>>42
巨はダイエットって言うより生活改善だと思うよ
ダイエット中しない事を増やして、ダイエット完了後戻すなんてリバウンドの元だもの
私食べてるハムレタスサンドなんて220kcal程度
これとミニトマト食べても250kcalで満腹になる