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【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】20

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0457彼氏いない歴774年
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2022/08/23(火) 18:40:18.04ID:z+H+kCZS
>>449
寝ても寝ても寝足りない
私がそうだったよ

今まで簡単に出来ていたことが億劫になったり爪の変形とか脱毛（髪が伸びない）はない?
皮膚科に行くより貧血外来へ行ってみて
0458彼氏いない歴774年
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2022/08/23(火) 19:57:00.89ID:IYJvV8oo
寝る前にここ見てなんとなくDHCのヘム鉄とマルチのサプリ飲んでから寝てみたら
いつもより短い時間で熟睡できてパッと目覚められた（当社比）
これからちゃんと良い目の鉄分摂っていこうかなと思いました
0459彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 02:42:28.25ID:l+bfZoQi
夏の甲子園が眩し過ぎる
私も部活頑張ればよかったかなと後悔しつつも、この気力体力の無さじゃ何度転生しても無理だな
部活頑張ってた同級生は三人も四人も子どもを産んでて尊敬する
浴室の汚い壁を眺めつついつ掃除へのモチベーションが上がるのか溜息が出る
0460彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 11:00:50.00ID:kZB8A+xP
当時からそんな事する元気なかったから文化部だった
0461彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 11:19:45.53ID:/jJ7IZGJ
2時間前から胃痛吐き気腹痛が数分おきにループしてる
こんなの初めて
下痢は二回した
胃痛と吐き気が辛い
治らないしこんなになった原因が見当たらない
0462彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 12:03:18.72ID:fZQwiwkW
>>461
大丈夫？そばに人はいる？
もうおさまったかな
私が去年果物アレルギー発症した時、下痢以外同じ感じで半日動けなかった
0463彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 12:16:18.03ID:a05XerGd
ここ最近体のだるさが強まってきた
立つのも座るのもだるい
夏バテかな
0465彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 13:13:59.44ID:AgHer5De
>>461
腹痛は食べ物関係なく起きて、色んな可能性があるから動けるうちにお医者いきなよー
0466彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 17:21:47.07ID:B5t+TUe1
>>462
人がいたら何？
0467彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 17:22:45.96ID:l+bfZoQi
あー、しまった！
コットン買い忘れた
愛用品がネットに売ってないんだよな
めんどくさーい
今日は気温下がったせいか外に人がいっぱい
0468彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 18:23:51.10ID:kZB8A+xP
>>466
一人暮らしで体調不良からガチで動けなくなって助けも呼べなくて衰弱して…って案件聞いた事ない？
しかも酷暑中にエアコン付ける前に身動き取れなくなったら熱中症の危険もある
0469彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 18:58:42.17ID:B5t+TUe1
ならいないと意味ないね
0470彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 19:14:01.88ID:kZB8A+xP
>>469
いないならいなくても助かる為の準備が必要って話だよ
高熱で買い物に行けないのを見越してネットスーパーの使い道を調べておくとか備蓄するとかあるでしょ
今の体調不良が予兆なのかマックスか分からないなら予兆として準備する心構えがいるって理解出来ないって生きてくの大変そう
0472彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 19:52:39.83ID:KmpvSkwc
>>470
その人アスペだと思うから相手しなくていいよ
そうやって人から嫌われてきた人なんだと思う
0473彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 19:53:04.92ID:B5t+TUe1
ID:kZB8A+xP　…
0474彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 19:54:56.89ID:B5t+TUe1
鈍感というかなんというかおめでたいね
0476彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 20:45:46.36ID:Iiv+3ZBz
>>472
アスペじゃなくてただの嵐だからスルー推奨
てかさあホントスルースキル低いよね
0477彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 20:48:37.53ID:qDVgpndy
みなさん歯磨きしっかりしてますか？
私は普通の歯ブラシでしかやれない時ある、本当はフロスとかやらないといけないのに疲れてやれない
0479彼氏いない歴774年
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2022/08/24(水) 21:05:31.22ID:B5t+TUe1
こどおばなんだろうなあ…
0483461
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2022/08/25(木) 02:00:33.38ID:Ya+Oef1n
>>462,464,465
みんなありがとう

9時半に起きたときに頭痛がするから薬飲んだんだけどその際、冷蔵庫で冷やしていたとても冷たーい水で飲んだ&空腹だったからそれで胃がやられたんだと思う
いつも頭痛薬は飲んでるからこんなことになるとは思わなかった
書き込みのあとだんだん治まってきたしおなかも減ってきたけど力尽きて20時まで寝てました
まあ無職だからあまり時間は気にならないんだけどさ
資格の勉強してるし社会復帰に向けて規則正しい生活リズムになりたい

緊急の体の調子が悪いこういう時って一人暮らしだと何も出来ないね
まず痛みで動けないしトイレで下痢するのがやっとだった
そして食事の栄養もむちゃくちゃ
0485彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 06:13:27.24ID:YhVaCZ+P
このスレはODメンヘラババアに監視されてます＜●＞＜●＞
ODの話したいよぉ(地獄からの叫び)
0486彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 13:03:01.83ID:gG/L3GaL
めんどくさかりだし体力ないから無理矢理にでも出社してたんだけど、コロナになって在宅してたら楽すぎてもう外に出る気力全く無くなってしまった
朝起きて風呂入って着替えて化粧して電車乗って、ってなんて疲れるんだ
0487彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 13:16:08.54ID:xgZw/+jR
運転免許証の更新に行くのしんどい。雨は嫌だから天気予報を見てるけど晴れてるやん。気温が低めだから行きたかったけど暑いやん。ぐだぐだ。
0488彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 20:17:49.76ID:67TSeA1d
>>487
夏生まれだから免許センター着いた時には汗でドロドロ
冬ならよかった…
0489彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 20:23:38.04ID:iomao3G1
今年の冬は３ヶ月も引きこもりしたから夏の方がマシだと思う。
0490彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 21:30:01.01ID:cuGC84S4
今月末まで嫌いな奴と2人で仕事すんのがしんど過ぎる
明日はそいつ居ないから良いんだけど
0493彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 21:37:56.42ID:tNhp6UIq
>>492
すいませんでした
大して働いてないのに給料だけは人並みにもらってます
0494彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 21:43:09.56ID:KIwBMDgy
仕事中は精神的につらすぎて帰ったらあれやるぞこれやるぞ気分転換するぞって色々考えて気を紛らわしてるんだけど
いざ帰宅したら今度は肉体的に満身創痍でご飯つくるのもしんどい
今も帰って横になったまま何もせずこの時間
ただじりじりと明日が近づいてくる
体力も気力も回復が追いつかない
0496彼氏いない歴774年
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2022/08/25(木) 23:59:46.86ID:U9S4b45j
30分ウオーキングしてみたら意外とできた
目標の10キロなんてスレタイには絶対無理と思ってたけど7キロぐらい歩けてた
0497彼氏いない歴774年
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2022/08/26(金) 02:02:45.74ID:gz4VDfiM
>>487
私は5月生まれだからさっさと4月に行けば良かったのに先延ばしして、
6月に汗や湿気で髪がペッタリした状態で撮る羽目になった
我ながらアホ過ぎる

最近寝違えて、腕を痛めることが多くなった
なぜか左二の腕に重心置いちゃうんだよな
ただでさえ気力無いのに萎えてくる
0500彼氏いない歴774年
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2022/08/26(金) 13:59:09.87ID:er97Bw67
モメサｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
うけるwww

499 彼氏いない歴774年 [sage] 2022/08/26(金) 13:26:47.96 ID:aZ/wwQcF
あ、またウツの人だ
0502彼氏いない歴774年
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2022/08/26(金) 15:21:42.20ID:aZ/wwQcF
モメサってなんだよ…心外だな…
ウツの人のファンなんだよ…
0504彼氏いない歴774年
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2022/08/26(金) 16:21:07.14ID:gz4VDfiM
もう月末か
ぼんやりして過ごしてたから気付かなかった
明け方ひんやりしてて久しぶりに幸せを感じた
もう暑いのは嫌だ
0505彼氏いない歴774年
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2022/08/26(金) 18:43:27.42ID:5/f4MECW
>>501>>503
別にウツでいいと思うよ
私も通院日が雨で鬱
でもたまに天気予報変わるから晴れることを祈る
0509彼氏いない歴774年
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2022/08/26(金) 23:36:31.35ID:c01x3mm6
3ヶ月ぶりに明日美容室行く
髪明るくしたいけど、明るくしたらプリン目立つからまめに美容室行かないといけないんだよなぁ
髪染めるためだけに休日に風呂入って化粧して着替えて外出るのめちゃくちゃ面倒くさい
でも自分で染める方がもっと面倒だからしょうがない
髪染めたところで誰も何も思わないのになんで面倒な思いして金掛けてやってるんだろう…考えちゃダメだな
0510彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 09:05:16.56ID:ShVZDfXS
>>456
遅レスだけど
橋本病の可能性とか無いかな？疲労感やむくみ皮膚の乾燥などの症状出るよ
0511彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 09:45:59.42ID:W82yLpLi
早く夏終わって欲しい
もう疲れとストレスの限界で体力気力使い果てた
0514彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 11:56:20.69ID:199tnOpc
暑いのもきついけどもうすぐ秋の長雨がくるかもってテレビで言ってて
それもかなり憂鬱
夏終わると精神的にも落ち込む
0515彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 12:10:49.81ID:W82yLpLi
長雨で涼しくなるなら嬉しいな
根っからの陰キャだから日が短い方がゆっくり休める感じがして元気になれる
0516彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 13:40:13.70ID:fsvCC49c
わかる
夏の日中の強い日差しも嫌だし、昼と夜の間の日が暮れないけど明るくもない時間帯は謎の不安に襲われる
夏が好きな人って陽キャだなと思うわ
0517彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 13:47:28.99ID:+3Bt8OFD
>>516
2行目一生懸命説明してくれてるその物ズバリな「逢魔が時」って言葉があるよ
文字通り「何か悪い物が出てくる怖い時間」って昔の人も思ってたんだろうね
0518彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 14:02:16.58ID:bJWGOVth
逆にその時間帯好きだ
涼しくて薄暗くて他人からも目視しづらいし
夏の暑さはめちゃくちゃしんどくて嫌いだけど冬に比べたら夏のがメンタル的に元気だなぁ
冬は本当に心身ともにつらい
0519彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 14:07:44.42ID:b2O9FGtq
昔は夏好きだったんだけどな
もうここ最近の夏は身体へのダメージが凄くて好きとか嫌いとか言ってられる感じじゃない、ただただ辛い
冬も若干鬱っぽくなるけど夏の体調不良よりはマシかも
昔みたいに30℃超えたら大騒ぎするぐらいの夏なら大歓迎なのに
0520彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 14:54:26.59ID:10ucFTyO
自分は６〜９月は湿度鬱だわ

>>509
美容院行く２週前くらい前から自分でいろいろできないから白髪MAXでほんと見苦しくて嫌
あと美容院が紙の雑誌からタブレットになって重くて見辛くて悲しい
0521彼氏いない歴774年
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2022/08/27(土) 17:17:32.79ID:n2hzu4X5
スーパーとドラッグストアと100均とユニクロにも買い物行きたかったのに頭が重くて１日寝てた
ガンガン痛いわけではないからと頭痛薬のむのガマンしたのが判断ミス
さっさと飲めば良かった
0523彼氏いない歴774年
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2022/08/28(日) 12:51:32.86ID:P5fAkxza
雨降ると落ち着くよね
夏に晴れて蝉だの鳥だのの鳴き声聞くだけで鬱になってくる
0525彼氏いない歴774年
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2022/08/28(日) 13:44:59.00ID:4gkpNEVE
また美容院キャンセルしてしまったごめん
引きこもり過ぎて2時間座ってる自信ない
0526彼氏いない歴774年
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2022/08/28(日) 14:16:51.89ID:pxCEiHK3
>>507
うちも
温度は28でいいけど湿度がグッと上がるので
>>512と同じく27設定で毛布被ってる

28℃設定で何日か過ごしたら夏バテした…
湿度がどうもダメらしい
0527彼氏いない歴774年
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2022/08/28(日) 14:22:41.85ID:35WJliQu
昔はカラーとかパーマとか気合い入れてたけど、今やカットすら億劫
手持ち無沙汰に雑誌とか読むしかないのが嫌
別にそんなに読みたくないし
近場かつ短時間カットでないと無理になってしまった
0530彼氏いない歴774年
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2022/08/28(日) 19:13:54.24ID:F3YY6qPt
眠くて眠くて眠い
けど眠れない
不眠に近い

勉強も何にもできず不毛な時間だけ過ぎてく
0531彼氏いない歴774年
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2022/08/28(日) 22:03:39.59ID:p46kTAwN
ほんと美容室行けない
おっくうだしコロナがすごすぎて怖い
0533彼氏いない歴774年
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2022/08/29(月) 15:04:29.29ID:bmNkwRK9
会社休んだ
先週末からずっと寝たきり
もう休職したい
0534彼氏いない歴774年
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2022/08/29(月) 20:39:29.38ID:gpAkpYSQ
生理が近いせいか子宮が痛い
先週同僚の子供がコロナになって一週間休み、その同僚が子供のコロナが移って今週ずっと休み
休みたくても休めない
先月上司に今より遠い所に異動してもらうと言われて一気にやる気なくしたよ
いっそクビにして欲しい
0535彼氏いない歴774年
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2022/08/29(月) 21:31:50.43ID:8dye39JB
物凄い倦怠感、嗅覚異常、思考力低下ってコロナ後遺症と似たような症状を10代後半から7～8年ごとに繰り返してるんだけど
コロナ後遺症の研究が進んだら自分の不調にも効く薬がでるのかなぁ
今は比較的元気で回復中(コロナ罹患はなし)だけど次の波が怖い…
0537彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 11:16:22.74ID:dGoMd3VA
会社の大人しい後輩がプライベートではバンドやってたり、自分と同じアル中みたいな子が土日は朝からテニスやってたり、まともな人はエネルギッシュに活動できるんだなぁと驚いてしまう
土日どっちか外に出るだけでもクタクタに疲れるのに…
0538彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 11:25:22.89ID:ng081EAa
布団のシーツ一年以上洗ってないから茶色くなってきた
0539彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 11:33:57.57ID:UEWBuI2f
私もシーツが茶色くなったんでこの間洗ったけど、一回の洗濯でここまできれいになるのかと驚いた
ただシーツ剥がして、干して、取り付けるのが重労働
四隅には何か埃溜まってるし
今日はまた暑さぶり返して嫌になる
午前中から暑いーーー
0540彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 11:55:08.03ID:xgnJf5U+
昔、人気女子アナが寝具から自分の匂いがしないと落ち着いて眠れないから何年も洗ってないと言ってた
何年もじゃ真っ黒かもね
0541彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 12:05:20.86ID:2bhBubtL
シーツ使ったことないな
敷きパッドじゃダメなのかな？
あれ四隅に紐？ついてるからささっと取り付けできる

敷き布団干すのはめちゃくちゃ重労働だわ
外歩いてるとちゃんと布団干してる家多くて皆えらいなぁ…と思う
布団乾燥機やってるけどやっぱ日光に当てたい
0542彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 14:51:48.29ID:zq5b76P3
運転免許証の更新は通して貰えた。台風の前に済ませて良かった。
0543彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 15:07:20.20ID:kI3rlM4Y
ちょっと暑さ和らぐとなんかもうしんどいｗ
気圧か何か分からんけど気温が一定の方がほんと安定してる
0544彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 15:10:56.63ID:OLK4eCyL
6月に仕事終わって７月８月ほぼ引きこもり
昨日ハロワの説明会とカットカラーに行ってちょっと買い物しただけで
今日は天気のせいもあってグラグラしてる
もう二度と働けない気がしてる
0545彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 15:31:40.49ID:mmaBp2KT
ハロワ、美容室、買いもの、この3つを一日でできるあなたはすごいよ
0546彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 18:48:25.35ID:PsC195n/
>>535
もう通院してるのかも知れないけど
それ慢性疲労症候群だったりしない？
0548彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 19:18:14.10ID:/bPmaGoI
分かる私は頭痛
何か頭痛いと思う時は気圧下がってる
0549彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 21:43:07.60ID:+hoe2KBb
体力って使わないと加速度的になくなっていくよね
私は引っ越して車生活になってから余計に体力なくなった気がする
たまに都会に出るとお年寄りの方がシャキシャキ歩いててビックリする
0550彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 21:51:20.98ID:2bhBubtL
私も車移動ばっかで歩く機能衰えすぎて歩くの遅くておばさんやお年寄りの人にも抜かされる
0551彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 21:54:15.31ID:/bPmaGoI
>>549
地方だけどこの暑さの中50代～60代くらいの人で自転車に乗ってる人が多くて本気で尊敬する
うちの父親も70近いけど免許返納して自転車で買い物とか病院とか行ってるし
自分は自転車に二度と乗れない気がする…
0552彼氏いない歴774年
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2022/08/30(火) 23:41:17.16ID:mmaBp2KT
年齢は関係ないのかもね
お年寄りだって元気に登山してる人も多いし
早朝から朝の散歩だのラジオ体操だのしてる人もいるし
なんか60代70代の元気な女性みてると閉経して更年期も乗り越えて
排卵だの生理だの月のホルモンの変動から解放されたせいもあるんじゃないかと
思う　自分がそういうのに振り回されてるからかもしれないけど
閉経して容姿も完全に高齢者になって女として終わってから元気になったら
なんか皮肉だわ
0553彼氏いない歴774年
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2022/08/31(水) 01:53:42.86ID:GDdHQJjx
通ってる整体の先生が筋肉は何歳からでも鍛えられるんです！って言うから頑張らなきゃなあ…と思いつつ筋トレ頑張る元気が出てこない
0554彼氏いない歴774年
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2022/08/31(水) 02:01:14.77ID:qIf8YclP
私も筋トレとウォーキング大事だな、やろうやろうやっぱ来週から…みたいな日々だ
ここ数日涼しいから歩いて買い物や用事すませたけどたいして歩いてないのに筋肉痛
0555彼氏いない歴774年
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2022/08/31(水) 09:00:40.05ID:C9Ua9TdS
歩いて買い物に行くとスーパー着いた頃には疲れて買い物する気力がなくなってる
0556彼氏いない歴774年
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2022/08/31(水) 09:51:58.05ID:MF/WL/nw
早く気持ちよくお散歩できるぐらい涼しくなってほしい…
暑いとちょっと動いただけで汗だくになるから
色々サボってしまう…
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