>>656
誕生日ケーキとかおはぎとか毎日食べるようなものじゃなきゃ食べ過ぎ以外気にすんなと医者に言われてる
カロリー気になるなら翌日のカロリー減らせば良いって
勿論なるべく1日の摂取カロリー内で食べるのが望ましいけど

巨はﾄｳｼﾂｶﾞｰとか言うより総カロリー気にした方が良いよ
タンパク質も脂質もしっかりカロリーオーバーな位摂ってるはずだから