>>685
ちなワイ66kg

ベルトしてなくて腰と背中やらかした時には10kのダンベル持つのも苦痛やったしトレーニングより整体で身体整えんと仕事にも影響出たんだよ
ランも出来ないし身体動かせないストレスわからんの？