今無職で絶賛昼夜逆転してるんだけど、だんだん自律神経がおかしくなってきてる
何となく体が怠いし頭もそこまで回ってない感じがあるのに全く眠れない
ここ最近は9～10時就寝→18時起床って感じ
いい加減、昼夜逆転治さないと役所にも行けないしどうすれば良いものか…
頑張って起きるしか無いのかな