0225彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2021/06/28(月) 18:54:57.66ID:0BGRwNlE 鮭のだし茶漬け風冷やしおぼろ奴 汁多めのおぼろ豆腐にお茶漬けの素をかけたもの こぶし大の豆腐で結構ボリュームあるのに147kcal 夏の暑い日にするっと喉ごしが良い わさびや梅干しトッピングしてさらに爽やかに頂けた 最後にごはんも少し入れて冷やし雑炊風 夏バテに良いかも 開封時汁の飛び出しに注意