>>902
太もも使って歩くようにしたらいいよ
歩くときに膝を大きく前後に動かす意識が大切
膝を上げて前に踏み出し、後ろに蹴るときは膝の裏をしっかり伸ばすこと

ふくらはぎが太い人は膝の前後運動が足りてなくて足首から先で歩きがち(ものすごく極端に言うと着物で草履の時みたいな歩き方)
膝の裏が伸びてないと膝下にばかり力がかかって余計な筋肉がつくし太ももには力が加わらないからダルダルになる
ついでにお尻も四角になる