食べ物を毎日胃にいっぱい…はいっちゃ…したいから身体活動レベルをｺ゜ｯ！(高)にしたいんすけど、基準が(曖昧)模糊模糊！
毎日2時間12、3km歩いて1時間程度筋トレすれば達成できますかね…？(開店休業糞自営業並感)