>>829
十割の殻付きのお蕎麦はダイエットの味方じゃなかった？
寒くなったら月見そばとか鶏そばとかで
たんぱく質も一緒に摂ったらいいと思うよ

私は温かくて伸びてグズグズボロボロになったお蕎麦が好き