汚部屋をきれいにするスレ 62
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
汚部屋を整理してup…*:゜☆
汚部屋で色々はかどらない人、ゆるく片付けてみませんか?
*upしなくても、片付けについての話ならスレチにはならないです。
*汚部屋の定義もレベルも人それぞれ、きれいにしたい気持ちは同じ。
*個人名が記されている物は、どかすor隠しましょう。
*片付けられなかった時でも落ち込まない…。
次にやる気がでたらでおk。
>>980を踏んだらスレ立て宣言をし次スレを立てること
※前スレ
汚部屋をきれいにするスレ 61
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1655702534/ >>835
んだよ、床見えてるじゃん
どこが汚部屋よ
って麻痺してんかな自分 世界中の自衛隊含む軍隊1とでかい宗教1とユダヤ1とヨーロッパ1、南北アメリカ1、アフリカ1だの、(90以下と70以下(軍隊))
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レイパーのよくわからないところを修正(50いかだるい) >>835
羨ましい
キレイじゃん
なんか自慢したいの?
重なってないじゃん
床見えてるじゃん
カラーボックス何個か買えば全て片付くじゃん
こんな人がいるからおかしくなるんだよねぇ( ˙꒳˙ ) 世界中の自衛隊含む軍隊1とでかい宗教1とユダヤ1とヨーロッパ1、南北アメリカ1、アフリカ1だの、ユーラシア1もだし男世界中総修正とおなじ(97.5以下(アジア)、90以下(非アジア)と70以下(軍隊))
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レイパーのよくわからないところを修正(50いかだるい) やくざだの日本の不良ふくむマフィアギャング1美女と世界中の自衛隊含む軍隊1男女とでかい宗教1とユダヤ1とヨーロッパ1、南北アメリカ1、アフリカ1だの、ユーラシア1もだし男世界中総修正とおなじ(97.5(アジア)、90(非アジア)以下と70以下(軍隊) 74以下(軍隊女子) マフィアギャング1(56以下))
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レイパーのよくわからないところを修正(50いかだるい) とうとうキッチンの水が詰まって流れなくなったので
吐きそうになりながら沼みたいになってる排水溝をとりあえず水が流れるレベルにしてきた
吐きたくなければマメに掃除するのが一番だって分かってるんだけど
この吐きそうな気分がこびりついてギリギリまで触りたくないってなってしまう
おえええ 台所の排水口はこまめにジェル状のパイプクリーナー流し込んでおくと楽ちんよ
放置して水で流すだけなので我々にピッタリ
お風呂もその方式にしてる 泡ハイターもいいよ。排水溝のかごがぬめりだらけになっても大量に吹きかけて放置するだけで結構綺麗になる
台所も浴槽もゴミ受けかご周りは全部泡ハイターでどうにかしてる パイプクリーナーちょっとググったら
既につまりかけてる場合に使うと悪化するってあったんだけど
(簡単に掃除した後の状態で)水が普通に流れてるなら使って大丈夫なのかな?
もうとにかく水回り触りたく無さすぎて結構放置してしまってる…
泡ハイターは今使ってるんだけど
縦?側面?部分が難しい
キッチンペーパー使ったりブラシで擦ったりすると
それを片付けなきゃいけなくてそれが嫌(飛び散ったりゴミ箱にある状態が嫌)
でもうにっちもさっちも
でもとにかくまめにやるのは大切なんだよねやっぱり
がんばる…ありがとう… 買ってその時使ってそのあと放置されてた大量のエコバッグ
部屋中からかき集めて大きな巾着に詰め込んで車に置いた
買い物する時使って家に帰って中身出したらエコバッグをドアに掛ける
次家を出る時にそのエコバッグを持って車の巾着に詰める!
ちゃんとエコバッグとして使えてる!
いろんなサイズと柄があるから買い物時気分で使い分けてる
ゴミ部屋あるあるだけど掃除すると買ったのに使ってない物が多すぎる
バッグ服小物雑貨食器…
エコバッグもだけど服とバッグも大量に出てきたから厳選して売ったり捨てた
部屋が散らかり放題で何もやる気出なかったけど少し綺麗になるとやる気出てくるかも 皇居皇族女子(トップが85以下)
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アジア王族貴族女子と同レベで
白人黒人王族貴族女子が75以下な
一応王族貴族男子全員より上やぞトップ 今日燃えないゴミに思いつきで使わずに6年くらい経過してた鏡を出した
50cm弱で持っていってくれるか微妙な大きさだったのでもし帰ってきてゴミ置き場に残ってたら回収しようと
帰って来たら無くなってた
収拾の人か欲しいと思って拾われたのかわからないが不要品が1個減らせて良かった 二年前が賞味期限のラムネ出てきて衝撃受けてたら賞味期限2008年のチョコボールが6個も出てきた >>861
いつも買い物行って車降りるときにあ!袋忘れたってなるから車にエコバッグ設置見習いたい 神社男子1と皇居皇族女子(男68以下 女85以下)
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そうそう
沢山持ってるのに結局持ってくるの忘れてるから使えてない的なw
玄関ドアに掛けとけば次絶対忘れないから良いよ
エコバッグ用バッグにも雑に詰め込めば良いしね まどマギ腐 神社男子1と皇居皇族女子(男68以下 女85以下 まど75いか)
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自衛隊の強姦に利用されてるからまどまぎ同情な 自衛隊の強姦に利用されてるからまどまぎと部落こみでスラム1同情 神社男子1と皇居皇族女子(男68以下 女85以下 まど75いか 部落スラム 72以下)
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rg2888735.gif. やくざだの日本の不良ふくむマフィアギャング1美女,、と世界中の自衛隊含む軍隊1男女とでかい宗教1男女とユダヤ1男女とヨーロッパ1男女、神社1女子科学者1女子(男は全体にほうかつ)、南北アメリカ1男女、アフリカ1男女だの、ユーラシア1オセアニア1もだし男世界中総修正とおなじ(97.5(アジア)、90(非アジア)以下と70以下(軍隊) 74以下(軍隊女子) 神社女子(70以下) 科学者女子(75以下) マフィアギャング1(56以下))
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レイパーのよくわからないところを修正(50いかだるい)
世界中の各々の国1の女子のこり(アジア99以下だがたぶん日中女子のみ違う写真のが、と白人93以下)と自衛隊の強姦に利用されてるからまどまぎと部落こみでスラム1同情 神社男子1と皇居皇族女子(男68以下 女85以下 まど75いか 部落スラム 72以下)
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ワイが世界一美形なんええな 「ごみ屋敷」初の全国件数調査、環境省 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1666399090/
大量のごみ、物品を屋内や敷地に放置し近隣トラブルの原因となる「ごみ屋敷」について、
環境省が全国の市区町村を対象にした初の件数調査に着手したことが22日、分かった。
ごみ屋敷となる背景には高齢化や社会的孤立、経済的困窮といったさまざまな要因があるとされ、住人自らによる解消は難しいケースが多い。
自治体は対応に苦慮しており、各地の課題を集約し、住人の自立支援といった解決に向けた自治体の取り組みを後押ししたい考え。
調査は9月下旬に始めた。平成30年度以降に把握した件数や改善した件数、事案にどう対応しているかを質問。
ごみ屋敷への対応を目的とした条例の制定状況や、改善に当たっての課題も尋ねている。来年3月にも結果をまとめ、ウェブサイトで公表する。
産経新聞 2022/10/22 09:23
https://www.sankei.com/article/20221022-MC6AR6ZAK5IVZOQYVAJGM4L5VA/ 今日消防設備点検だったんだけど部屋の中あまりにもやばすぎて嫌で憂鬱でバックレてしまった…
はぁ 今日は風呂場のカビを落として天井にアルコール振る
最近風呂入る度にカビ臭かったんだ >>874
自分も毎年居留守使ってる
もう10年近く検査受けてない 躁鬱歴15年で掃除出来なくなったのもそのくらい
病気もあって現在進行形でゴミ屋敷化が進んでて、どうしたらいいかわからない
タンスの前に物を大量に置いて引き出しが開かない状態の所が何個もあって、必要な物は全て出しっぱなし
床に置くかソファに積むかしてる
何度も片付けようとしたんだけど継続する事が難しくて死にたいくらいに悩んでる
もう自分ではどうしようもないと思ってるんだけど、業者に頼むお金もなく
このまま物に埋もれて死んでいくしかないんだろうか 10年20年変わらないのなら業者頼んだ方がいいんじゃないかな
私は20年選手なので業者頼んでいろんなものを撤去してもらおうと思ってる
最低限要不要分ける作業をしてるとこなんだけど進まない
そのうちもうこれでいいや!って嫌になって業者に丸投げしそうな予感がする まあお金ないのでもう少し自力でがんばって少しでも安く済むようにしたい 業者に頼むお金があればここまで精神的に追い詰められてないと思う
散財して破産寸前まで行って親にお金出してもらったからこれ以上頼れない 職場だと片付けられるから
職場は動線が広いからだろうな
家だと色んな物を片付けないと動けないし ブックオフに持って行くために本を紙袋に詰めるところまでやった
FFのアルティマニアくっそ重いw
買取金額付かなそうだけど捨てるのも忍びないしなぁ 帰ったら小虫無限湧きゾーン掃除する…
いろんな物どかしたら腐った食べ物とか虫の卵とかあるんだろうなあ嫌だなあ >>884
嫌な物はキッチンペーパーにエタノール吹き付けて火バサミで挟んで捨てたら楽だったよ
紙とエタノールは無駄にしたけど、気持ち悪くて進まないよりはスッキリしたから良かった 最近趣味でコラージュ始めたんだけど素材とか道具揃えたら意外と物量多くてまた物が増えた
しかもめちゃくちゃ散らかるし
いちいち片付けるのもめんどくさい
趣味なんて作るもんじゃないな やばい、来週の土曜に避難梯子の点検来ることになっちゃった 未使用デパコスたくさん出てきた
変色・変な匂いしないけど
入ってた紙袋に2015年の伝票貼ってあったから捨てるべきか >>885
火バサミってなんだろうと調べたら、使えそうだからカートに入れてきた。参考にします >>885
ありがとう ゴム手袋と割り箸と殺虫剤でなんとか頑張ったけど確かに火バサミあったら楽だね
あー地獄絵図だった…今度こそもう虫が湧かない人生送ろ >>888
私なら二の腕の内側とかで被れないかパッチテストして使うかも そのうち使うかもとか考えは捨てるんや
7年もほったらかしにしてたんだから 昨日の博士ちゃんで収納博士の子供が出てて新居に引っ越したらしく紹介してたんだけど
とにかく前提として物が少なすぎる
うちの50分の1くらいしか物がないんじゃないだろうか…
あれだけ物がなければうちだってそれなりには片付くのにな…とは思うけど
やっぱり捨てられない
収納上手とかで出てくる人はほぼ100%「いつか使うのいつかは来ない」って言うけど
くるから捨てられないんだよー >>880かなり高額だからね
自治体でもっと安く頼めるようになるといいな・・ >>893
見た見た
リビングはくつろぐ為に何も置いてなさすぎて一瞬これ独房じゃ?と思ったわw
物なさすぎだと結局使う時に各部屋に取り行くのもめんどくさそう…という発想が汚部屋住人なのだろうか 常にベッドの上にいるんだけどソファとか欲しい
塚が多すぎて置く場所ないけど塚を捨てたらなんとか
みんなどこに座ってる? >>896
同じくベッド。
朝起きられなくて慌ててるのに床は物だらけで跨いだり躓いたりでイライラする。衣替えも途中までしか出来なくて全部混ざって服塚。見つからないから通販した服もどっかにいってしまった…
朝布団から出るのがしんどいのでヒーター置きたいけど今置いたら確実に何かしら燃える 洗濯物の山片付けてたら中から除湿機でてきた
すっかり除湿機の存在忘れてた 60代後半の親が買ったけど布邪魔くさくてもうスカートしか着ないしアンタも30超えて代謝落ちて太ってきたしピッタリでしょ!って押し付けてきた通販や郊外イオンのアース系服屋とかのズボンが裁断から着心地悪くて凹んでる
多分足腰の筋肉落ちてる世代向けなのかな
ウエスト少し緩いくらいなのに
スキニーとは違う感じに尻と太もも周りがタイトで屈んだら尻の生地がやばい
こういう微妙な服がレジ袋3個分くらいはある
>>896
デスクかあまりにしんどかったら床かな
ベッドは引っ越しで分解するのめんどくさくてやばかったので布団に切り替えた
歳とって腰がつらくなったらまたベッドにしようかな くらいの気持ち 引越してから5年くらいダンボールとかもやりっぱなしで
開かずの押し入れはカビだらけなんじゃないかと思ってるけど
手術することになったので万が一を考えて掃除始めようと思う
ここ覗いてる暇ないだろって感じだけど士気高めるために久々に来たわ
お部屋もそうだけどもったいない精神と収集癖凄すぎて既に心折れそうですが >>893
使う時にまた買える物なら買えばいいのさ やる気出ない時もとりあえず買い貯めて賞味期限切れたりストックがやたらある食品を食べて在庫減らしてる
賞味期限切れのインスタントラーメン、一年前に冷凍したウインナーや野菜、いつ冷凍したか忘れたパン、ストックしすぎてる乾麺
熱出した時に買い込んだものの食べなかったフルーツ缶詰やアイス、インスタントのスープやリゾット、まだ他にも色々と
特にお酒(ほろよい)は新しい味出る度買って気に入ったやつは期間限定だし…と買い込んでしまってたのでもう今のストック飲み切るまで買わない
そんなに頻繁に飲むわけでも無いし >>902
自分も
期限切れても大抵のものは大丈夫だから自分への戒めも込めて食べる
どうしても危なそうなものは謝りつつ処分するけど、期限切れ食品がなくなるまではなるだけ買わないようにしてるわ ラックに収納することを前提とした片付けをしたんだけどラック自体が取り寄せで3週間近く待ってようやく今週末届く
火災報知器点検の検査のお知らせ届いたけど、その日には間に合わなかったのが惜しまれる
ストーブの修理も明日だし
ストーブの修理数年前にも呼んだら汚いのが落ち着くんでしょ?って知ったふうな口きかれて悔しかった
思い出したらムカついてきたからこれから掃除機かける! >>880
ちなみにお風呂は入れてるんですか?
私は週に2回ぐらいしか入れてないけど >>880
ちなみにお風呂は入れてるんですか?
私は週に2回ぐらいしか入れてないけど >>905
週に2回入れれば良いレベルです
出かける前日は頑張って入るけど用事の無い時は気力体力が追いつかなくて入らないことが多いです 逆にもう生活用品と食品以外買わないでいられるなら別に捨てなくていいのかもしれない 職場は基本的に仕事で使うものくらいしかないから片付けもまあまあ簡単だよね
自宅ではできないんだけどさ 化粧品散乱してたからポーチごと捨てた
コロナで2年ぐらい開けてなかったし 何年間も汚部屋で、うつでやる気もなくて。
だけどちょっときっかけがあって、この2ヵ月でひたすら捨てた。
片付けるとか整理するとかじゃなくてただただ捨てた。
明日しんでもいいようにってくらい捨てたの。ゴミ袋たくさん。粗大ごみも。
おしゃれな部屋とかではないんだけれど、ものは1/3くらい減った。
そしたらなぜか肌質がめちゃくちゃに改善したのと、
本当にうつが軽くなった。理由はわからない。
きれいにしなくてもいいから、明日しぬとしてこれいるか?ってものを捨てていくの
ちょっとおすすめしたいかも。ゴミ袋につめこむだけ。 部屋を片付けると精神状態にも影響するってよくいうよね
散らかった部屋の沢山のものが
知らずに視覚情報として入ってストレスになるっていうの
あとは部屋の状態が心の状態っていうのも
わかっちゃいるけど片付けられなくて散らかったままだけど
メルカリみたいなので売ろうといいながら数年たってる メイクボックスの中を片付けたら半分くらい使ってないものだった
昔見栄張って買ったけど合わなかったデパコスも、パッケージが可愛いコンパクトも、美容系のミニ家電も場所とってただけだった どおりで重いわけだよ
ビニールがボロボロになってたメイクボックスから、未使用新品状態で放置だった雑誌付録のポーチに精鋭だけ移し替えたら、軽いしめっちゃ使いやすくなった 死ねない理由が唯一まともな妹にこの部屋を片付けさせるわけにはいかないってのもある
寒いのが暑さよりも苦手だから早く片付けたかったのに全然進まなくて毎日絶望してる
スッキリして気分変えたい 鬱が軽くなったから片づけられ始めたという側面もある
そして片付くと鬱が軽くなる
綺麗になると頭も気分もすっきりする
良い流れ 自分の部屋は綺麗に掃除収納してるけど実家で居間や台所がぐちゃぐちゃ
勝手に片付けると親がヒスるしめんどくさい ここ数日でビン、缶、ペットボトル、雑がみ、可燃ゴミ一袋を部屋から追い出すことができた 今日は資源ごみの日
服とビンと金属ごみをまとめるぞ! >>912
これガチ
掃除のプロにうちの汚いキッチン掃除してもらったらめっちゃ前向きになれて料理のたびにウキウキ、
その日から自分でもキッチン掃除しやすくなった みんなえらいなぁ
私は実家暮らしで家族全員片付け下手だから部屋どころか汚家よ
月末に工事があって人が来るからそれに向けて親と頑張ってる うちも汚家な上にボロいから多少片付けても逆に粗が目立って達成感というかすっきりしない 身体の持病からメンタル病んで汚部屋歴10年以上
ずっとYouTubeの片付け動画見まくってたら自分もやりたくなってきて
約10年ぶりに片付けしはじめられた
YouTube見ていて脳がスッキリした部屋にしたいって思ったのかな 一人暮らし始めるから、これを機に汚部屋脱出したいけど
どうせ汚いままなんだろうな 一緒に片付けしてくれて大きな荷物一緒に運んでくれる人がほしい
一人だと途方に暮れる 10年かけてやっとちょっと散らかってる程度の部屋になった
この先は収納家具を減らすのが目標 >>924
ここに実況報告してみんなで片付けしよう、1人じゃないよ
大きな荷物は運んであげられないけど 躁鬱だから躁転したほんの僅かな時しか動けないので片付けも持続的に出来ない
発作的に目についたものを捨ててからもう1年経って何も出来ないでいる 仲間集めから始めたものだけど、分類してるうちに明らかなゴミもボチボチ出てきて少し荷物減ったわ
物の移動でしかないかなって思いつつも、捨てる決意が出来てない人間には良い方法だったかも
少なくとも山の内容の把握は出来た 小さいけど、ゴミ袋4つくらい埋められた
問題はゴミの日が木曜と金曜なこと
通販の段ボールとかすぐ溜めちゃう
そしてゴミ出ししやすい様にって玄関に纏めて置いておくから玄関がヤバい 資源ごみ捨ててきた
ここに宣言するとなんとか実行できる
最近捨てる判断が難しくなってきて物が減らないわ
まだまだ大量に物があるのに… 汚部屋と寝不足で一気にアレルギーの鼻炎がひどくなって、服塚をまとめて掃除機かけた
緩和されたから、やっぱりちゃんとしないとなんだよなあ ひたすらめちゃくちゃ捨てた後、
これもしかしたら売れるかも?ってものをメルカリで相場を調べたら、
予想外に全く価格つかないものと、
え、これこんなに高く売れるの 途中で送信しちゃった
っていうモノがあった。
ほんと意外と全く値段がつかないものも多くて、
手数料&送料考えたらマイナスってものも多いので、
ちらっと調べて、単価いまいちだったらどんどん捨てるのいいかも。 友達から勿体ないよメルカリで服とか売りなよって言われて
相場とか調べたら確かに意外なものがまあまあな値段で売れてたり
でも売れるまでにどれくらいの期間がかかるのかは分からないから要らなくなった服を部屋に置いておくのがストレスかもって思い直して
今はとにかくガンガン捨てることにしたよ 色々片付けたいけど一番は4月に設置した水槽をどうにかしたい
ベタ買うつもりだったけど生体を買いに行くのが面倒で何も飼わずに半年も経ってしまった
まずこの計画通りにやらないズボラな性格をどうにかしないと汚部屋は卒業出来ないだろな 昨日の名古屋の地元番組で、ラインで汚部屋の状態を画像で送り、片付けを相談するアドバイザーがいるって特集してた。
客がなんと全国に常時100人程いて相談待ち状態らしい。あくまでもアドバイスをするだけで片付けは自分なんだけど業者に頼むと
一気に片付くけど、またゴミだらけになるが自分でやるとノウハウが身に着くそうな。一瞬、お願いしようかなと思った・・ パーソナルジムと同じ感じかも
簡易でも人間関係を作って頑張らなきゃ!って追い込む
服塚が畳んである服塚になったよ
無分別だし収納は溢れてるからこの後どうするか… >>936
アドバイスだけなら素人にも出来そうだな…Win-Winだし良い商売だ
相談出来て成果や過程を見てくれる人がいるってモチベにもなるだろうしね アドバイス受けるにしても、ひたすら不要な物捨ててからにした方がいいんじゃない 捨てるモノのを買った時の値段で電卓叩くと
途方も無い金額で余計に鬱になる
これ全て現金だったらお金に苦労しないのに。。。
今はゴミの山 >>941
それ考えたら駄目だ…あーあこんなのにこんなにお金かけて…ってげんなりするね 掃除板服捨てスレのテンプレ
なかなか実行できないけどね
・これ高かったんだ → 次はもっとしっかり考えて買おうと反省して捨てる
・○○に貰った → ○○に感謝して捨てる
・まだ綺麗だから → 綺麗なのは着ていないからと悟って捨てる
・痩せたらまた着られる → 痩せたらご褒美に新しい服を買おうと思って捨てる
・太った時に着る服に困る → 太らない戒めに捨てる
・ボロくなって来たけれどお気に入り → 次のお気に入りに出会う為に捨てる
・デザインが好きで買ったけれど着心地が悪い → 試着の大切さを学び捨てる
・買ってからかなり経つけれどまだ一度も着ていないし → 今後も着ないから捨てる
・これは好きなのだけれど合う服が無くて着ていない → 買う時に何とどう合わせるかまで考えるようにして捨てる
・好きな服だけれど似合わない → 好きな服と似合う服の違いに気付けて良かったので捨てる
・明日はこれを着て行こうと思った服 → 取っておく 理1主席や理3の顔平均以下とかが電通本社のヤリマンヤリチンが超えっちで
寝取り結婚だのやりたくてーで
わいの社会的立ち位置死後やったらしいぞ
で電通本社のヤリチンヤリマンで自分らより頭悪くて発情できないのを
メキシコに売ってしまってそのいきおいでえっちしかけたらしいぞ
で理1理3だののそれしばいたのはうちのばかを殺してくださいみたいな空気なってる
米兵とか自衛隊はみんな頭悪いので舎弟らしいぞ
で理3だって
キリスト教はデルタフォースあたりまでレイパーが正義みたいに操ってる主犯で
電通本社とレイプ婚できる知能ないって
ええな
ビルだしな 理1主席や理3の顔平均以下とかが電通本社のヤリマンヤリチンが超えっちで
寝取り結婚だのやりたくてーで
わいの社会的立ち位置死後やったらしいぞ
で電通本社のヤリチンヤリマンで自分らより頭悪くて発情できないのを
メキシコに売ってしまってそのいきおいでえっちしかけたらしいぞ
で理1理3だののそれしばいたのはうちのばかを殺してくださいみたいな空気なってる
米兵とか自衛隊はみんな頭悪いので舎弟らしいぞ
で理3だって
キリスト教はデルタフォースあたりまでレイパーが正義みたいに操ってる主犯で
電通本社とレイプ婚できる知能ないって
ええな
ビルだしな
あと日本帝国軍幹部が電通本社のリア充とえっちで電通の情報得たくてなんかやってるらしいぞ
ええな
あと神社のエロジジイが電通本社のお嬢がかわいいのでえっちしたいらしいので
神社のお嬢がきれてバカ父めーで父とか
世界中の男の呪術使えるやつ全部に幻覚見える呪いかけて強姦だめになったーみたいだよ
あと電通本社は早稲田国語満点以上しかいないのでだれもわるくないらしいよ
ええな 今日仕事休みで明日は可燃ゴミ明後日は不燃ゴミだから朝からがんばろうと思って洗濯したけど
洗濯物干したら満足したというかやる気がなくなった 雑紙だした
けどダンボールが手つがず…
夏服と秋服と冬服がごっちゃごちゃしてるのもどうにかしないといけないのに 自分的には片付いたけど、まだ趣味の物やあまり着ない服など余分な荷物は多いんだよね 服捨てるの本当に難しい
まだ着られるかもとか勿体ないとか考えちゃって判断が鈍るし疲れるね レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。