0915お前名無しだろ (ワッチョイW 9f6d-ArOo)垢版 | 大砲2021/03/10(水) 19:19:45.00ID:c6AIePJY0 垂直落下@ice_bape ジム終わり・・今日はキツかった😭 汗がめっちゃ出た💦 マンデルブロトレ2週目。 今週は中重量中回数 今日は胸と二頭day😳 特にスクワットとデッドがキツかったけど、久々無理やりデッド120kgやったらなんとか上がった😭 成果は出るかな? 明日も頑張る!! #トレーニング #ビーレジェンド