ちょっとした心配事があって内科にいったら
痩せろってガチ目の説教を食らってムカついたから頑張ってる
夕食だけ炭水化物取らないようにしろっていわれてやってるけど
炭水化物なしで食事してるとおかずの塩分がきになるようになってきた
白米ありきのおかずづくりをしてたのかって気づきがあったよ
塩分についてみんな気にしてる？