0410彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2021/08/28(土) 13:51:51.45ID:YdjFM7NB 今は1km12〜13分程で4km歩いてる 体重減って、筋力アップしてきてるからかあまり辛さはない 小汗が出る程度