昨日夜食をちょっと多めに食べたら今日はなんかずっと
胃の調子が悪くて昼は社食で小鉢だけ取って食べたわ
ホント歳取ったな〜って感じ
夏ってキッチンに立つのも億劫で食が細くなりがちだし
気をつけないとこのまま夏バテに移行しそう