不幸マウンティングとか甘えという言葉とかそういうのが一番きつい
自分がやるのも他人にされるのも嫌だけどやってしまう気持ちも痛いほど分かるし条件反射的にそういう気持ちが発生してしまうのは仕方のないことなのかな
私は自分で自分にマウンティングというか他人との比較をすることが多い
こんな不幸たいしたことないのになぜこんなに弱いのかなぜ耐えられなかったのかなぜ出来ないのか
鬱状態の時は自分の精神を自分で殴っている感じがする
親にサンドバッグにされたのと同じことをやってる
他人にもするだろうから人とは関わらないようにしてる