使えない
味が変なのは醤油のせいなんよ 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 潔白 生 足りなかったら足してね
胃の中に入ってしまえばおk
今日は遠出だ
うっとうしー
人ゴミの中に行くのは疲れる (。・∀・)ノ゛おはよお
疲れたー疲れた!っと思っていたけど
全然、疲れてないw
駅の階段もヒーヒーゼーゼーいわなかった
早歩きもスイスイで息切れしなかった
体力ついたんだよ!
もう階段怖くない 新しいあさだー 最近、、TVは見なくなった
ひと昔前のが面白かったかなーなんてね
同情は要らない 同情するなら金をくれ…みたいのも解る
体裁の同情など要らないって事だよね。役に立つどころか
不快じゃない?!どうだろう… 家じゃコーヒー淹れても温かいうちに
飲んだ試しがない。 まただー 冷えてる へんな癖だ ヾ(^∇^)おはよー
昨夜はお供えのワンカップを呑んだ
久しぶりの日本酒は実に美味しかった
たまには日本酒も良いもんだは 自身に対して同情してくれても良いじゃないってのはあるけど
他人に同情はしたこと無いような気がする
同情しても何の役にも立たないのは真実で・・ 職場で「可哀想、可哀想」という口癖の人がいるんだけど
(もちろん下っ端のわたしのことを言っている
最初はムカついて腹がたって大嫌いだったけど
今は慣れてきた それにしても体力はついたけど疲労は二日後にくるってのは変わりない
やっぱ長時間移動は慣れないなぁ
それとは関係なく、右偏りの上腕がもっこりしてきたんだけど腫れているのか?それとも筋肉?
一応シップ貼っておこう 生存 勝つ 健康 healthy 健常者 潔白 生 昨夜は夕方30分ほど吐いた
夜10時頃には平常に戻り、今朝はいたって元気
自己診断では脱水症っぽい
水を飲めば吐く
だけど低脂肪牛乳を飲んだら落ち着いた アレじゃないかな
岡ひろみが宗像コーチの特訓で吐いた
アレと同じじゃないかと思う
これを期に食べる量を減らして
それと残り物のポテトサラダや期限の切れたスーパーの惣菜は
早めに食べることにしようと思う まだまだどころか永遠に訪れる事はないだろう
無理はしないことだね 疲れるだけだもん 苦笑 ヾ(^∇^)おはよー
お焼きでビール呑んでる
まだまだ酒は控えておくよ
体調管理はシッカリしないとな 昨日、マイフェアレディを観た
ヘップバーンは何時みても良いなぁ
何度見ていても結末は忘れていた
あんなだっけか 1`痩せるのに、どんだけ苦労したか
酒控えて何週間かかったのよ
それが1日でチャラとは哀しすぎるぞ
明日からまた酒は控える
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