>>955
横だけど、整体の小顔矯正→マウスピース→エラボト→骨削りと全部やったよ
骨削りは安易にできないから、マウスピースとエラボトの二本立てがおすすめだよ
エラボト効いてくるのが三週間後くらいなんだけど、びっくりするくらいガクッと筋肉なくなって顔しゅっとしたよ
でも夜の噛みしめは毎晩筋トレしてるようなものだから、エラボトの効果持続させるためにマウスピースも併用すると効果が長持ちするよ〜