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鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女9 【抑うつ状態】

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0002彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 00:47:45.86ID:Z9q9tD0C
あげとくか
0004彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 00:51:55.32ID:Z9q9tD0C
気に入らなくても黙ってNGしたりスルーしなさいよ
あんたたち喧嘩しないでね
0011彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 11:48:48.05ID:T1SYmuoj
いちおつ
前スレ980はとうとう踏み逃げしたな糖質ババア
私はいったん8時に起きたあと、さっきまで寝てた
昼ごはん食べたらまた引っ越しの準備しよう
0014彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 13:00:22.70ID:3UHVzcZ0
クローゼット開けたらまた大量の本が出てきた…
とっておくか捨てるか悩むやつばかり
0015彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 13:18:53.66ID:B7gWzc8Y
>>11
いや呑気にいちおつしてんじゃねーよ
来んなって皆に言われてんだろーが
お前鬱じゃねーだろ
ﾀﾋぬまでチラ裏でやってろ阿保が
0017彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 14:01:37.04ID:VUsxDPOs
>>15
そいつラインチャットでもアチコチに喧嘩売ってる人だから
１ヶ月に3人告白してフラれたり親と弁当どうするかで喧嘩して悲しいとか言ってる人だからスルーでいいよ、チャットでは被害者ぶって書き込んでるし
0018彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 14:19:58.74ID:tkBav29n
>>17
なんのことだよ一体
おまえ、うつ病じゃなくて知的障害だろ
0019彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 14:22:27.05ID:Bala3zke
１ヶ月に３人告白してふられるとかww
人の事ブスブス言ってるけど自分が一番中身も外もでブスなんだろうね
なんか、かわいそう
0020彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 15:17:32.61ID:0Stz/AeT
CDと本とDVDとゲームソフト整理してブックオフの集荷頼んだ
ひと仕事終えたぜ、今日はここまで
明日から衣類やオーディオの梱包に移る
0021彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 15:22:26.69ID:8gskrZ9G
今汗だくで目が覚めた
夢でも会社のことが出てツラい
0022彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 15:33:29.83ID:buwJjqwY
すごいねほんと…
鬱で退職するんじゃなくて糖質で問題行動起こして退職勧奨されたんだろうね
ある意味元気と鈍感力があって羨ましいよ
何もやる気出ないし感情もなくなってる身からすると
0025彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 21:05:37.34ID:a5HjvRs+
ババア元気だな

928 彼氏いない歴774年 sage 2023/06/28(水) 13:23:30.24 ID:buwJjqwY
井上陽水がCMで「みなさんお元気ですか」って言ってたのは昭和天皇が崩御する前だからね…
0026彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 21:55:39.27ID:Ejp+GR+x
BBAでももう少し淑やかにするわ


鬱で退職するんじゃなくて糖質で問題行動起こして退職勧奨されたんだろうね
ある意味元気と鈍感力があって羨ましいよ
想像力豊かすぎて草、あ、ご自分のことですね

何もやる気出ないし感情もなくなってる身からすると
いやいや何を言いますか
お引っ越し支度毎日やってるし見たことない住民相手にブスとかID変えまくったり、中々出来ることじゃないですよ？いやーすごい
0027彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 22:49:32.57ID:jUv3we8g
ID:buwJjqwYは私だけど引っ越しの人じゃないよ
基地外の度合いで分からないかな？
0028彼氏いない歴774年
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2023/06/28(水) 23:17:36.63ID:n1WHB3n6
今日も寝たきりだった
眠剤無いと寝れないけど、他の抗うつ薬とかって効果あんのかな
0029彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 05:19:52.35ID:hv5F0/Zo
出口がみえない
いつになったら、ちゃんと生活出来るんだろう
0030彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 06:19:50.17ID:jeym4HRU
>>28
いろんな薬があるし効き方は人それぞれだからここじゃなくて病院で相談したら
睡眠導入剤とされてる薬にも抑うつ気分を和らげる成分が入ってたりする訳だから眠剤が効いてるなら合う薬があるんじゃない？
0031彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 06:21:29.37ID:g38uWAmL
>>28
抗うつ剤は割とコロコロ変えたほうがいいというのが経験則

とにかくガチ鬱の頃は、それすら相談できなかった
0032彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 07:49:25.20ID:IZY4UDeW
>>30は典型的な発達のレスだね
そういうこっちゃないんだよ、話聞いてほしいんでしょ
医者にも行く気力もねえ時とかもある訳よ分かんないかなあ
0033彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 08:18:13.53ID:+zlVuRwd
鬱スレの治安がどんどん悪くなっていく…
攻撃的なレスは同じ人が書いてるのかな
0035彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 09:55:02.53ID:wG2gqVdK
常に焦りを感じている
まともな仕事につけたら心は落ち着くかな
0038彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 12:37:59.59ID:MpbdgMDH
米を炊けるようになりたいなぁ
炊飯器の釜を洗うのを先伸ばしするからなんだけどなぁ
0039彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 12:59:39.99ID:Cb//88UC
今日は29肉の日だからステーキ買ってきた
これ食べてスタミナつけよう
0041彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:16:30.99ID:KeNt4jsO
>>40
そういうことじゃないと思うんだけど…
お鍋で炊くのはコツがいるし炊飯器の釜を洗って炊くほうがハードル低いと思うの
0042彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:44:03.45ID:MpbdgMDH
>>41
わかってくれるのうれしい
無洗米と水を炊飯器の窯にいれてスイッチ押すまではできるんだよね
そのあとの炊飯器のスイッチ切って一食分を小分けにして凍らせるとかはできなくなった
0043彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:45:01.92ID:MpbdgMDH
>>40
生活力が高くてよいことだと思う
おこげとか作れるとおいしそう
0044彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:46:39.78ID:IZY4UDeW
自分は冷ました炊飯器にシリコン蓋をして冷蔵庫にそのままぶっ込んでる
２日で食べきる量しか炊かないし
0045彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:48:05.87ID:IZY4UDeW
炊飯器じゃない、炊飯　釜　だわ
ちょっとかまどに火をくべて…いく気力も無いから想像だけで
0046彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:48:50.18ID:yD7JUXrN
ちょっとしたことをするのもすごく億劫になるよね
復職するか退職するか迷ってる
本音は職場に戻りたくないけど30超えて転職活動と考えるとしんどい
0047彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:52:52.83ID:AQP9e9oX
>>46
私は退職の道を選んだ
もう元の職場には戻りたくない
先日、上司とzoom面談でもう辞めますって言った
もうすぐ退職だよ
0048彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 13:53:59.16ID:Fmep4JCK
トイレにいくことすら億劫で最低限トイレは掃除しても(妙に潔癖)他の掃除や食器洗いがなかなかできなかった時期があった
布団から出られず一日中寝てたときもあって布団がこれまでにないくらいボロボロになったし枕やバスマットも干しはするけど洗えなかった
てか外に出たいと思いつつ人目が気になって出られなかったし窓も開けられなかっま

やっぱりあれおかしかったんだな
今はある程度調子を取り戻しつつあるけどそれでも常人よりかは動けないし家にいても人目は気になる
0049彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 14:19:03.46ID:BcKstNO9
ご飯炊けないのわかる
無洗米入れてセットとかはできんだけど炊いた後のフタの部品？洗ったりするのが疲れる
炊くときは多めにしてるけど最近はパックのお赤飯とか買って食べちゃうよ
0050彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 14:20:54.47ID:b0s1noo9
めんどくさいとご飯炊けずに、非常食のアルファ化米食べ始める
0051彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 14:55:20.33ID:alMZRWSZ
わかる
動けないときはパックご飯にお世話になった
これから本格的な夏が近づくにつれ食欲がいつも以上に落ちるから気をつけないとなあ
夏はアイスと果物が主食になる、シリアルも食べやすい
0052彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 14:57:42.32ID:aInh43ZA
炊飯器は何年も前に壊れたから、レンジでチンするパックごはん食べてる
食欲ないし、滅多に食べないけど
0053彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 15:03:55.47ID:IZY4UDeW
>>46
私は復職
管理者がどうしようもないBAKAで主任も古参もメンタルヘルス？なにそれ新しいドラマ？な感覚の持ち主
ナニが怖いかって医療従事者なんだよそいつら
0054彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 17:45:54.89ID:YGuyc/xi
美容院に行こうと思って早2ヶ月
長髪を洗い乾かす手間と美容院に行く気力とがせめぎ合ってる
0055彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 17:50:55.81ID:UjktwYBX
>>53
うちの母親がそういうタイプの人だった
泣き言いうな甘えてるって感じで
0056彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 18:00:28.57ID:wG2gqVdK
行きたくない気持ちすごいわかる
行くのもしんどいし髪切るの時間かかるし美容師との会話もしんどいよね
切ったらものすごく楽になるのは事実なんだけど
0057彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 18:53:24.74ID:SkgGcj31
>>42
ご飯炊けるだけで偉いよ
その後小分けにして冷凍なんてマメな人じゃないと無理よ
汚れた食器とか洗えないの分かるよ
無理なさらず
0058彼氏いない歴774年
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2023/06/29(木) 23:46:51.32ID:wwIkWyjY
美容院に行けない時に理美容専用のはさみ通販で買って自分で切った
どうしても切りたい時はこれでも十分
0060彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 04:31:45.74ID:1ieutKq/
髪洗ってないから頭皮が痒い
毎日湯船に浸かってはいるけど体は洗ってない
タオルで体拭いてるから良いと思ってる
ぬるま湯で洗顔してるけど石鹸は使ってない
引きこもりだからそれで済んじゃう
出かける用事があっても髪括っとけばそれほど不潔感は無い、と思ってる
ホットペッパービューティーで予約する時静かに過ごしたいにチェック入れてるから基本話しかけられない
楽だよ
オススメ

暑くて目が覚めた
0061彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 06:25:02.71ID:QGnP2ylX
ヘアドネーションのためという言い訳を得たので限界までいったれと思ってひたすら美容院行かずに何年も過ごしてる
0062彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 06:33:44.44ID:bkXyozdO
ヘアドネーションは未来の自分のためにと、何本も毛束を保管しているわ
カツラ職人になりたい
0063彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 08:31:48.68ID:0ewsN++n
歯医者行かなきゃなのに起きれない
ゴミ捨てもしなきゃ、お風呂も歯磨きもいやだ
0064彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 10:13:51.41ID:N7a0l0FT
ブックオフ来たわ、いらない本、CD、DVD、ゲームソフト引き取ってもらった
なんか体調悪いので少し寝る
0065彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 10:28:45.84ID:PQl8Xnwm
私もいらないグッズ売ろう
すっきりしたい
メルカリで待ってても値下げしても売れない物は売れない
0066彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 11:04:47.55ID:1ieutKq/
今日頭洗おうかな
ちょっと痒い
全然髪洗ってないからシャンプーが泡立たんのよね
0068彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 11:27:27.36ID:ytxnQj2N
>>66
シーブリーズの毛穴クレンジングいいよ
シャンプー前に頭皮マッサージするやつで面倒くさく感じるかもしれないけど
シャンプーが泡立つようになるし爽快感あるし頭皮の臭い対策にも効果的
0070彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 18:33:34.43ID:o/tsAH8s
うつ病で大学中退からの派遣社員
まともに3年続いたことなくて空白だらけでアラフォーまできてしまった
正社員になろうと頑張った時期もあったけど今はいつ死ぬかってそればかり考えてる
他人から馬鹿にされてばかりの人生だったな
0072彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 19:38:25.70ID:xmgrHTWA
>>70
私も同じようなものだよ、というかもっと酷いから私を下に見て安心していいよ
中学で不登校、私立中学だったので義務教育でも留年があった
落ちこぼれて大学には進めず専門学校に行って就職したはいいけど一番長く続いた会社でも5年
正社員契約社員派遣、合わせて15社ぐらい転職してるよ
今47歳で傷病手当の受給期間が終わるから働かないといけないんだけど動けない
詰んでる
0073彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 20:07:11.58ID:wQzKbJWJ
職歴真っ黒なのに15社も雇ってもらえることは逆にすごいことだと思う
0074彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 20:28:56.31ID:1ieutKq/
みんな頑張ってるね
頑張って生きてて凄い
死ぬことばかり考えてる
自分も鬱で会社転々としてもうアラフォーで詰んだと思ってたけど、15社はすごいね
よく頑張ってるよ
0075彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 21:49:10.73ID:dtG0Nuoh
>>73
>>74
72です
なんか励まされて（？）グッと来てしまったわ
ちなみに履歴書とか派遣のスキルシートには15社全部は書いてない
あと余談だけど一番転職活動がうまくいってた（大手数社から内定もらえた）のは40歳の時だったよ
こんな人間もいるから皆はまだまだ大丈夫だよ
0076彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 21:50:49.48ID:yh2Dajm3
条件は絶対に異なってるけどちょっと元気出た
私もちょっとずつ働けるよう進んでいくよ
ありがとう
0078彼氏いない歴774年
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2023/06/30(金) 23:03:11.56ID:1ieutKq/
ありがとう
私は仕事選んじゃってるから決まらない
選べる立場じゃないけど、続く仕事じゃなきゃダメだし…
選ばなければいくらでも仕事はあるって言うけど、選ばないと心身壊して結局退職
営業、接客業、サービス業、工場作業とか無理
オフィスワークしか出来ない

今日は髪洗えました
鏡見たら頭皮を掻きまくっていたのでフケが凄くてえいやって入れました
0079彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 01:12:34.13ID:eGWEiRLp
>>78
72だけど私も仕事選んじゃっててオフィスワークしかも人事じゃないととか思っちゃってる
なんなら高時給…とか望んじゃってる
仕事を選ぶ権利はあるんだからそれでいいと思ってるよ
受かるかどうかは別問題としてw
でも意外と運良くいい仕事に受かったりするよ
髪洗えたのえらい
私は5日洗えてない

5ちゃんで馴れ合いは嫌われるのでこの辺で消えるね
皆ほどほどに
0080彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 07:22:52.62ID:5vMLP66G
連休は紙おむつ履いてる
パンツがないと洗濯スパン伸びていい
0081彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 09:27:45.84ID:YIZ6BR6N
セディール飲んでたことある人いるかな
前も描いたかもしれないけど眠気がずっとあって布団に横になるとスッと寝てしまう
薬切れた頃の時間は眠気そんなにないのに飲んで30分もすればもう眠い

先生にも相談してるけど「そんなに副作用強くない薬なんだけどね～」と首をかしげられてしまう
一ヶ月くらい飲んでたら希死念慮の沼が少しマシになって来たから効いてるんだと思うけど、副作用の眠気が強いのは薬が効いてるってことなのかな？
私もなんで毎日こんなずっと眠いのか…波はあるけど眠い
0082彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 09:32:45.03ID:82H6nQvX
>>81
私は服用しても全然ダメで細切れ睡眠
起きていると手持ち無沙汰で色々食べちゃう
0083彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 09:53:53.55ID:2Z8VkooF
>>79
色々ありがとう
ここが5ちゃんじゃなかったらもっと話聞きたかった
0084彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 14:10:03.33ID:2XawfuHE
横
私も人事で採用やってたけどアラフォーの需要は意外とあるよ
未経験だときついけど経験が多少ある仕事ならアラフォーでも採用される
自分で思うほど詰んでないよ
0085彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 15:23:02.56ID:SDQo6f1j
流れでゴメンだしなら見んなよ、って言われそうだけど
起き上がるのもしんどい状態でこのスレ覗いて、仕事のこととかあると、ちょっとキツい
馴れ合いなら仕方ないけど
0086彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 15:28:37.09ID:ZxsOr93F
>>85
84だけどごめんね
流れで書いちゃった
私も毎日寝たきり状態だよ
もうやめるよ
0087彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 15:29:35.58ID:o1+XQSzr
>>67
ほぼスーパー、ドラッグストアくらいしか行かないから一昨年免許証更新してから他人に見せた覚えないや
最初出来上がりにショック受けたが今になっては出した覚えがないからもうどうでもいい存在
0088彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 15:43:15.71ID:WKsqSxQ3
>>85
気持ちは分かるけどせいぜい10レスぐらいの流れだし読み飛ばせばいいよ
馴れ合いなら仕方ないけどって嫌味まで書かなくても
0089彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 15:44:32.49ID:jEafMzfi
>>82
やっぱり眠気出るよね
今日病院行ったらエビリファイっての追加になったんだけど飲んだらシャキッとするけど何か食べたくなって午後からおにぎり作ったりポテチ食べたりアイス食べたり…

昔行った病院ではドレトミン、マイスリーみたいなのが出てその時と何か食べたくなって仕事帰りに買い食いしたり晩御飯ドカ食いして10kg太った
怖くて勝手に薬も通院者やめたら抑うつ続いてご飯食べられなくなってちょっと痩せたけど、今回も太りそう
0091彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 16:06:08.62ID:5vMLP66G
太ってもいいよもう
何もないどころかマイナスしかない存在のくせして体型？は？
好きなことするよ私は
0092彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 16:14:26.88ID:xnxrrHWO
エビリファイって統合失調症の薬なんだけどね
鬱でも処方される人たまに見るね
0093彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 16:54:58.02ID:dzIG0EiZ
私も鬱だけどイライラして我慢出来ないときにだけってエビリファイの液体タイプの出たよ
統合失調症とは言われてなくて毎日飲む感じではないから医師によるのかね
0094彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 17:23:42.18ID:Be5vbe9L
過去スレで既出の話題だったら申し訳ないんだけどTMS手術受けたもしくは受けないかとお医者さんに言われた人いる？
私地元の心療内科に通ってた時に自さつ未遂を起こして慶應病院へ転院するように言われたの
慶應病院なら手術することも出来るからって
結局手術はしてないんだけどこんなに毎日つらいならいっそ手術したい
0095彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 17:41:56.74ID:xnxrrHWO
TMS手術って何よ、磁気治療でしょ
昔やったことあるよ、半年くらい入院して
なんか耳鳴りが酷くなっただけでまったく効果なかったな
0096彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 18:26:14.68ID:v0fS9IxR
鬱って言ってないし鬱なんて理由にならないよね
普通派できる簡単な計算ができない
さっき言おうとしたことを忘れる
時々思考が停止してしまう
心が動かない
人の言葉を理解できないときがある

こんな状態で働くのが苦しいっていってもなら辞めろよ鼻から働くなって話だよね
0097彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/07/01(土) 18:47:07.12ID:8/peNHQ/
>>95
無知でごめんTMS治療って言い方が一般的なのか
ググっても「効果ない」ってよく出て来るよね
慶應病院なら…と思って一縷の望みを持ってたけど駄目かなあ…
経験談ありがとう
0098彼氏いない歴774年
垢版 |
2023/07/01(土) 19:00:43.06ID:xnxrrHWO
>>97
私のときは横浜市内の病院で治験としてやってたレベルだからなあ
今は技術が確立されてるのかもしれん
0099彼氏いない歴774年
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2023/07/01(土) 19:22:00.72ID:EoWjYsjq
>>98
治験でやるのはかなり勇気いったんじゃ？
結構前ということだね
でも実際に受けた人の話を聞いたことがなかったから良かったありがとう
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