0956お前名無しだろ (ワッチョイW 7fcc-Hlh0)垢版 | 大砲2018/04/17(火) 22:46:32.64ID:hqCUkhyZ0 >>947 持久筋もつくし、全身つかってるから体幹もついて、ボディコントロール出来る。 回数は100でいいと思うが。