自分で本を朗読したものを録音してそれを聞くこと

本は声に出して読むと内容が頭に入ってこないからいつも黙読してるんだけど、ボイスレコーダーを買ってためしに自分の声を録音してみた
音読している最中は読むのに集中して嫌なことを忘れられるし、口を動かすから終わった後なぜかスッキリする
何より外から聞く自分の声が新鮮で、まるでナレーターになったかのような気分も味わえる