根っからのグータラ怠惰なダメ人間な上に車通勤で事務仕事で殆ど動かない生活
ジムやウォーキングも人の目が気になって無理
なので自宅で運動するしかないのに絶望的に家が汚くて運動スペースがない
まずは家の片付けと掃除に励むことにする
片付けや掃除もカロリー消費すると信じて頑張る
あと10kg痩せて健康を取り戻す