↑凄くわかるー
禁酒ダイエットは確実に痩せるけど
酒も飲まない、食べたい物も我慢のダブルはかなりキツイ
どちらかは甘くしないと続かないよ

私も食事のカロリーをかなり減らして酒は好きに飲んでた時期あるけど「不健康だから止めて」って言われてその策はやめたの