精神病むのは激太りや激痩せの原因になりやすいよね
私もブラック就職して、体と心壊してニートしてた頃が1番太った
就職し直してからは体重は増えないけどお金で美味しいもの食べちゃってキープ状態
今はまた別の仕事で、忙しいけどやりがいあるから楽しい
心に余裕があるから忙しい合間にウォーキングとか食事制限入れても全然辛くない
心持ちって意外と大事