>>101
ジム行ってるよー。
二の腕がポヨって来た&全体的に締まりがなくなってきたから。
今は週1、2くらいで行って有酸素運動や筋トレ、たまにヨガとか参加してる。
ドカ食いしてもお腹に肉がつきにくくなったような気がしてる。