0470彼氏いない歴774年
2021/09/04(土) 21:10:37.79ID:cTvcxG/Tしばらくほとんど食べられなくなりこのまま何も食べられない人生になったらと思うとパニックになったけど
以前より量を半分にし毎日30分〜1時間ウォーキング続けたら改善されてきて色々食べられるようになってきたけど
以前の半分の量でお腹いっぱいになるようになった
逆食は辛かったけど2か月で8kgs痩せられたし食う量も減ったし健康意識するようになれたのでそこだけは良かった、あともう少しでスレタイ以下になれそう