0876彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2023/06/10(土) 01:55:32.77ID:8SMfBSGk ヒューマニエンスって番組で鉄について特集してたんだけど貧血じゃない限りはあまり意識して摂らなくていいらしい 持てる鉄分の量が決まってて、ある程度は調節するようになってるみたいだけど