0315お前名無しだろ (ワッチョイW 8a6f-7Q2Z)垢版 | 大砲2017/07/13(木) 00:07:31.59ID:uxTF9qLx0 >>313 無論、楽ではないよ。 但し、回数やるとなると、自然と 楽な、回数の割には体には効果のない、 やり方になってしまうんだよ。 ヒンズーで一回一回、足を伸ばして 休んでしまうのが良い例。