私は頻尿より便秘がつらいな
いろいろ試して、レモン水、MCTオイル、筋トレで何とか毎日出るようになったんだけど
出口のあたりでまだ残ってる感が消えない
今朝推定50cmくらいのバナナが出たんだけど
まだ出そう
でも出ない
早くスッキリしたい