筋トレも運動大嫌いで、食事制限だけで痩せようとしてきたけど
許されるのは20代前半までだった…
たるんだ締りのない身体を見るのも嫌になって嫌々筋トレし始めたけど
重心も上がって特にシンプルな服を着た時の垢抜け感が雲泥の差