0665彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2021/09/23(木) 10:07:54.59ID:T2Dw8P/f 自分はもはや糖尿病なんだけど 糖質制限はするなって医者に言われてるよ やはり栄養バランスと総摂取カロリーだよね 再入学しないように指導されながら減量してる おはぎ食べるなら食べてからウォーキングにでも行けばいい ひとつが大きければ半分は明日に残せばいい ごく普通の事だけどデブの日常にはない考えなんだよな… ダイエット始めてから思い知ってる