【標準から】頑張ってスリム7【ダイエット】

[0657 彼氏いない歴774年 2020/09/15(火) 20:31:10.86 ID:/496AAdQ]

筋トレ最低限の回数やってるけどそこまで効果出ない
そうなるとやはりパーソナルだとちゃんと指導してくれるのかなと思ってしまう
色々な意味で無理だからやはりHIIT追加しようかな